مدل مويي مناسب براي شما که جلوي موهايتان کم پشت و خاليست!! داشتن مو هايي کم پشت و نازک يکي از مشکلات بزرگ خانم ها است. شما هم اگر مو هايي کم پشت و نازک داريد که کف سرتان ديده مي شود، مي توانيد براي جلوي سرتان از اين مدل مو ها الکوبرداري کنيد سه شنبه ۳ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱:۵۰:۰۳ PM ۱۳۸۵۳ بازدید
چگونه تيرگي لب هايمان را از بين ببريم؟ در اينجا برخي از راهنماييها و دستورالعملها وجود دارند که شما براي روشن کردن لبهاي تيرهتان، بايد آنها را دنبال کنيد يکشنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۸:۴۶:۵۵ AM ۱۰۳۹ بازدید
با تخم مرغ به راحتي لاغر شويد تخم مرغ يکي از مواد مغذي غذايي است که به تازگي براي لاغري بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد جمعه ۳۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۹:۵۱:۱۸ AM ۱۰۷۶ بازدید
2 روزه بدن تان را سم زدايي کنيد روشهاي سم زدايي بدن از قرنها پيش در دنيا وجود داشته است حتي در توصيههاي بقراط هم اين روشها و تاثير آنها بر سلامتي وجود دارند اما بايد در انتخاب رژيم سمزدا دقت کرد چهارشنبه ۲۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۳۴:۱۰ PM ۱۳۰۸ بازدید
پلينگ يا پاکسازي پوست در منزل پاکسازي يا پلينگ صورت يکي از روش ها براي داشتن صورتي زيبا است دوشنبه ۲۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۶:۴۱ PM ۱۱۲۹ بازدید
چگونه چشم هاي زيبا و جذابي داشته باشيم؟ اهميت چشمها براي داشتن ظاهري آراسته و زيبا بر هيچ کس پوشيده نيست.در اين مقاله به شما رازهايي براي داشتن چشم هايي زيبا و جذاب معرفي مي کنيم يکشنبه ۲۵ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۶:۳۰ PM ۱۲۰۶ بازدید
چه کنيم تا کمر باريک و خوش اندام شويم! داشتن کمر باريک، شکم کوچک و خوش اندام بودن دغدغه بسياري از دختران و زنان است. بيشتر آقايان ميانسال هم به دنبال راهي هستند تا شکم خود را کوچک کنند، با ما همراه شويد تا بدانيد بهترين راه حل چيست؟ شنبه ۲۴ فروردين ۱۳۹۸ - ۹:۰۶:۱۴ AM ۱۲۸۳ بازدید
هنگام اتو کشيدن مو بايد خشک، خيس يا نمناک باشه ؟ صاف کردن مو با اتو يکي از روش هاي رايج خانگي براي داشتن موهايي لخت و زيبا است. اما سوالي که مطرح مي شود اين است که براي اتو کردن مو هاي تان بايد نمناک باشد يا خشک؟ چهارشنبه ۲۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۸:۰۸ PM ۱۱۷۸ بازدید
چربي سوزي و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پيشنهاد ساده و آسان! اضافه وزن يکي از مشکات بعد از تعطيات نوروز است. دكتر پريسا ارزاني، متخصص فيزيوتراپي از ورزشهايي برايمان ميگويد كه به كمك آنها ميتوانيد بعد از تعطيلات نوروز چربي سوزي کرده و وزن تان را کم کنيد چهارشنبه ۲۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۴:۵۱ AM ۱۰۵۴ بازدید
چگونه در خانه خودمان خوش اندام شويم ؟ داشتن تناسب اندام با کارهايي که در خانه تان انجام مي دهيد کار سختي نيست. فقط کافي است اين مقاله را بخوانيد سه شنبه ۲۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۲:۰۷:۴۰ PM ۱۱۶۴ بازدید
رژيم غذايي سنگ شکن براي مبتلايان به سنگ کليه سنگ کليه يکي از بيماري هاي کليوي است که درد بسياري دارد. گفتگوي ما با دکتر مجيد علي عسگري، اورولوژيست و رييس بخش پيوند کليه دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي را در همين رابطه بخوانيد دوشنبه ۱۹ فروردين ۱۳۹۸ - ۴:۰۵:۳۳ PM ۱۱۰۷ بازدید
شما که پوستي مختلط داريد بدانيد! کلمه پوست مختلط شايد براي شما کمي غريبه باشد. پوست مختلط به پوستي گفته مي شود که هم چرب است و هم خشک. در اين مقاله شما را با نکته هايي در مراقبت از پوست هاي مختلط معرفي مي کنيم دوشنبه ۱۹ فروردين ۱۳۹۸ - ۹:۰۵:۱۹ AM ۱۰۸۰ بازدید
چگونه بعد از 30 سالگي جوان بمانيم؟ در اين مقاله به روشهاي کم هزينهاي خواهيم پرداخت که ميتوانيد به کمک آنها سلامت و زيبايي پوست خود را حفظ کنيد يکشنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۵:۰۶:۲۴ PM ۱۱۱۹ بازدید
