بزرگنمايي:

چه خبر - اشتباهات زنان که باعث عفونت مخمري واژن مي شود

عفونت قارچي واژن که همچنين کانديدوز واژن نيز ناميده مي‌شود ممکن است در بدن هر زني و در هر دوره‌اي بروز کند. بنابراين خانم‌ها بايد مراقب عادت‌هاي روزمره خود باشند. در اين مطلب به اين عادت‌هايي که باعث بروز عفونت مخمري واژن مي‌شود اشاره مي‌کنيم.
ناحيه واژن يکي از نواحي بسيار حساس در بدن خانم‌ها است. در نتيجه مراقبت از اين ناحيه براي حفظ سلامت و راحتي خانم‌ها و پيشگيري از بروز عفونت‌هاي واژينال از اهميت ويژه‌اي برخوردار است. يکي از مشکلاتي که در اين زمينه بروز مي‌کند عفونت مخمري ناحيه واژن است. عفونت مخمري واژن يک عفونت قارچي است. اين مشکل نيز باعث بروز ترشحات و خارش شديد در ناحيه واژن مي‌شود.

قبل از اينکه در خصوص عادت‌هاي نادرست عامل اين مشکل زنانه صحبت کنيم بهتر است در خصوص راه‌هاي شناختن آن حرف بزنيم. علائم عفونت مخمري بسيار از علائم جزئي تا متوسط متغير بوده و شامل موارد زير است:
خارش و التهاب واژن و بافت‌هاي آن
احساس سوزش بخصوص سوزش در حين رابطه جنسي يا در حين دفع ادرار
قرمزي و التهاب واژن
درد واژن
ترشحات آبکي واژينال
ترشحات غليظ، سفيد و بدون بو

بيشتر بدانيد : همه چيز درباره عفونت مخمري ناحيه واژينال

اين عادت‌ها بدون شک کارهاي غيرعادي و عجيب و غريبي نيستند. بلکه عادت‌هايي هستند که به نظر بسيار عادي و بدون خطر مي‌آيند. اما واقعيت اين است که منجر به بروز اين مشکل زنانه مي‌شوند. در ادامه به برخي از اين عادت‌هاي نادرست اشاره مي‌کنيم.
مصرف آنتي‌بيوتيک مي‌تواند باعث بروز عفونت مخمري واژن شود. به خاطر اينکه آنتي‌بيوتيک‌ها نه تنها باعث از بين رفتن ميکروارگانيسم‌هاي آسيب‌رسان بدن شده بلکه همچنين باعث تغيير pH واژينال مي‌شود

بيشتر بدانيد : 7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچي مي شود

نخستين عادتي که باعث بروز عفونت مخمري ناحيه واژن مي‌شود پوشيدن زياد و طولاني مدت لباس‌هاي بسيار تنگ و لباس زيرهايي است که جنسشان نخي نيست. اين لباس‌ها مانع از عبور و جريان هوا در ناحيه اطراف واژن مي‌شود. بايد بدانيد که مخمر در مناطق مرطوب و تاريک رشد مي‌کند. در نتيجه افزايش رطوبت ناشي از لباس نامناسب باعث فراهم آوردن محيطي مي‌شود که براي رشد و تکثير مخمر ايده آل است.
چگونه بايد پيشگيري کرد؟ حتماً لباس‌هاي زيرتان را از جنس نخي انتخاب کنيد. هر از گاهي به جاي شلوار جين‌هاي تنگ از شلوارهاي گشادتر استفاده کنيد تا هوا به راحتي جريان پيدا کند. علاوه بر اين توصيه مي‌کنيم که لباس‌هايتان را هر 8 تا 12 ساعت و يا بعد از ورزش و فعاليت بدني زياد عوض کنيد. اگر استخر مي‌رويد مايوي خيس خود را در اولين فرصت در آورده و بشوييد.

در هر داروخانه‌اي ممکن است محصولاتي پيدا کنيد و يا به شما معرفي شود که مخصوص شستشوي ناحيه داخل واژن است. مشکل اينجاست که دوش واژينال باعث برهم خوردن تعادل طبيعي فلور واژن شده و باعث بروز عفونت مخمري ناحيه مي‌شود.
چگونه بايد پيشگيري کرد؟ تا حد امکان و حداقل تا زماني که پزشک دستور نداده است از دوش واژينال خودداري کنيد. فرايند تميزي اين ناحيه از بدن به طور طبيعي توسط بدن انجام مي‌شود و نيازي نيست که شما پيش‌قدم شويد.

استخرها به دليل اينکه حاوي ترکيبات شيميايي داخل آب هستند مي‌توانند pH واژن را به هم بزنند و به اين ترتيب باعث بروز عفونت‌هاي مخمري واژن شوند. با وجود اينکه اين ترکيبات شيميايي براي بهبود کيفيت آب استخر استفاده مي‌شود اما باعث تکثير ويروس کانديدا مي‌شود.
چه بايد کرد؟ مدت زمان طولاني در استخر نمانيد. اگر شنا را به عنوان ورزش انجام مي‌دهيد مهم است که در اولين فرصت مايوي خيس را از تن درآورده و ناحيه را با دستمال نخي نرم و تميز خشک کنيد.

بيشتر بدانيد : عفونت واژينال و اشتباه خانم ها

استرس سيستم ايمني بدن را ضعيف کرده و باعث رشد عفونت مخمر واژن مي‌شود. زماني که اين عامل با عوامل ديگر جمع مي‌شود بدن در مقابله با اين بيماري دچار مشکل مي‌شود.
چه بايد کرد؟ از آنجايي که استرس در زندگي مدرن امر رايجي است لازم است که با انجام ورزش يا تکنيک‌هاي آرام‌بخش استرس‌هايتان را مديريت کنيد. حتماً مديتيشن و يوگا و ورزش را وارد برنامه روزانه‌تان کنيد.

مصرف آنتي‌بيوتيک مي‌تواند باعث بروز عفونت مخمري واژن شود. به خاطر اينکه آنتي‌بيوتيک‌ها نه تنها باعث از بين رفتن ميکروارگانيسم‌هاي آسيب‌رسان بدن شده بلکه همچنين باعث تغيير pH واژينال مي‌شود.
چه بايد کرد؟ براي جلوگيري از ابتلا به کانديدوز واژن در حين مصرف آنتي بيوتيک از مصرف روزانه مکمل پروبيوتيک غافل نشويد و تا يک هفته بعد از تمام مصرف آنتي بيوتيک ادامه دهيد.

همان‌طور که گفتيم مخمر در نواحي مرطوب تکثير مي‌شود و نوار بهداشتي حاوي رطوبت زيادي است.
چه بايد کرد؟ به طور مرتب بخصوص در هواي گرم نوار بهداشتي را عوض کنيد. برخي از خانم‌ها اين کار را به تأخير مي‌اندازند چون خونريزي کمي دارند اما با اين حال بهتر است که هر 5 ساعت يکبار نسبت به تعويض آن اقدام کنيد. علاوه بر اين توصيه مي‌کنيم از محصولات حاوي ترکيبات شيميايي يا معطر بپرهيزيد.

در شرايط عادي، عفونت مخمر ناحيه واژن جدي نيست و با دارو برطرف مي‌شود. با اين حال هميشه بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه کنيد تا داروي مناسب تجويز کند و مشکل جدي نشود.

منبع :tebyan.net