خواص کدو براي کاهش وزن و کلسترول
تغذيه
بزرگنمايي:
چه خبر - خواص کدو براي سلامت و کاهش وزن
مصرف اين ميوه بهبود سلامت چشم‌ها، کنترل ديابت، کاهش کلسترول بدن، کمک به درمان آسم، استحکام استخوان و کاهش وزن را به دنبال دارد.
در حال حاضر مصرف کدو بين مردم به دليل فيبر بالا رواج پيدا کرده است؛ فيبر داخل کدو منجر به کاهش وزن افراد مي‌شود لذا مصرف اين ميوه براي افرادي که به دنبال کاهش وزن هستند مفيد خواهد بود.
کدو داراي ارزش غذايي بالايي است و ماده مفيدي براي کاهش چربي خون است. همچنين کلسترول، سديم و چربي کدو سبز پايين است و به حفظ تعادل کربوهيدرات‌ها کمک مي‌کند که حفظ تعادل آنها، براي سلامت قلب ضروري است.
بر همين اساس، بهبود سلامت چشم‌ها، کنترل ديابت، کاهش کلسترول بدن، کمک به درمان آسم، محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، افزايش هضم و کمک به دستگاه گوارش بدن، کاهش فشار خون، شادابي پوست و برطرف کردن چين و چروک صورت، تقويت استخوان و دندان‌ها، درمان اسهال، جلوگيري از ابتلاي افراد به سرطان پروستات، کمک به آب‌رساني بدن، بهبود عملکرد مغز، افزايش رشد مو، افزايش ايمني بدن و جلوگيري از آلزايمر از فوايد مصرف کدو براي بدن است.
بر اساس اين گزارش، اکثر متخصصان طب سنتي مصرف اين ماده را به ويژه براي سالخوردگان توصيه مي‌کنند.
بيشتر بدانيد : آشنايي با 10 خاصيت تخم کدو
بيشتر بدانيد : کدو تنبل| افزايش ميل جنسي در مردان و بهبود سرطان پروستات
بيشتر بدانيد : فوايدي از کدو مسمايي
منبع : anna.ir
-
شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۹:۰۳:۲۶ PM
-
۵۰۵ بازدید
-
-
چه خبر