چطور ميتونم موهاي بلندم را خودم رنگ کنم ؟! رنگ کردن مو هاي بلند شايد يکي از سخت ترين کارها براي خانم ها باشد. در اين مقاله شما را براي رنگ کردن مو هاي بلند در خانه راهنمايي مي کنيم شنبه ۱۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۲:۰۹:۰۴ PM ۱۱۳۲ بازدید
با اين غذاها به جنگ خواب آلودگي برويد خوابآلودگي و احساس رخوت صبحگاهي به کمک تغييرات کوچکي در رژيم غذايي و يا کاستن و افزودن برخي مواد غذايي به رژيم غذايي روزانه قابل بهبود است جمعه ۱۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۲:۰۵:۰۹ PM ۱۰۱۳ بازدید
6 ماده غذايي ممنوعه قبل از خواب!! شايد برخي اين گونه تصور کنند مصرف هر نوع ماده غذايي که بتواند گرسنگي قبل از خواب را از بين ببرد، مجاز است. در ادامه با چند ماده غذايي آاشنا ميشويد که خوردن آنها قبل از خواب و براي شب توصيه نميشود يکشنبه ۱۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۷:۰۱ PM ۱۱۲۵ بازدید
سم زدايي بدن با چند پيشنهاد ساده!! خوشبختانه بدن شما به خوبي ميتواند سم زدايي شود و براي اين کار نيازي به رژيمهاي غذايي خاص و يا مکملهاي گران قيمت نيست. گفته ميشود که شما ميتوانيد سيستم سم زدايي طبيعي بدن خود را ارتقاء دهيد يکشنبه ۱۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۱:۰۶:۴۲ PM ۱۱۹۵ بازدید
شامپو رنگ مو، معايب و مزاياي آن از زبان متخصص پوست و مو شامپو رنگ مو يکي از روش هاي تقريبا جديد رنگ کردن مو است که اين روزها در بين خانم ها و بيشتر هم آقايان، طرفداران بسياري دارد. در اين مقاله با متخصص پوست در مورد شامپو رنگ مو، مزايا و معايب آن صحبت کرده ايم يکشنبه ۱۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۳:۵۱ PM ۱۲۱۳ بازدید
طراحي ناخن با رنگ قرمز، جديدترين مدل طراحي ناخن براي بهار امسال قرمز يکي از رنگ هايي است در دنياي مد و زيبايي براي بهار امسال مد شده است. به همين بهانه در اين مقاله براي شما مدل هاي طراحي ناخن با رنگ قرمز را گردآوري کرده ايم شنبه ۱۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۴:۰۵:۵۱ PM ۱۶۱۴ بازدید
تشخيص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردي تشخيص دقيق و صحيح تقلبات در روغن هاي خوراکي، نياز به روش هاي دستگاهي و آزمايشگاهي دارد اما در برخي موارد روش هاي ساده اي وجود دارد که مصرف کننده مي تواند با به کارگيري آن ها با احتياط بيشتري از روغن استفاده کند که در ادامه به برخي از آن ها اشاره مي شود شنبه ۱۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۵:۵۱ PM ۱۹۵۵ بازدید
کاهش ريزش مو با 5 روش طبيعي کنترل کردن ريزش مو يکي کارهايي است که معمولاً با رعايت نکاتي ساده امکان پذير است و نياز به هزينه زياد براي آن نيست. در اين مقاله سعي کرده ايم تا 5 مورد از بهترين روشهاي طبيعي کاهش ريزش مو را معرفي کنيم جمعه ۹ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۴:۰۳ PM ۱۰۹۵ بازدید
بدترين عادت هاي غذايي ايرانيان که مريض شان مي کند!! آشپزي ما ايرانيان با ديگر کشورها تفاوتهاي زيادي دارد. تنوع غذايي در فرهنگ ايراني بالا است و از مواد مختلفي براي ساخت و ترکيب غذا استفاده شده است. اين تنوع زياد باعث شد تا اشتباهاتي خاص در پخت و نگهداري غذاي ايراني رخ دهد که سلامتي ما را به خطر مياندازد پنجشنبه ۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۷:۲۲ PM ۹۶۶ بازدید
مدل مو جمع اي که مي توانيد 5 دقيقه اي درست کنيد + آموزش تصويري مدل مو هايي هستند که شما به راحتي مي توانيد در خانه تان درست کنيد. در اين مقاله شما را با يک مدل مو 5 دقيقه اي آشنا مي کنيم پنجشنبه ۸ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۴:۵۴ AM ۱۳۸۶ بازدید
صاف کردن مو بدون اتوي مو با 4 ترکيب طبيعي!! داشتن مو هايي صاف و لخت آرزوي هر خانمي است. يکي از راه هاي صاف کردن مو استفاده از اتوي مو است اما اين راه ضررهايي هم براي مو هاي تان دارد. در اين مقاله به شما روش هاي ساده و طبيعي براي صاف کردن مو هاي تان معرفي مي کنيم چهارشنبه ۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۵:۰۷ AM ۹۷۶ بازدید
کاهش روند پيري با 10 روش طبيعي در شرايطي که پيري بخشي اجتناب ناپذير از زندگي انسان محسوب مي شود، اما براي مقابله با نشانه ها و کند کردن آهنگ اين روند مي توانيد برخي روش هاي طبيعي را مد نظر قرار دهيد سه شنبه ۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۴:۱۰ PM ۱۰۵۵ بازدید
مدل طراحي ناخن براي فروردين 97 طراحي ناخن مدل هاي متنوع و بسياري دارد. در اين مقاله به شما مدل هاي طراحي ناخن که براي فروردين ماه امسال مد شده است را گردآوري کرده ايم. با ما همراه شويد سه شنبه ۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۵:۰۳ PM ۱۶۱۹ بازدید
بهترين آرايش صورت در اسکار 2019 براي چه سلبريتي هايي بود؟ در اين مقاله بهترين آرايش ها در مراسم اسکار 2019 را گردآوري کرده ايم سه شنبه ۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۶:۰۰ AM ۱۰۲۳ بازدید
پوست تان را براي فصل بهار آماده کنيد، 3 نکته مهم که خانمها بايد بدانند فصل بهار ميتواند آغازي براي مراقبتهاي جديد از پوست نيز باشد بخصوص که در زمستان پوست معمولاً خشک و زبرتر ميشود. در ادامه توضيح خواهيم داد چطور پوست خود را براي رسيدن فصل بهار آماده کنيد دوشنبه ۵ فروردين ۱۳۹۸ - ۱:۰۴:۰۸ PM ۱۰۰۳ بازدید
فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح، چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟ بيشتر افراد سعي مي کنند صبح خود را با نوشيدن يک ليوان چاي يا قهوه شروع کنند، اما بايد به شما بگوييم بهترين نوشيدني براي اول صبح يک ليوان آب گرم است. اما دليل اين امر چيست؟ يکشنبه ۴ فروردين ۱۳۹۸ - ۳:۰۴:۵۸ PM ۸۹۰ بازدید
ماسک ضد جوش خانگي را با اين دستورات درست کنيد جوش صورت يکي از ضايعه هاي پوستي است که مي توانيد آن را با ماسک هاي خانگي درمان کنيد. در اين مقاله به شما 11 ماسک خانگي براي از بين بردن جوش صورت تان معرفي مي کنيم يکشنبه ۴ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۲:۵۹ AM ۱۰۶۲ بازدید
کوچک کردن شکم در 15 روز با 10 توصيه ساده کوچک کردن شکم آرزوي هر کسي است که اضافه وزن دارد. شما به راحتي مي توانيد با اين توصيه هاي ساده شکم تان را کوچک کنيد يکشنبه ۴ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۳:۵۳ AM ۱۰۹۲ بازدید
ورزش هاي چربي سوز مخصوص افراد مبتدي در اين مقاله 6 ورزش چربي سوزي که براي شروع عالي هستند همراه با دفعات تکرار آن ها در ابتداي برنامه آورده است. ممکن است به مرور تعداد تکرار اين ورزش ها را بيشتر کنيد شنبه ۳ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۳:۴۷ AM ۱۱۲۰ بازدید
سيب و دارچين براي لاغري، يک ترکيب چربي سوز عالي ترکيب سيب، دارچين و ليمو ترش يک ترکيب طبيعي عالي براي لاغري و چربي سوزي است. در اين مطلب شما را با يک نوشيدني کمابيش جديد آشنا مي کنيم که تأثير زيادي در کاهش وزن دارد. با ما همراه باشيد جمعه ۲ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۳:۳۲ AM ۱۰۸۵ بازدید
افزايش رشد مژه با 4 روش طبيعي و موثر داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا يکي از راه هاي زيبايي است. شما مي توانيد براي داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا، رشد مژه هاي تان را با روش هاي طبيعي چند برابر کنيد. در ادامه مطلب شما را با اين روش ها آشنا مي کنيم پنجشنبه ۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۲:۵۲ AM ۹۶۷ بازدید
بهترين رنگ براي پوشش موهاي سفيد کدام است؟ رنگ کردن مو هاي سفيد يکي از سخت ترين کارها است . اما نگران نباشيد در اين مقاله به شما روش هايي براي پوشش دهي بيشتر و بهتر مو هاي سفيد پيشنهاد مي کنيم دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۶:۴۴ AM ۹۳۹ بازدید
7 نوشيدني چربي سوز عالي براي کاهش وزن اگر در تلاش براي کاهش وزن و رسيدن به وزن ايده آل هستيد لازم است از برخي شيوه ها به عنوان مکمل رژيم استفاده کنيد. مصرف نوشيدني هاي چربي سوز و البته ورزش منظم جزو اين روشهاي مکمل هستند دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۶:۴۳ AM ۱۱۲۳ بازدید
