آخرین اخبار

ميوه اي براي درمان چاقي تغذيه

ميوه اي براي درمان چاقي

  بزرگنمايي:

چه خبر - تاثير عجيب ميوه اي براي درمان چاقي

اين ميوه عجيب از طريق تاثيرگذاري مثبت روي باکتري‌هاي روده به مقابله با چاقي و اختلال‌هاي متابوليک کمک مي‌کند.
چاقي احتمال ابتلا به بيماري‌هاي متابوليک از قبيل ديابت را افزايش مي‌دهد. برآوردها حاکي از آن است که تا سال 2030 ميلادي بيش از يک ميليون نفر از مردم جهان به اضافه وزن دچار شوند. بنابراين درک مکانيزم دخيل در بروز چاقي و بيماري‌هايي که از اين عارضه ناشي مي‌شوند، حائز اهميت است.
در سال‌هاي اخير نتايج مطالعات متعدد نشان داده که باکتري‌هاي روده بخشي از اين مکانيزم را شکل مي‌دهند، آن‌ها در سوخت و ساز نقش دارند و بنابراين بر بيماري‌هاي مرتبط با چاقي تاثير مي‌گذارند.
همچنين از آنجاييکه به طور کلي مصرف ميوه، تنوع باکتري‌هاي روده را بهبود مي‌دهد، بر وضعيت کلي سلامت تاثير مثبت دارد و نيز از افزايش وزن جلوگيري مي‌کند در بررسي‌هاي محققان مورد توجه بوده است. به طور خاص، ميوه‌هايي که سرشار از پلي‌فنول هستند بيشترين سوددهي را براي بدن به همراه دارند. به طور مثال، برخي از محققان دريافتند عصاره‌هاي ميوه که سرشار از اين ترکيب شيميايي است مي‌تواند در کاهش وزن و بهبود مقاومت انسوليني موثر باشد.

درخت کامو کامو

اخيرا گروهي از محققان کانادايي به بررسي تاثير نوعي ميوه بومي آمازون به نام کامو کامو (camu camu) پرداختند. اين ميوه که بومي برزيل و پرو است به گيلاس شباهت دارد. اگرچه، اسيدي بودن اين ميوه طعم خوشايندي ندارد اما حاوي سطح بالايي از انواع آنتي اکسيدان‌هاست.
علاوه بر اين، اين ميوه حاوي ميزان قابل توجهي از ويتامين C است که مقدار آن 20 تا 30 برابر بيشتر از ويتامين C موجود در کيوي است.
در اين بررسي محققان به تاثير اين ميوه بر بيماري‌هاي متابوليک و چاقي پرداخته و تعدادي موش را براي مدت زمان هشت هفته با رژيم غذايي حاوي ميزان چربي و قند بالا تغذيه کردند. همچنين نيمي از اين موش‌ها روزانه عصاره ميوه کاموکامو را دريافت کردند.
به گزارش مديکال نيوز تودي، در پايان مطالعه محققان مشاهده کردند موش‌هايي که از عصاره اين ميوه دريافت کرده بودند نسبت به موش‌هاي ديگر 50 درصد کمتر دچار اضافه وزن بودند.

بيشتر بدانيد : درمان چاقي و کاهش اضافه وزن اندام و موضعي با طب چين

بيشتر بدانيد : بهترين ميوه براي درمان چاقي چيست؟

بيشتر بدانيد : درمان چاقي موضعي يا سلوليت چيست؟


منبع : isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها