استرس براي زنان خطرناک است يا مردان؟
سلامت روان
بزرگنمايي:
چه خبر - پيامدهاي استرس براي زنان و مردان
استرس يکي از آسيب زاترين مشکلات روان شناختي است که مي تواند سلامت جسمي و روحي هر انساني را تهديد کند. استرس به صورت واکنش فيزيولوژيک بدن به شرايط تهديدآميز محيطي تعريف مي شود. واکنش هايي مانند افزايش ضربان قلب، افزايش تنفس و جمع شدن خون در دست و پاها که بدن را براي واکنش مناسب درباره آن تهديد ادراک شده، آماده مي کند. در واقع اين تفکر ماست که باعث ايجاد استرس در يک موقعيت خاص مي شود. به طور مثال پرش از هواپيما با چتر را يک عده خطرآفرين و در نتيجه استرس زا برداشت مي کنند اما عده ديگري آن را يک چالش هيجان انگيز در نظر مي گيرند.
اين عامل نقش شخصيت و يادگيري را در ادراک استرس پررنگ مي سازد. برخي افراد در بيشتر شرايط، احساس خطر مي کنند و دچار استرس مي شوند، صرف نظر از اين که آيا آن شرايط واقعا خطرناک است يا خير؟ به نقل از مجله sleep med clin، به تازگي محققان آمريکايي در يک تحقيق جالب به بررسي تفاوت ميزان تاثير استرس بر زنان و مردان پرداختند. در خور ذکر است که از 200 زن و مرد براي شرکت در اين تحقيق کمک گرفته شد تا نتايج به دست آمده، دقيق تر باشد.
در اين تحقيق و پس از در معرض قرارگيري با موقعيت هاي استرس زا مشخص شد که زنان در ريسک بالاتري نسبت به مردان براي گسترش اختلالات رواني هستند که شامل بي خوابي و ديدن کابوس است. آشفتگي در خواب يکي از بيشترين علايم التهابي مربوط به اختلالات استرس است که بيشتر براي زنان اتفاق مي افتاد. بنابراين و طبق نتايج اين تحقيق، زنان نسبت به مردان پس از در معرض استرس قرار گرفتن، بيشتر دچار اختلالات رواني مي شوند.
بيشتر بدانيد : فشار عصبي و استرس را چگونه مي توان مهار کرد
بيشتر بدانيد : تاثير استرس بر کدام قسمت هاي بدن است؟
بيشتر بدانيد : 10 تکنيک آرامش بخش براي از بين بردن استرس
بيشتر بدانيد : 9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد
بيشتر بدانيد : 10 توصيه براي کاهش استرس
منبع : isna.ir
-
چهارشنبه ۲۱ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۳:۴۹ AM
-
۷۱۴ بازدید
-
-
چه خبر