جلوگيري از چاقي در نوروز با چند پيشنهاد ساده!! شايد به نظرتان بيايد افزايش وزن در تعطيلات اجتناب ناپذير است اما ما توصيههايي برايتان داريم تا دچار اين مشکل نشويد دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۶:۴۱ AM ۹۹۶ بازدید
13 ماده خوراکي براي داشتن شکمي تخت اگر مي خواهيد خوش اندام باشيد و هميشه شکم تختي داشته باشيد خوردن اين مواد غذايي را از ياد نبريد يکشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۷:۵۰ AM ۱۴۱۵ بازدید
كدام حالت دهنده مو بهتر است؟ براي حل مشکلاتي مانند وز کردن مو، حالت دادن به مو و .... محصولاتي مانند ژل، موس، کرم مو، سرم مو و ... وجود دارد که در اين مقاله مي خواهيم مفصل در مورد اين محصولات صحبت کنيم يکشنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۹:۵۸:۱۲ AM ۱۱۴۶ بازدید
بهترين مدل آرايش در مراسم اسکار از 1948 تا 2015 در اين مقاله بهترين مدل آرايش ستارگان هاليوودي در مراسم هاي اسکار در سال هاي 1948 تا 2015 را گردآوري کرده ايم يکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۲:۵۸:۰۹ PM ۱۰۳۱ بازدید
يک راه ساده براي لاغر کردن شکم مي توانيد شکم خود را به راحتي آب کنيد : راهنماي 4 قسمتي ما براي خوردن، آشاميدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشيدن لباس دلخواهتان مي کند شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱:۵۶:۴۵ PM ۱۰۳۸ بازدید
5 راهکار موثر و سريع براي لاغري اگر تصميم گرفته ايد تا پايان تابستان وزن کم کنيد و به دنبال روشهايي ساده و کاربردي ميگرديد، اين راهکارهاي مفيد را بخوانيد جمعه ۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱:۵۶:۴۸ PM ۹۸۷ بازدید
با خيار و آلوئه ورا يک ماسک ضد چروک درست کنيد ماسک هاي شيميايي بسياري براي از بين بردن چين و چروک صورت تان وجود دارد که ممکن است مضراتي هم براي پوست صورت تان داشته باشد. اما در اين مقاله به شما يک ماسک طبيعي براي از بين بردن چين و چروک صورت تان معرفي مي کنيم جمعه ۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱:۵۶:۴۶ PM ۱۰۸۹ بازدید
چگونه تن نارنجي موهاي رنگ شده را از بين ببريم؟ رنگ موي من تن نارنجي داره هر رنگي که ميزنم همين رنگ ميشه حتي آرايشگاه هم هر بار که رفتم همين رنگ شده لطفا راهنمايي کنيد اگر بخوام زيتوني - دودي کنم چکار بايد کنم؟ چهارشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۲:۵۷:۲۲ PM ۱۳۴۴ بازدید
امگا3 را هم بخوريد هم به پوستتان بزنيد!! امگا3 يکي از اسيدهاي چربي است که فوايد بسياري براي پوست صورت تان دارد چهارشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۸:۵۶:۱۲ AM ۱۲۱۲ بازدید
چگونه لاک ناخن مان را سريع خشک کنيم؟ با خواندن اين مقاله هيچ وقت لذت لاک زدن را از دست نمي دهيد و لاک هايتان سريعتر خشک مي شوند سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ - ۳:۵۶:۰۰ PM ۱۱۹۰ بازدید
رنگهاي فانتزي چه مدت زمان بر روي موها دوام مي آورند ؟ رنگ مو هاي فانتزي جزو رنگ مو هاي پرطرفدار در بين خانم ها هستند. اما بايد بدانيد که دوام اين رنگ مو ها کمي کوتاه است دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۲:۵۲ AM ۱۲۳۲ بازدید
براي لاغر شدن چگونه اشتهاي مان را کم کنيم؟ براي لاغر شدن روش هاي بسياري وجود دارد. بيشتر افراد به اين فکر مي کنند که براي لاغر شدن چگونه اشتهاي شان را کم کنند. در اين مقاله به شما براي لاغر شدن چگونه اشتهاي تان را کم کنيد جمعه ۲۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۵:۵۱ AM ۱۱۰۱ بازدید
10 راه براي داشتن پوستي براق و خيره کننده!! پوستي براق و خيره کننده مي خواهيد؟ به هين بهانه در اين مقاله رازهايي براي داشتن پوستي براق و شاداب را به شما مي گوييم پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۵:۲۱ PM ۱۶۳۳ بازدید
اگر معده تان ترش مي کند اينها را بخوريد در اين مطلب نوشيدنيهايي که يک فرد مبتلا به سوزش معده با خيال راحت ميتواند نوش جان کند، را برايتان آوردهايم. با ما همراه باشيد سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۳:۵۹:۱۱ PM ۱۰۱۴ بازدید
