سينه مرغ سيردار، يک پيش غذاي رژيمي و خوش طعم
آشپزي
بزرگنمايي:
چه خبر -
سينه مرغ سير دار
مواد لازم براي تهيه سينه مرغ سير دار
پنير پارمزان : 1/4 فنجان
سينه مرغ : 4 تکه
روغن زيتون : 1/4 فنجان
سير خرد شده : 2 حبه
نان ايتاليايي خرد شده يا پودر سوخاري درشت : 1/4 فنجان
بيشتر بدانيد : مرغ را اينگونه به بهترين روش مزه دار کنيد
طرز تهيه سينه مرغ سير دار
فر را روي 425 درجه فارنهايت يا 220 درجه سانتيگراد قرار دهيد.
روغن زيتون و سير را در يک کاسه کوچک بر روي حرارت کم حدود 1 تا 2 دقيقه تفت دهيد.
نان خرد شده و پنير پارمزان را با هم مخلوط کنيد.
سينه هاي مرغ را درون مخلوط روغن زيتون و سير تفت دهيد.
بعد از تفت دادن مخلوط نان خرد شده و پنير پارمزان را روي مرغ ها بريزيد.
مرغ ها را درون طرف مخصوص فر قرار داده حدود 30 الي 35 دقيقه درون فر قرار دهيد.
بيشتر بدانيد : طرز تهيه مرغ سرخ شده با ليمو عماني
بيشتر بدانيد : طرز تهيه مرغ تست کنجدي
بيشتر بدانيد : طرز تهيه برياني مرغ
منبع: سيمرغ
-
دوشنبه ۲۶ شهريور ۱۳۹۷ - ۳:۵۴:۳۲ PM
-
۱۱۷۴ بازدید
-
-
چه خبر