آخرین اخبار

چروفوبيا، ترس از شاد بودن و شادي کردن سلامت روان

چروفوبيا، ترس از شاد بودن و شادي کردن

  بزرگنمايي:

چه خبر - وقتي که شاد بودن، بزرگترين غم ما مي‌شود

احتمالاً کلمه‌ فوبي را به‌ کرات شنيده‌ايد. از افرادي که به شوخي و مزاح خود را فوبيک مي‌خوانند تا افرادي که از اين نوع هراس مزمن، زمين‌گير شده‌اند. اما شايد از ميان ده‌ها نوع فوبي، ترس از شاد بودن و عذاب وجدان از قهقهه زدن، از همه عجيب‌تر و تکان‌دهنده‌تر باشد.

نرگس در حال بيان اتفاق خوبي که صبح برايش رخ‌ داده بود، به‌ شدت مي‌خنديد. اشک از چشمانش جاري بود و روي زمين غلت مي‌زد. وقتي تعريف کردنش تمام شد، ناگهان سکوت کرد و جمله‌ جالبي را گفت. « من هر زمان شادم، قطعاً به‌ زودي اتفاق بدي خواهد افتاد و اشکم را درمي‌آورد»

شايد باکمي دقت، شرطي شدن نرگس را به‌خوبي دريابيم. نرگسي که پس از هر بار شادي، به دليل مسائل محيطي، رواني، فيزيولوژيکي و ... ناکامي و غمي را تجربه کرده است. تجربه‌اي که در اعماق وجود او ريشه دوانده و آزارش مي‌دهد.

فوبي ها، هراس‌هايي مزمن هستند. زماني که بيان مي‌کنيم ترسيده‌ايم، اين ترس شايد به دليل يک عامل محيطي گذرا و حل شونده باشد که ممکن است زود هم فراموش شود. اما فوبي ها ترس‌هايي هستند که تبديل به اضطراب و هراسي مزمن شده‌اند. هراس‌هايي که عملاً زندگي فرد را مختل مي‌کنند. از فردي که به دليل وجود گربه‌ها در خيابان از خانه خارج نمي‌شود و زندگي‌اش مختل شده است تا مردي که با وجود زانودرد شديد و آب آوردن زانوهايش، از آسانسور به دليل ترسي شديد و غيرمنطقي، استفاده نمي‌کند و درد زياد و مختل شدن سلامتش را به جان مي‌خرد.

چروفوبيا (Cherophobia) چيست؟

نرگس شايد نمونه‌ کوچک و مزمن نشده‌اي از «چروفوبيا» ها باشد. آدم‌هايي را در اطراف خود ديده‌ايم که به‌طور مشخصي از شاد شدن مي‌ترسند و اعتقاد عميقي دارند که در پس اين شادي به‌زودي غمي سراغ آن‌ها مي‌آيد. زماني که اين حس‌ها عميق و مزمن شود، با بررسي شرايط پيچيده‌اي که در افراد فوبيک وجود دارد، مي‌توان تشخيص اين اختلال را داد. در شرايط پيشرفته اين افراد احساس ديوانه شدن، عدم لذت از زندگي، عذاب وجدان از شادي و ... دارند.

علل فوبي‌ها به‌ صورت کلي اضطراب است و معمولاً داروهاي ضدافسردگي براي آنان تجويز مي‌شود. چرا که قسمتي از فوبي ها وراثتي و ژنتيکي است. داروهايي مانند سرترالين، افکسور و پاکسيل براي چروفوبي ها توسط سازمان غذا و داروي امريکا تائيد شده است که البته دارو صرفاً مسدودکننده‌هاي بتا و آدرنالين هستند و درمان قطعي نيستند. در کنار استفاده از دارودرماني، رويکرد روان‌درماني «سي بي تي» پاسخ خوبي به درمان خواهد داد و شايد بتوان گفت دارودرماني در درمان فوبي ها خط اول درمان نيستند. لازم‌اند اما کافي نيستند. در کنار همه‌ عوامل مسائل فرهنگي نيز دخيل‌اند. در کشورهايي که با خرافات آميخته‌اند، ميزان اين مشکل بيشتر است.