خوشرنگ ترين ترکيب رنگ مو براي مامانها!+عکس با ترکيب رنگ مو هايي که به شما پيشنهاد مي شود مي توانيد هم سفيدي ها را خوب بپوشانيد و هم رنگ بسيار زيبا و خوشرنگي را به مادر عزيزتان هديه کنيد جمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۵:۱۵ AM ۱۲۶۴ بازدید
تقويت مو با 5 روش طبيعي براي داشتن مو هايي پرپشت و زيبا!! با 5 روش طبيعي موهاي تان را تقويت کنيد. اين مواد طبيعي براي تقويت موهاي شما هستند پنجشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۸:۰۷ AM ۱۰۸۹ بازدید
با وز بعد از سشوار چه کنم ؟ وز شدن مو ها بعد از سشوار کشيدن يکي از مشکلاتي است که بيشتر خانم ها با آن درگير هستند. در اين مقاله به شما مي گوييم با وزي مو هاي تان بعد از سشوار چه کنيد سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۶:۲۴ AM ۹۲۱ بازدید
همه چيز درباره کانسيلر و نحوه استفاده از آن ! استفاده از کانسيلر امروزه از واجبات آرايش است و به اندازه استفاده از فونداسيون و کرم پودر مهم مي باشد. به کمک کانسيلر شما ميتوانيد نقاط تيره ، قرمز ، رگها و جاي زخمها را بپوشانيد دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۵:۰۶ PM ۸۲۳ بازدید
چربي هاي پهلوي تان را اينگونه آب کنيد از بين بردن و آب کردن چربي هاي پهلوي تان کار بسيار سختي نيست. کافي است از برنامه زير پيروي کنيد. در اين مطلب چند توصيه داريم که به شما کمک مي کند تا از شر چربي پهلوهايتان خلاص شويد و کمرتان باريک شود شنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۲:۵۵:۴۹ PM ۹۱۷ بازدید
تقويت و پرپشت کردن مو با 5 ماسک مو طبيعي و خانگي !! تقويت و پرپشت کردن مو بستگي به عوامل بسياري دارد، اما شما مي توانيد به راحتي با مواد طبيعي که در اختيارتان داريد ماسک هاي بسيار عالي براي تقويت و پرپشت کردن موهاي تان درست کنيد جمعه ۱۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۹:۵۴:۴۹ AM ۹۹۱ بازدید
ورزش هايي که 14 روزه لاغرتان مي کند اگر مي خواهيد هر چيزي را که دوست داريد بخوريد و لاغر شويد، اين ورزش هاي لاغري را امتحان کنيد. هر سه ساعت غذا بخوريد و آخر هفته هاي جلوي تلويزيون استراحت کنيد و لاغر شويد جمعه ۱۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۴:۴۴ AM ۷۳۹ بازدید
ترميم موهاي سوخته و آسيب ديده با روش هاي خانگي موهاي سوخته و آسيب ديده يکي از بزرگترين معضلات خانم هايي است که تمايل زيادي به تغيير دادن رنگ موهاي شان دارند. اگر بر اثر رنگ کردن موهاي تان سوخته و آسيب ديده شد از روش هاي خانگي و طبيعي استفاده کنيد پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ - ۲:۵۴:۰۷ PM ۷۷۲ بازدید
مدلهاي مو مناسب با کت و دامن يا شلوار نوع مدل مو ما با پوشيدن کت کاملا با مدل مويي که هنگام پوشيدن لباس شب و مجلسي داشته ايم تفاوت خواهد داشت . در اين مقاله شما را براي انتخاب مدل مو هاي مناسب با کت و شلوار يا کت و دامن را راهنمايي مي کنيم سه شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۴:۲۶ AM ۱۹۳۴ بازدید
براي تغيير رنگ موهاي شرابي و قرمز به رنگهاي روشن چه مدت بايد صبر کرد؟ رنگ مو شرابي يکي از پرطرفدارتين رنگ مو ها بين خانم ها است و تنها سوالي که مطرح مي شود اين است که براي روشن کردن مو چه مدت زماني بايد صبر کنيم؟ يکشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۴:۵۲:۴۴ PM ۹۷۷ بازدید
روشهاي مرتب کردن ابرو مخصوص دختران جوان! شايد براي مرتب کردن ابرو آن هم به شکلي دخترانه وساده ،ساعتها وقت خود را در سالنهاي آرايشي گذرانده ايد، روشي ساده وآسان وجود دارد که مي تواند شما را در اين امر کمک کند يکشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۴:۵۸ AM ۱۰۳۳ بازدید
غذاهاي مفيد براي بدن چه غذاهايي هستند؟ غذاهاي پرخاصيت دقيقا به چه غذاهايي گفته ميشود و چطور در شما احساس سر زندگي ايجاد ميکنند؟ شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۲:۵۵:۰۶ PM ۶۵۳ بازدید
صورتم را بند بيندازم يا شيو کنم؟! يکي از سوالات رايجي که هميشه بين خانم ها مطرح مي شود از بين بردن مو هاي زائد صورت با بند انداختن است يا شيو صورت؟ شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۹:۵۷:۰۴ AM ۹۶۵ بازدید
