بزرگنمايي:

چه خبر - پيشگيري از سرطان پروستات با انزال مکرر

خبرهاي زيادي در مورد انزال مکرر و کاهش خطر سرطان پروستات Prostate cancer منتشر شده است. ولي اين تکرار چقدر بايد باشد؟ مطالعه اي که در دانشکده پزشکي هاروارد Harvard Medical School منتشر شد به 21 بارانزال در ماه اشاره مي کند. مطالعه مشابهي در استراليا Australian به 7 بار انزال در ماه اشاره دارد.
ولي يک نکته وجود دارد: يک مطالعه جديد عنوان کرده است که اين کار فقط يک اقدام پيشگيرانه در مردان 50 ساله و بالاتر از آن است.
مراحل کاهش خطر سرطان اغلب شامل کارهاي زيادي است که نبايد انجام دهيد بنابراين مسلما خبر خوشايندي خواهد بود وقتي مردان بشنوند کاري که برايشان لذت بخش است مي تواند خطر سرطان پروستات را کاهش دهد.
محققان دقيقا نمي دانند چرا انزال مکرر مي تواند از شما در مقابل سرطان پروستات محافظت کند و اين نظريه هنوز جاي بحث دارد. يک نظريه اين است که انزال باعث مي شود غده پروستات از شر مواد ايجاد کننده سرطان، عفونت و مواد التهابي خلاص شود. ولي مهم ترين مسئله بحث برانگيز در اين مطالعه سن فرد است.

مطالعه اي که در سال 2008 انجام شد نشان داد مرداني که در دهه 20 و 30 زندگيشان از نظر جنسي فعاليت خيلي بالايي داشته اند ( رابطه جنسي يا خودارضايي ) به احتمال بيشتري به سرطان پروستات مبتلا خواهند شد.
مطالعه اي که در هاروارد انجام شد از يافته اي مربوط به سن در مطالعه قبلي حمايت نمي کند و هيچگونه ارتباطي بين سرطان پروستان و سن انزال پيدا نکرد با اين که فايده آن را با افزايش سن نشان داده است. مطالعه اي که در استراليا انجام شد نشان داد که انزال مکرر در زمان بلوغ باعث کاهش احتمال سرطان پروستات خواهد شد.
همچنين به نظر نمي رسد که انزال تاثيري در محافظت از فرد در برابر سرطان پيشرفته يا تهاجمي داشته باشد.
براي درک بهتر بين انزال و سرطان پروستات به تحقيقات بيشتري نياز است.

يک مطالعه 18 ساله در هاروارد که توسط 30 هزار پزشک متخصص بهداشت روي حطر سرطان پروستان انجام شد نشان داد مرداني که در ماه 21 بار انزال داشته اند در مقايسه با مرداني که در ماه 4 تا 7 بار انزال داشته اند، خطر سرطان پروستات در آن ها 20 درصد کاهش داشته است.
مطالعه اي مشابه در استراليا نشان داد که خطر سرطان پروستات در مرداني که در هفته 7 بار انزال داشته اند، 36 درصد کاهش داشته است.
آيا شما در معرض سرطان پروستات هستيد؟
سرطان پروستات دومين سرطان شايع در مردان است. سرطان پوست Skin cancer شايع ترين نوع سرطان بين مردان است. در آمريکا از هر هفت مرد يک نفر در مرحله اي از زندگي به سرطان پروستات مبتلا مي شود.

سن: مردان بالاي 50 سال بيشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند.
نژاد: سرطان پروستات در بين مردان آفريقايي آمريکايي رايج تر است.
ژنتيک: سابقه فاميلي خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزايش مي دهد.
وزن: چاقي ممکن است خطر ابتلا به سرطان پيشرفته پروستات را افزايش دهد.
سطح فعاليت: عدم فعاليت فيزيکي نشان دهنده افزايش خطر در برخي مردان است.
رژيم غذايي: رژيم غذايي با چربي هاي حيواني ولبني بالا، فيبر، ميوه و سبزيجات کم باعث افزايش خطر مي شود.
قد: مردان قد بلند بيشتر به سرطان پروستات مبتلا مي شوند.
مواد شيميايي: قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي خطر ابتلا را افزايش مي دهد.
همچنين اگر با بيش از 30 زن رابطه جنسي داشته باشيد يا اگر دچار بيماري جنسي شده باشيد احتمال خطر در شما افزايش پيدا مي کنيد و دليلش مي تواند عادت هاي جنسي شما باشد و يا شايد به اين دليل باشد که به دليل بالاتر بودن سطح هورمون هاي جنسي مردانه در بدنتان ميل جنسي بيشتري داريد که مي تواند يکي از عوامل خطر ساز باشد.

علل ايجاد کننده سرطان پروستات شناخته شده نيستند ولي شواهدي وجود دارد که رژيم غذايي و شيوه زندگي سالم مي تواند از شما محافظت کند. کارهايي که بايد انجام دهيد از اين قرار است:
کاهش مصرف گوشت قرمز، چربي حيواني و لبني
اضافه کردن ميوه و سبزيجات بيشتر به رژيم غذايي
در مردان مبتلا به سرطان پروستات، مصرف آسپرين ممکن است پيشرفت بيماري را کاهش دهد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اولين کاري که همه مردان بايد براي مراقبت از پروستات خود انجام دهند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سرطان پروستات در کمين چه کساني است؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جلوگيري از سرطان پروستات با رعايت اين 7 مورد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ادويه اي بر عليه سرطان پروستات

منبع: سيمرغ