اگر پادرد فردي با قرار دادن شيء سنگين روي موضع درد بهتر شود، نشانه چيست؟
ورزش و سلامت
بزرگنمايي:
چه خبر -
دردهايي که با فشار بهتر مي‌شوند، نشان‌دهنده وجود مشکلات عضلاني در ناحيه هستند که مهم‌ترين آنها گرفتگي‌هاي عضلاني است. فشار و ماساژ عضلات از ترفندهايي است که باعث انحراف هر دردي مي‌شود؛ به عنوان مثال، اگر کسي که سردرد دارد آن ناحيه از سر را ماساژ بدهد، با اينکه مشکلش انقباض عروقي است، ممکن است مقداري از دردش کاهش پيدا کند.
وقتي با زانو زمين مي‌خوريد هم با ماساژ و ماليدن آن باعث مي‌شويد درد رشته‌هاي عصبي منحرف شود و تسکين پيدا کند، بنابراين هر دردي ممکن است با ماساژ و گذاشتن وزنه تا حدي بهتر شود اما اين فرآيند در مورد دردهاي عضلاني کارسازتر است و در صورتي که مشکل جدي در ناحيه وجود نداشته باشد، ماساژ دادن يا گذاشتن شيء سنگين روي عضله براي کاهش درد مانعي ندارد.
منبع:salamat.ir
-
يکشنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۴:۴۳ AM
-
۴۷۲ بازدید
-
-
چه خبر