موي مشکي پرکلاغي شده را چگونه رنگ کنيم؟ متاسفانه رنگ مشکي پولکهاي مو را کاملاً مي بنده و رنگ ديگري وارد مو نمي شه و ... پنجشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۱:۵۶ PM ۱۱۳۲ بازدید
چطور ابروي تاتو شده مثل ابرويي طبيعي ديده شود!؟ در اکثر مواقع در صورتي که قبلا ابرويي مناسب داشته و تنها به دلايلي مثل پر رنگ تر شدن ابرو يا مدل دادن آن دوست داشته ايم آن را تاتو کنيم ، پس از مدتي احساس مصنوعي بودن چهره سبب پشيماني ما خواهد شد ... چهارشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۷ - ۱:۵۲:۲۹ PM ۱۰۲۶ بازدید
7 راه جديد براي زيباتر کردن چشم اگر ميخواهيد چشمهايي، زيبا و جذاب داشته باشيد، بدون آنكه پول زيادي خرج كنيد براي يك بار هم كه شده به شيوه كلئوپاترا آخرين امپراتور مصر باستان عمل كنيد و با كمترين هزينه سلامت و زيبايي چشمهايتان را تضمين كنيد سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۰:۴۳ AM ۱۱۷۱ بازدید
در چه مواقعي مي توان رنگ مو را بدون اکسيدان بر روي مو گذاشت؟ مخلوط کردن رنگ مو با اکسيدان يکي از روش هاي هميشگي براي رنگ کردن مو هاي تان است. ولي در برخي موارد مي توانيد رنگ مو را با اکسيدان مخلوط نکنيد سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۲:۱۵ AM ۱۱۶۴ بازدید
25 روش براي سوزاندن 500 کالري در يک روز در اينجا يک برنامه کاهش وزن را برايتان معرفي کرده ايم. برنامه اي که با کمک آن مي توانيد در روز 500 کالري بسوزانيد و در نهايت هر هفته 1 کيلو وزن خود را کم کنيد سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۲:۱۳ AM ۹۴۰ بازدید
از بين بردن جوش صورت با چند ماسک خانگي ماسک هاي خانگي موثري براي از بين بردن جوش هاي صورت تان وجود دارد. اين ماسک ها عبارتند از : سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۲:۱۲ AM ۶۶۲ بازدید
رنگ موي تان را با روش هاي طبيعي روشن کنيد رنگ مو تان را اگر مي خواهيد روشن کنيد نيازي به استفاده از رنگ هاي شيميايي نيست. شما مي توانيد به راحتي با مواد طبيعي رنگ مو هاي تان را روشن تر کنيد سه شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۷:۵۱:۳۶ AM ۱۳۰۵ بازدید
آموزش کوتاهي مو توسط خودتان!(1) شايد جالب باشد که بدانيد علاوه بر خود آرايي و ياد گيري آرايش براي زيبايي خود مي توان با به کار گيري چند روش ساده موهاي خود را نيز پيرايش و به نوعي کوتاه و مرتب نماييد ... پنجشنبه ۲۷ دي ۱۳۹۷ - ۱:۴۹:۲۹ PM ۱۵۴۵ بازدید
3 غذاي عالي براي کوچک کردن شکم لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسيار سختي نيست . سفره غذاي خود را با اين غذاهاي کاهش دهنده وزن پر کنيد تا به کنترل هورمون گرسنگي و داشتن شکمي تخت کمک کنند سه شنبه ۲۵ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۶:۵۲ AM ۸۸۳ بازدید
راههاي برطرف کردن قرمزي موها رنگ مو يکي از المان هاي مهم در زيبايي هر خانمي است. بيشتر خانم ها بعد از رنگ کردن موهاي شان از قرمزي مو هاي شان شکايت دارند. اما چه راهي براي برطرف کردن قرمزي مو ها وجود دارد؟ شنبه ۲۲ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۷:۴۱ AM ۹۰۶ بازدید
بهترين آرايش صورت در گلدن گلوب 2019 Golden Globes مراسم گلدن گلوب 2019 ( 76 امين مراسم گلدن گلوب ) در روز يکشنبه 6 ژانويه در بورلي هيلز برگزار شد. به همين بهانه بهترين آرايش صورت در اين مراسم را در اين مقاله گردآوري کرده ايم پنجشنبه ۲۰ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۸:۱۳ AM ۱۰۲۶ بازدید
مدل مو هاي برتر در گلدن گلوب 2019 Golden Globes مراسم گلدن گلوب 2019 ( 76 امين مراسم گلدن گلوب ) در روز يکشنبه 6 ژانويه در بورلي هيلز برگزار شد. به همين بهانه بهترين مدل مو در اين مراسم را در اين مقاله گردآوري کرده ايم چهارشنبه ۱۹ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۴:۱۲ AM ۱۱۲۰ بازدید