اين مشکل و اختلال در افراد بايد به‌صورت دقيقي بررسي شود.براي مثال، فردي ممکن است خنده‌هاي ناگهاني و خوشحالي‌هاي گاه گاهش به دليل مکانيزم دفاعي و ايجاد سدي در برابر غم بزرگي باشد که ممکن است روان او را متلاشي کند. اين مکانيزم دفاعي که تمام مي‌شود و فرد از لاک دفاعي خود خارج مي‌شود، ممکن است غم بازگردد و فرد اين حس را داشته باشد که جزو تقدير اوست که پس از هر شادي‌اي غمي را تجربه کند.




منبع: migna.ir




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

لکنت زبان در کودکان

واکنش هاي کودکان نسبت به مرگ

روش هاي آشنا کردن کودکان با احساساتشان

افسردگي در نوجوانان را با اين علايم تشخيص دهيد

ترس هاي تخيلي کودکان را چگونه کنترل کنيم

تا چه سني بايد موبايل و تبلت را از کودکان دور نگه داريم

چطور به حرف زدن کودکمان کمک کنيم

9 علامت نشان دهنده بدرفتاري و سوء استفاده از کودکان

چرا خواب نمي بينم ؟ براي خوب خوابيدن چه کنم؟

گلي که دشمن استرس است

درمان ناخن جويدن با چند روش ساده و موثر

مزاج مغز شما سرد, گرم, خشک يا تر است؟

کاهش علايم شيزوفرني با مکمل هاي غذايي

کاهش ابتلا به افسردگي با زود بيدار شدن و تغيير عادت هاي صبح

راه هاي پيشگيري از فروپاشي عصبي و کنترل اعصاب در مشکلات

استرس و اضطراب شديد داريد اگر اکثرا اين علايم جسماني را تجربه مي کنيد!

9 علامت نشان دهنده بدرفتاري و سوء استفاده از کودکان

ناخن جويدن در مورد شخصيت شما چه مي گويد + روش درمان

راه هاي پيشگيري از فروپاشي عصبي و کنترل اعصاب در مشکلات

چطور به حرف زدن کودکمان کمک کنيم

تا چه سني بايد موبايل و تبلت را از کودکان دور نگه داريم

5 قدم براي روبرو شدن با خاطرات ترسناک و پشت سر گذاشتن آن ها

افسردگي چه تاثيري بر ميل جنسي مي گذارد؟

کاهش ابتلا به افسردگي با زود بيدار شدن و تغيير عادت هاي صبح

کاهش علايم شيزوفرني با مکمل هاي غذايي

ترس هاي تخيلي کودکان را چگونه کنترل کنيم

درمان ناخن جويدن با چند روش ساده و موثر

افسردگي در نوجوانان را با اين علايم تشخيص دهيد

گلي که دشمن استرس است

روش هاي آشنا کردن کودکان با احساساتشان

چرا خواب نمي بينم ؟ براي خوب خوابيدن چه کنم؟

چگونه از افسردگي پس از سقط جنين پيشگيري کنيم

آنچه درباره آزمايش اعتياد نمي‌دانستيد

با اين روش ترمز استرس را بکشيد

افسردگي در کمين کودکان چاق

واکنش هاي کودکان نسبت به مرگ

آموزش مهارت هاي مقابله با استرس

لکنت زبان در کودکان

الکسي تيميا alexithymia چيست و چه ارتباطي با مشکلات روحي دارد؟

چرا پزشک ها بيشتر از هر شغل ديگري خودکشي مي کنند؟

عکس پروفايل شما چه حقايقي را در مورد شخصيت تان بر ملا مي کند؟

چرا ستاره هاليوود تماشاي کارتون سيندرلا را براي دخترش ممنوع کرد؟

چرا بيماري هاي روحي و رواني در بين دانشجويان فزايش يافته؟

افسردگي چيست؟

آيا شما هم وسواس داريد؟

دليل و درمان حرف زدن در خواب

افسردگي در مردان چه تفاوتي با افسردگي در زنان دارد؟

کاهش استرس با ماساژ نقاطي خاص در بدن

آيا آلزايمر ارثي است؟

درمان موثر دردهاي مزمن با بخشيدن ديگران!!