آخرین اخبار

گلي که دشمن استرس است سلامت روان

گلي که دشمن استرس است

  بزرگنمايي:

چه خبر - کاهش استرس با گل بابونه

مصرف گياه بابونه استرس و ناراحتي را از انسان دور مي‌کند و متخصصان طب سنتي نيز مصرف اين ماده را براي درمان سرماخوردگي توصيه مي‌کنند.
انسان‌ها ممکن است گاهي اوقات دچار اضطراب و يا استرس شوند و اين احساس اضطراب و ناراحتي براي هيچ فردي بيگانه نيست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخي از گياهان مي‌تواند به کاهش اثر اين استرس و عوارضي که مي‌تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند.
بابونه يکي از همين گياهان دارويي است که مي‌تواند براي درمان مشکلات عصبي و استرس مفيد باشد؛ وجود بابونه در دنيا به دو هزار سال پيش برمي‌گردد و در کشورهاي مختلف مانند مصر از آن استفاده‌هاي بسياري صورت مي‌گرفت؛ به‌طوري که شاهزاده‌هاي مصري گل‌هاي بابونه را به پوست خود مي‌ماليدند تا پوست خود را جوان نگه دارند.

دمنوش بابونه

متخصصان طب سنتي بر اين باورند که بابونه مي‌تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگي به تسکين درد معده نيز کمک کند. اين گروه از پزشکان معتقدند بابونه دارويي آرام‌بخش است که بخار آن مستقيم به بخش بويايي مغز مي‌رود و همين موضوع موجب کاهش استرس خواهد شد.
از طرفي مصرف گياه بابونه موجب کاهش درد دندان و کمر نيز خواهد شد و ماده‌اي مفيد در خصوص درمان سرماخوردگي است؛ درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگي پوست از ديگر فوايد مصرف گياه بابونه است.

بيشتر بدانيد : خواص درماني بابونه

بيشتر بدانيد : بابونه، مقوي معده و آرامبخش

بيشتر بدانيد : فوايد بابونه‌، گياه معطر و التيام بخش


منبع : anna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

لکنت زبان در کودکان

واکنش هاي کودکان نسبت به مرگ

روش هاي آشنا کردن کودکان با احساساتشان

افسردگي در نوجوانان را با اين علايم تشخيص دهيد

ترس هاي تخيلي کودکان را چگونه کنترل کنيم

تا چه سني بايد موبايل و تبلت را از کودکان دور نگه داريم

چطور به حرف زدن کودکمان کمک کنيم

9 علامت نشان دهنده بدرفتاري و سوء استفاده از کودکان

چرا خواب نمي بينم ؟ براي خوب خوابيدن چه کنم؟

گلي که دشمن استرس است

درمان ناخن جويدن با چند روش ساده و موثر

مزاج مغز شما سرد, گرم, خشک يا تر است؟

کاهش علايم شيزوفرني با مکمل هاي غذايي

کاهش ابتلا به افسردگي با زود بيدار شدن و تغيير عادت هاي صبح

راه هاي پيشگيري از فروپاشي عصبي و کنترل اعصاب در مشکلات

استرس و اضطراب شديد داريد اگر اکثرا اين علايم جسماني را تجربه مي کنيد!

9 علامت نشان دهنده بدرفتاري و سوء استفاده از کودکان

ناخن جويدن در مورد شخصيت شما چه مي گويد + روش درمان

راه هاي پيشگيري از فروپاشي عصبي و کنترل اعصاب در مشکلات

چطور به حرف زدن کودکمان کمک کنيم

تا چه سني بايد موبايل و تبلت را از کودکان دور نگه داريم

5 قدم براي روبرو شدن با خاطرات ترسناک و پشت سر گذاشتن آن ها

افسردگي چه تاثيري بر ميل جنسي مي گذارد؟

کاهش ابتلا به افسردگي با زود بيدار شدن و تغيير عادت هاي صبح

کاهش علايم شيزوفرني با مکمل هاي غذايي

ترس هاي تخيلي کودکان را چگونه کنترل کنيم

درمان ناخن جويدن با چند روش ساده و موثر

افسردگي در نوجوانان را با اين علايم تشخيص دهيد

گلي که دشمن استرس است

روش هاي آشنا کردن کودکان با احساساتشان

چرا خواب نمي بينم ؟ براي خوب خوابيدن چه کنم؟

چگونه از افسردگي پس از سقط جنين پيشگيري کنيم

آنچه درباره آزمايش اعتياد نمي‌دانستيد

با اين روش ترمز استرس را بکشيد

افسردگي در کمين کودکان چاق

واکنش هاي کودکان نسبت به مرگ

آموزش مهارت هاي مقابله با استرس

لکنت زبان در کودکان

الکسي تيميا alexithymia چيست و چه ارتباطي با مشکلات روحي دارد؟

چرا پزشک ها بيشتر از هر شغل ديگري خودکشي مي کنند؟

عکس پروفايل شما چه حقايقي را در مورد شخصيت تان بر ملا مي کند؟

چرا ستاره هاليوود تماشاي کارتون سيندرلا را براي دخترش ممنوع کرد؟

چرا بيماري هاي روحي و رواني در بين دانشجويان فزايش يافته؟

افسردگي چيست؟

آيا شما هم وسواس داريد؟

دليل و درمان حرف زدن در خواب

افسردگي در مردان چه تفاوتي با افسردگي در زنان دارد؟

کاهش استرس با ماساژ نقاطي خاص در بدن

آيا آلزايمر ارثي است؟

درمان موثر دردهاي مزمن با بخشيدن ديگران!!