رنگ موي نامطلوبتان را با رنگساژ با وارياسيون، خودتان عوض کنيد رنگساژ با وارياسيون يکي از روش هاي اصلاح رنگ موي نامطلوبتان است. شما مي توانيد به راحتي با استفاده از وارياسيون هاي نقره اي، دودي، سبز و ... زردي مو هاي تان را از بين ببريد يکشنبه ۱۶ دي ۱۳۹۷ - ۳:۴۳:۳۷ PM ۱۳۱۸ بازدید
کوچک کردن شکم با 10 ماده غذايي خوشمزه!! براي کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهايي مفيد و تاثيرگذار است؟ اولين سوالي که ممکن است با خود بپرسيد اين است که مگر ميشود با خوردن غذايي لاغر شد؟! يکشنبه ۱۶ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۳:۵۲ AM ۸۱۸ بازدید
آرايش لايت، نکته هايي که به شما کمک مي کند حرفه اي آرايش کنيد! آرايش لايت و طبيعي جزو آرايش هايي است که در هر سن و در هر جايي مي توانيد از آن استفاده کنيد. اگر شما هم به دنبال يک آرايش لايت و طبيعي هستيد پيشنهاد مي کنيم با ما همراه شويد تا نکته هايش را بدانيد شنبه ۱۵ دي ۱۳۹۷ - ۳:۴۵:۱۷ PM ۱۰۶۷ بازدید
14 خوشمزه اي که بايد هرچه سريع تر مصرف شان را قطع کنيد!! حذف يکباره مواد غذايي که هر روز مصرف ميشود کار سختي است اما اگر کمکم تغييرات سالمي را در برنامه غذاييمان ايجاد کنيم، با حال خوبي که پيدا ميکنيم، تغييرات برايمان راحتتر ميشود. در ادامه متخصصان تغذيه توصيه کرده اند که مصرف اين خوراکيها را متوقف کنيد شنبه ۱۵ دي ۱۳۹۷ - ۲:۴۷:۳۵ PM ۸۶۸ بازدید
کاهش وزن با چربي سوز هاي زمستاني!! خوشبختانه در زمستان، سبزيها و ميوههاي متنوعي براي چربي سوزي وجود دارد که کار کاهش وزن ما را سادهتر ميکند. اگر تصميم گرفتهايد در اين ماههاي سرد، چند کيلو از وزنتان کم کنيد پس بخوانيد پنجشنبه ۱۳ دي ۱۳۹۷ - ۹:۴۸:۰۴ AM ۷۸۵ بازدید
آموزش بند انداختن صورت مخصوص افراد مبتدي بند انداختن يکي از روش هاي قديمي براي از بين بردن موهاي زائد صورت است که هنوز هم بين خانم ها طرفداران خاص خودش را دارد. در اين مقاله به شما طرز صحيح بند انداختن را آموزش مي دهيم چهارشنبه ۱۲ دي ۱۳۹۷ - ۴:۴۷:۱۲ PM ۱۰۹۴ بازدید
درمان سرماخوردگي با طب سنتي، چي بخوريم؟ چي نخوريم؟ سرماخوردگي يکي از بيماري هاي شايع فصل پاييز و زمستان است که به راحتي مي توانيد با توصيه هاي طب سنتي آن را درمان کنيد سه شنبه ۱۱ دي ۱۳۹۷ - ۱:۵۰:۵۸ PM ۸۵۳ بازدید
5 رنگ مو برتر براي سال 2019 ميلادي در جديدترين مقاله در مجله مد هارپر بازار، اين مجله رنگ و برتر براي سال نو ميلادي را معرفي کرده است. براي آشنا شدن با اين رنگ مو ها با ما همراه شوبد شنبه ۸ دي ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۳:۰۸ PM ۱۲۲۱ بازدید
کالري سوزي پيلاتس براي کاهش وزن چقدر است؟ اگر هدف کاهش وزن است، سعي کنيد پيلاتس را با يک رژيم غذايي سالم داراي پروتئين، غلات کامل، ميوه ها و سبزيجات و ديگر انواع ورزش هاي قدرتي ( پياده روي، شناکردن، دويدن و يا دوچرخه سواري ) ترکيب کنيد. در ادامه درباره مزاياي پيلاتس و نقش موثر آن در کاهش وزن توضيح خواهيم داد پنجشنبه ۶ دي ۱۳۹۷ - ۴:۴۱:۴۷ PM ۷۳۰ بازدید
اگر بالاي 40 سال هستيد، اين مقاله را حتما بخوانيد! با افزايش سن بخش هاي مختلف بدن تغييراتي مي کنند و نياز به مراقبت هاي بيشتري داريد، يکي از مهم ترين مسائل که بعد از 40 سالگي بايد مد نظر قرار بگيرند، تغذيه است چهارشنبه ۵ دي ۱۳۹۷ - ۲:۴۸:۱۳ PM ۸۸۸ بازدید
شامپو بدن طبيعي را به راحتي با اين دستور درست کنيد شامپو بدن طبيعي که از آن صحبت مي کنيم، حاوي اسانس هاي درماني بي ضرر است و با صابون روغن زيتون، عصاره اسطوخودوس، عصاره بابونه، عسل خام و مواد طبيعي ديگر ساخته مي شود و در آن خبري از ترکيبات شيميايي نيست سه شنبه ۴ دي ۱۳۹۷ - ۴:۴۳:۰۷ PM ۶۸۸ بازدید
اين رژيم لاغري در خواب هم لاغرتان مي کند!! آيا از اضافه وزن خود رنج مي بريد ؟ هيچ نگران نباشيد. ما غذاهايي را به شما معرفي مي کنيم که با مصرف آنها در مدت زمان مشخص به وزن ايده آل خود خواهيد رسيد براي اطلاع بيشتر مطالب ذيل را بخوانيد دوشنبه ۳ دي ۱۳۹۷ - ۲:۴۷:۵۰ PM ۹۴۰ بازدید
تناسب اندام با توصيههاي خوش اندام ترين ستاره هاي هاليوود اگر دوست داريد بدانيد که سلبريتي ها چه مقدار در هفته و هر بار چه ورزشي مي کنند، در ادامه مطلب همراه مان باشيد يکشنبه ۲ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۸:۵۱ PM ۸۱۲ بازدید
