آخرین اخبار

آيا مي توان بخش سالم نان و پنير کپک زده را مصرف کرد؟ تغذيه

آيا مي توان بخش سالم نان و پنير کپک زده را مصرف کرد؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - نان و پنير و مواد غذايي کپک زده را مي توان استفاده کرد؟

به گفته ماريا ن گراولي Marianne Gravely, يکي از متخصصان ارشد بخش کشاورزي ايالات متحده ما توصيه نمي کنيم بخش کپک زده نان را برش بزنيد چون نان بافت نرمي دارد و بنابراين ريشه دواندن کپک و قارچ ها و نفوذ در اعماق آن کار راحتي است.
بله بهتر اين است که نان کپک زده را به صورت کامل دور بيندازيد.
کپک ها نوعي قارچ هستند و اگر زير ميکروسکوپ نگاهشان کنيد دقيقا شبيه قارچ ولي باريک تر هستند آن ها داراي ساقه و کلاهک هاي آبي و سبز رنگ هستند که روي مواد غذايي قابل مشاهده اند.
آنچه شما نمي بينيد ريشه هاي زير آن هاست که داخل مواد غذايي قرار گرفته اند. سک شبکه ريشه ميکروسکوپي که با چشم قابل مشاهده نيست بنابراين قسمتي از نان را که فکر مي کنيم تميز است ممکن است سرشار از ريشه هاي کپک باشد ضمن اين که همراه با آن ها باکتري هاي غير قابل ديدن هم در حال رشد کردن هستند.

آيا مي تواند با فاصله از بخش کپک زده نان را برش زد و استفاده نمود؟

احتمال اين که کپک از يک برس قالب لوف نان به برش ديگر نرسيده باشد وجود دارد ولي بايد دقت داشته باشيد که گرده کپک ها مانند قاصدک توانايي جابه جا شدن در هوا را دارند و ممکن است تمام بسته بندي نان شما را در بر گرفته باشند.

درباره پنير يا ساير خوراکي هاي کپک زده بايد چه کنيم؟

پنير کپک زده

شما شايد به راحتي بتوانيد نان کپک زده را کنار بگذاريد ولي در مورد پنير يا ميوه ها و سبزيجات کپک زده شايد تصميم گيري برايتان سخت تر شود.
اگر ماده اي خوراکي کپک زده است ب هيچ عنوان آن را بو نکشيد چونممکن است باعث مشکلات تنفسي شود. زماني که يک خوراکي کپک زده را در سطل آشغال مي اندازيد حتما رويش را با کاغز يا پلاستيک بپوشانيد. نپوشاندن روي مواد خوراکي کپک زده ممکن است باعث رسيدن کپک ها به سيستم تنفسي کودکان و حيوانات شود.
مواد غذايي ديگري که کنار خوراکي کپک زده قرار داشته اند را هم بررسي کنيد. کپک به سرعت گسترش پيدا مي کند به خصوص در ميوه ها و سبزيجات.
اغلب خوراکي ها از جمله گوشت هاي فراروي شده، پنيرهاي نرم و ميوه ها در صورتي که بخشي از آن ها کپک زده باشد بايد به صورت کامل دور ا نداخته شوند.
ولي برخي از پنير هاه مثل گورگونزولا Gorgonzola و روکفورت Roquefort به دليل بافت سختي که دارند در صورت کپک زدن مي توانيد فقط بخش کپک زده را جدا کرده و بقيه پنير را استفاده کنيد. اين کار را براي ميوه ها و سبزيجات سفت از قبيل هويج و کلم و فلفل دلمه هم مي توانيد استفاده کنيد.
ولي خوراکي هايي که بافت نرمي دارند و بخشي از آن ها کپک زده را بايد کاملا دور بريزيد مثل کره بادام زميني، ژله، مربا، ماست، کسرول و پاستا.

آيا کپک باعث بيماري مي شود؟

بسياري از انواع کپک ها براي انسان بي ضرر هستند ولي برخي از آنها مي تواند واکنش آلرژيک با مشکلات تنفسي ايجاد کنند و در مواردي ميکروتوکسين هايي توليد مي کنند که باعث بيماري شديد در انسان وحيوان مي شود.
از آن جا که شما نمي دانيد کپک ايجاد شده روي مواد غذايي از چه نوعي است بهترين کار دور انداختن تمام ماده غذايي کپک زده است.

بيشتر بدانيد : با مواد غذايي کپک زده چه کنيم؟

بيشتر بدانيد : بخش کپک زده ميوه و نان را جدا کنيم يا کلا دور بريزيم؟


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها