حساس ترين سن براي ابتلا به چاقي در کودکان چه سني است؟
سلامت خانواده
بزرگنمايي:
چه خبر - کودکان در چه سني چاق مي شوند؟
خانواده‌ها بايد در خصوص سبد غذايي کودک دقت ويژه‌اي داشته باشند اما متأسفانه هنوز برخي خانواده‌ها، چاقي و فربه بودن کودک را نشانه سلامتي وي مي‌دانند.
محمد هاشمي دبير انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که بين 6 تا 9 سالگي، سن حساسي براي ابتلا به چاقي است و فردي که در اين سن به چاقي مبتلا شود، احتمال چاقي بيش از حد در بزرگ سالي در وي وجود دارد که اين سن دقيقاً با سن ابتداي تحصيل کودک مطابقت دارد.
تغذيه کودکان و ميزان فعاليت بدني کودک در سن 6 تا 9 سالگي بسيار حائز اهميت است و متوليان وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش بايد نظارت بيشتري بر خوراکي‌هايي که در بوفه‌هاي مدارس به فروش مي‌رسند، داشته باشند.خانواده‌ها نيز بايد در خصوص سبد غذايي کودک دقت ويژه‌اي داشته باشند اما متأسفانه هنوز برخي از خانواده‌ها، چاقي و فربه بودن کودک را نشانه سلامتي وي مي‌دانند و با مراجعه به مطب پزشک به دنبال داشتن فرزند چاق هستند.
آگاهي دادن به خانواده‌ها در اين زمينه بسيار مهم است. هم اکنون تعداد زنگ‌هاي تفريح مدارس نسبت به سابق بيشتر شده و اين باور غلط وجود دارد که کودک در هر زنگ تفريح بايد خوراکي مصرف کند. کودکان نيازمند ميان وعده هستند اما اين تغذيه بايد سالم باشد و در ميان وعده‌ها از مصرف فست‌فودهاي شيرين و همچنين خوراکي‌هاي شور مانند چيپس و پفک اکيداً خودداري شود.
بيشتر بدانيد : پيشگيري از چاقي کودکان در آينده با 3 قدم
بيشتر بدانيد : توصيه هايي براي کودکان چاق
بيشتر بدانيد : بهترين سن پيشگيري از چاقي در کودکان
منبع : farsnews.com
-
شنبه ۱ دي ۱۳۹۷ - ۸:۰۳:۲۵ PM
-
۶۰۸ بازدید
-
-
چه خبر