طراحي ناخن 5 دقيقه اي، مخصوص خانمهاي پرمشغله + آموزش طراحي ناخن مدل هاي متنوع بسياري دارد که انجام دادن بيشترشان زمان بسياري از شما ميگيرد. اما در اين مقاله به شما يک مدل طراحي ناخن زيبا که تنها 5 دقيقه از وقت تان را مي گيرد به شما آموزش مي دهيم يکشنبه ۲ دي ۱۳۹۷ - ۳:۴۶:۳۱ PM ۱۰۶۳ بازدید
اما و اگرهاي لاغري زنانه که بايد بدانيد!! لاغري يکي از موضوعاتي است که همه خانمها به دنبال آن هستند، اما پيش از اينکه به دنبال لاغر شدن بود، بايد از چند نکته مهم آگاهي پيدا کرد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۳۴ PM ۶۲۸ بازدید
چاي سبز براي لاغري، چه زمان و چقدر چاي سبز بخوريم؟ لاغري و کاهش وزن با چاي سبز يکي از راه هايي است که اين روزها همه به دنيال آن هستند. به شما پيشنهاد ميکنيم تا انتهاي اين مطلب ما را همراهي کنيد تا با جزئيات بيشتر خواص چاي سبز به منظور درمان چاقي، اضافه وزن و پيشگيري از ابتلا به اين عارضه آشنا شويد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۳۰ PM ۶۴۳ بازدید
رژيم لاغري به سبک سلبريتي ها!! در اين مطلب چند رژيم معروف را که افراد مشهور براي لاغري از آنها کمک گرفتهاند، معرفي ميکنيم. با ما همراه شويد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۲۵ PM ۸۳۰ بازدید
رژيم لاغري آمريکايي چيست؟ چه مزايايي براي کاهش وزن دارد؟ رژيم لاغري آمريکايي يکي از موفق ترين رژيم هاي لاغري براي کاهش وزن است. در اين مقاله شما را با رژيم لاغري آمريکايي و مزاياي آن آشنا مي کنيم شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۲۲ PM ۶۷۵ بازدید
کاهش وزني آسان با 6 توصيه کاربردي هميشه به دنبال راههاي بهتر و جديدتري براي کاهش وزن هستيد اما انگار هيچ نتيجهاي نميگيريد؟ آيا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از ديد روانشناسانه بررسي کنيد؟ شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۱۸ PM ۵۵۴ بازدید
کاهش وزن با اضافه کردن 9 ماده غذايي خوشمزه!! روش هاي بسياري براي کاهش وزن و لاغري وجود دارند. يکي از اين روش ها مصرف ميوه هاي خشک است و به همين بهانه در اين مقاله به شما 9 ماده غذايي خوشمزه براي کاهش وزن را معرفي مي کنيم شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۱۵ PM ۶۰۸ بازدید
کاهش سايز در عرض 2 هفته!! کاهش سايز لباس در دو هفته ممکن است؟ در ادامه مي خواهيم راهنمايي هاي عملي و البته سالمي را ارائه کنيم تا بتوانيد در عرض 2 هفته سايز لباس خود را کاهش دهيد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۱۲ PM ۶۳۵ بازدید
لاغري سريع با 5 پيشنهاد ساده!! رژيم لاغري سريع آيا امکان دارد؟ در اين مقاله سعي داريم روش هايي را به شما آموزش دهيم که بدون تحمل گرسنگي و با رعايت اصول ساده به تناسب اندام برسيد و رژيم لاغري سريع را تجربه کنيد. براي دانستن اين روش ها با ما همراه شويد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۰۹ PM ۶۴۷ بازدید
رفع مواي زائد با 8 نکته مهم و خواندني!! براي يک اصلاح خوب، دانستن بعضي نکات و شناخت انواع وسايل به کارتان ميآيد. در اين مقاله بيشتر با اين موارد آشنا ميشويد شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۰۴ PM ۵۹۲ بازدید
راز مو هاي پرپشت هندي ها چيست؟ چرا همه هندي ها بدون استثنا موهايي پرپشت دارند؟ براي جواب دادن به اين سؤال اولين چيزي که به ذهنمان رسيد، اين بود که سراغ طب سنتي هنديها برويم تا ببينيم در اين طب براي سلامت موها چه توصيههايي شده است شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۶:۰۱ PM ۱۰۰۹ بازدید
درمان جوش و رفع لکه هاي پوستي با 2 ماسک کاربردي خانگي ماسک ارگانيک در واقع ماسک هاي بدون ضرري هستند که مي توانيد با مواد خانگي و طبيعي آن را درست کنيد.اين ماسک ها بسياري از مشکلات پوستي مانند آکنه، خشکي و چربي غيرعادي پوست، لکه ، تيرگي و ... را درمان مي کند. دراين مطلب قصد داريم چند ماسک ارگانيک را به شما معرفي کنيم شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۶:۴۵:۵۷ PM ۵۴۱ بازدید