آخرین اخبار

راه مقابله با بيماري‌هاي تنفسي چيست؟ علم و ورزش

راه مقابله با بيماري‌هاي تنفسي چيست؟

  بزرگنمايي:

محققان آمريکايي دريافتند که انجام ورزش مي‌تواند از پيشرفت بيماري‌هاي مزمن تنفسي جلوگيري کند.

سندرم اختلال مزمن تنفسي (ARDS) بيماري خطرناکي است که در سال حدود 200 هزار نفر در آمريکا به آن مبتلا مي‌شوند. اين بيماري بيش از سرطان سينه و پروستات کشته بر جاي مي‌گذارد، اين مشکل بيشتر در کساني که آسيب ديدگي شديدي به آن‌ها وارد شده است، ايجاد مي‌شود. افرادي که به اين بيماري مبتلا مي‌شوند غالبا با ضعيف شدن اسکلت عضلاني نيز روبه‌رو مي‌شوند.

در 30 سال گذشته مبارزه‌هاي دارويي با اين بيماري به نتيجه مطلوبي نرسيده است. با اين حال پزشکان مرکز پزشکي Wake Forest Baptist راه جديدي براي مقابله با اين بيماري پيش گرفته‌اند که اين راه ورزش کردن است.

مدير اين تحقيقات مي‌گويد: بر اساس تحقيقات گذشته ما مي‌دانستيم که حرکت دادن بيماران باعث مي‌شود که آن‌ها تنفس راحت‌تري داشته باشند. اين کار باعث مي‌شود که بدن آن‌ها قوي‌تر شود و شرايط آن‌ها به صورت کلي بهتر شود. آنچه که ما تا به حال متوجه نشده بوديم دليل اين اتفاق بود.

محققان با بررسي بر روي موش‌ها، مکانيزم ورزش‌ درماني و تاثير آن بر بيماران را دريافتند. نتايج اين تحقيقات در يازدهمين مجله پزشکي علمي منتشر شد. در اين تحقيقات موش‌هايي که آسيب ديدگي در ناحيه ريه داشتند و عضلات آن‌ها ضعيف شده بود دو روز در هفته ورزش کردند. محققان دريافتند که انجام ورزش‌هاي کوتاه مدت با شدت کم مي‌تواند باعث افزايش کارايي عضلات تنفسي شود.

يکي از محققان مي‌گويد: ما دريافتيم که در اين بيماران يک روند خاصي اتفاق مي‌افتد که منجر به از دست رفتن عضلات مي‌شود. ورزش زودهنگام باعث مي‌شود که اين روند مختل شود. به نظر مي‌رسد که ورزش بر چند پروتئين خاص در بدن تاثير مي‌گذارد که واکنش‌هاي سيستم ايمني نسبت به آسيب ديدگي را تعديل مي‌کند.

محققان با مقايسه موش‌ها و انسان‌ها دريافتند که واکنش‌هاي سيستم عصبي در اين دو موجود شبيه به هم هستند. محققان قصد دارند که اين تحقيقات را بر روي موش‌هاي پيرتر انجام دهند زيرا ARDS غالبا در بيماران مسن اتفاق مي‌افتد.




منبع:isna.ir





ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

زنان و مردان مراقب سارکوپنيا باشند

بهترين ورزش براي کاهش وزن

مناسبت ترين ورزش ها براي زنان باردار

بهترين روش چربي سوزي: ورزش استقامتي يا قدرتي؟

ساده ترين راه براي درمان گرفتگي عضلات

اين ورزش ها استرس شما از بين مي برند

با فوايدي که شنا کردن براي شما دارد آشنا شويد

5 حرکت ورزشي که چربي سوزي بالايي دارند

8 راه براي ورزش کردن در زمان افسردگي

چرا تنيسورها هنگام ضربه زدن فرياد مي زنند؟

بهترين ورزش براي لاغري و کاهش وزن

زنان واليباليست چه چيزهايي بايد بخورند؟

4 فايده عرق کردن در زمان ورزش!

با بيماري که الکس فرگوسن را به زانو درآورد آشنا شويد

پاسخ به يک سوال مهم: پياده روي به تنهايي مفيد است؟!

فايده ورزش حتي براي مدت کوتاه

7 اشتباه مهم در برنامه ورزشي

منظور قلعه نويي از دستگاه منفي 100 درجه چه بود؟

در يک روز ورزش قدرتي و هوازي انجام ندهيد

اثر مثبت ورزش برروي زوال عقلي زنان

5 نشانه اعتياد به ورزش کردن در باشگاه

سوال مهم ورزشي: ژيمناستيک باعث کوتاهي قد در بزرگسالي مي شود؟

اگر اين 5 مشکل را داريد بايد بيشتر ورزش کنيد

گرما از يخ براي ريکاوري بهتر است!

دوپينگ خوني؛ خطرناک ترين روش دوپينگ کردن!

6 ميوه که آبرساني به بدن ورزشکاران را افزايش مي دهند

همه چيزهايي که بايد درباره بيماري عجيب کيميا عليزاده بدانيد

شناخت کامل زانو + تصاوير

15 توصيه رونالدو براي سلامتي

هر روز وقت ورزش نداريد؟ روزهاي تعطيل براي سلامتي‌تان دوپينگ کنيد!

بدنسازي و ورزش با استفاده از واقعيت مجازي

روز تولد شاعر فتح دروازه ها/ چرا پيوس آقاي گل‌ترين است؟

روايت‌هاي شگفت‌انگيز از قلياني‌هاي ليگ برتر

سيگار و قليان محبوبِ فوتباليست هاي دودي

از دي کارمو پرسپوليس تا ليام ردي استقلال / خريدهاي بد فقط اکرايني نيستند

رازهاي فني مسابقه اي که به تاريخ پيوست+ عکس

روز پنجم ليگ قهرمانان اروپا؛/ به سردار آزمون نگاه کنيد

تاج سخنران ويژه کارگاه آموزشي TMS

عجيب اما واقعي : پسري که در 28 سالگي، سرمربي شد

کي روش معروف ترين عمو سيبيلوي فوتبال دنيا

نکونام و دايي در ميان 10 بازيکن برتر تاريخ آسيا

دوپينگ عجيب روس‌ها در بازي‌هاي المپيک

رفتارهاي خاص و عجيب منصوريان در استقلال

نشانه‌هاي دلگرم‌کننده‌اي از بهبودي مايکل شوماخر

فقط 30 دقيقه اين ورزش ها را انجام دهيد+ عکس

دو اسطوره و سيگاري که ما را کشت

بدون زانودرد و کمردرد حرکت اسکات انجام دهيد

مهم‌ترين عامل در تناسب اندام

رژيم غذايي موفق ستاره‌هاي ورزش چيست؟

زنان بعد از زايمان ورزش نکنند