چطور مي‌توان به هنگام دويدن بيشتر انرژي سوزاند
علم و ورزش
بزرگنمايي:
چه خبر - پيش از اين محققان تصور مي‌کردند که برخورد پا با زمين ميزان مصرف انرژي را مشخص مي‌کند، اما در تحقيقات اخير محققان دريافتند زماني که پا بالاي زمين قرار دارد انرژي زيادي مصرف مي‌شود.
هنگامي که ما مي‌دويم 26 درصد از انرژي اعضاي پاييني بدن را مصرف مي‌کنيم.
محققان با بررسي روند جريان خون در بدن دريافتند که به هنگام دويدن و در شرايط مختلف کدام ماهيچه بيشتر انرژي مصرف مي‌کند و بيشتر وزن بدن را تحمل مي‌کند.
به کمک همين روش محققان دريافتند که چطور جثه‌هايي با اندازه‌هاي متفاوت و سرعت دويدن مي‌تواند بر مصرف انرژي تاثير بگذارد. اين تحقيقات مي‌تواند در علم پزشکي نيز مورد استفاده قرار گيرد.
منبع:isna.ir
مطالب پيشنهادي:دليل ضربان قلب نامنظم بعضي از ورزشکاران چيست؟
حرکات اصلاحي کف پاي صاف+ تصاوير
علل صافي کف پا+ تصاويرامين حيايي در حال تنيس بازي+ تصاوير
سبيل ترکي انصاري فرد+ تصاوير
-
شنبه ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۳:۵۰ PM
-
۸۹۶ بازدید
-
-
چه خبر