چه خبر -

مورد که يک ماساژ تراپيست بعد از يک ساعت ماساژ درباره شما مي فهمد:

مطمئنا انتظار داريم که ماساژ يک *ماساژ تراپيست Massage Therapist تنش هاي عضلات مان را کاهش داده و به بهبود آسيب هاي وارده به ما، کمک کند. ولي يک ساعت خوابيدن روي تخت ماساژ، ماساژ تراپيست را متوجه مشکلاتي بيشتر از استرس خواهد کرد. ما با تعدادي ماساژ تراپيست صحبت کرده ايم تا ببينيم چقدر مي توانند در مورد ما و سلامتمان صحبت کنند.

*ماساژ تراپيست: کسي که با ماساژ درماني برخي از مشکلات مشکلات عضلاني و کمردرد و... را برطرف مي کند.

 

1. ماساژ تراپيست: شما عاشق کيف هاي بزرگ هستيد

اگر بدنتان در يک سمت سفت تر باشد يک درمانگر مي داند که روي پاي آن سمت بيشتر ايستاده ايد. ( اين اتفاق براي زناني که عمدتا کيفشان را روي يک شانه مي اندازند پيش مي آيد ). عضلات قسمت بالاي پشت ران Glutes، همسترينگ hamstrings و چهار سر ران، سفت شده و همچنين شيب لگن غير طبيعي خواهيد داشت.

 

2. ماساژ تراپيست: کارتان پشت ميز نشيني است

نشانه هاي پشت ميز نشيني؟- عضلات پايين کمر ضعيف است.- يک ران(باسن) بالاتر از ديگري است.- افرادي که تمام روز جلوي کامپيوتر مي نشينند عضلات پا و عضلات قسمت پايين کمر (باسن) سفت و منقبضي دارند.

 

3. ماساژ تراپيست: به شکم مي خوابيد

در اين حالت خوابيدن سبب فشار بيش از حد به گردن مي شود و ماساژ تراپيست مي تواند سفتي اين ناحيه را حس کند.

 

4. ماساژ تراپيست: زياد رانندگي مي کنيد

نشستن پشت فرمان منجر به عادت به جلو خم شدن مي شود. افرادي که مقدار قابل توجهي از زمانشان را صرف رانندگي مي کنند اغلب به اين دليل شانه هايشان به جلو خم مي شود.

 

5. ماساژ تراپيست: شما آسيب ديده ايد

اگر يک آسيب ديدگي حاد داشته باشيد، درمانگر مي تواند گرما و التهابش را حس کند. آسيب هاي مزمن، خود را به صورت عضلات خشک و منقبض که احساس سفتي دارند، نشان مي دهند. و با تکرار اين آسيب ها تاندون ها و ماهيچه مثل رشته هاي گيتار انعطاف پذير مي شوند.

 

6. ماساژ تراپيست: شما يبوست داريد

شرط مي بندم که هرگز حدس نمي زديد يک ماساژ تراپيست بتواند يبوست شما را تشخيص دهد ولي اگر هنگام لمس شکم تان، عضلاتش سفت و منقبض باشد، آنها مي توانند حسش کنند.

 

7. ماساژ تراپيست: بيش از حد با موبايل تان مشغول هستيد

افرادي که معتاد موبايل هستند زماني که ماساژ تراپيست شانه هايشان را ماساژ مي دهد احساس درد مي کنند.

علت اين درد شانه ها چيست؟

حالت رو به پايين سرتان هنگام ارسال پيام باعث ايجاد عدم تعادل در شانه ها مي شود.

 

8. ماساژ تراپيست: بدنتان دچار کم آبي شده 

upper back قسمت فوقاني پشت

اگر 8 ليوان آب توصيه شده روزانه را مصرف نکنيد قسمت فوقاني پشت تان حساس خواهد شد.

 

9. ماساژ تراپيست: هميشه سردتان است

وقتي سردمان است اين طبيعي است که شانه هاي مان را به سمت گوش هاي مان جمع مي کنيم و قوز مي کنيم. بنابراين جاي تعجب نيست که افراد سرمايي در زمستان در قسمت گردن و شانه هايشان احساس مشکل مي کنند و به ما مراجعه مي کنند.

 

10. ماساژ تراپيست: شما دونده هستيد

در باسن و پايين کمر احساس سفتي دارند، همچنين ممکن است درباره انقباض و فشار کف پايتان شکايت داشته باشيد.

 

11. ماساژ تراپيست: آلرژي شما فعال است

شوره حيوانات خانگي به شما سرايت کرده است؟ بافت اطراف چشم ها، پيشاني، گونه ها و فک حساس شده و ملتهب مي شوند. همين مورد براي گره هاي لنفاوي در قفسه سينه، گردن و زير بغل رخ داده است و درمانگر اين مورد را متوجه مي شود.

 

12. ماساژ تراپيست: هميشه کوله پشتي استفاده مي کنيد

بندهاي کوله پشتي سنگين روي شانه فشار آورده و عضلات کتف و گردن براي تحمل اين فشار سفت و منقبض مي شودند.




منبع: سيمرغ