بزرگنمايي:
چه خبر - بيماري هاي چاق کننده
تنها پرخوري يا رژيم غذايي نامناسب نيست که باعث چاقي و اضافه وزن مي شود. گاهي برخي بيماري هاي جسمي نيز منجر به افزايش وزن مي شوند که در ادامه به مهم ترين آنها اشاره مي شود.
چاقي بر اثر کم کاري تيروئيد Hypothyroidism
اگر غده تيروئيد شما (غده اي کوچک و پروانه اي شکل در زير گلو) به اندازه کافي هورمون توليد نکند، شما دچار اضافه وزن خواهيد شد. کم کاري تيروئيد علاوه بر چاقي علائم ديگري نيز به همراه دارد که عبارتند از:
نازک شدن مو
خشکي پوست
احساس سرماي زياد
خستگي
يبوست
افسردگي
يک آزمايش خون به سادگي مي تواند سطح هورمون ها را در خون شما بررسي کرده و هورمون هاي ساختگي نيز مي توانند به بهبود شرايط شما کمک کنند.
بيشتر بدانيد : 10 علائم تيروئيد که ممکن است حتي توسط پزشک تان ناديده گرفته شود
بيشتر بدانيد : غده تيروئيد و بيماري هاي تيروئيد را بشناسيد، به بهانه هفته جهاني تيروئيد
بيشتر بدانيد : علائم کم کاري تيروئيد و پر کاري تيروئيد چه زماني ظاهر مي شوند؟
اضافه ورن بر اثر افسردگي
افزايش وزن يا حتي چاقي در بين عوارض احتمالي هستند. افراد مبتلا به اين اختلال روحي اغلب داراي سطح بالاتري از هورمون کورتيزول cortisol يا همان هورمون استرس هستند که اين هورمون باعث تجمع چربي در اطراف شکم مي شود. همچنين به علت بروز نااميدي و ياس، فرد تمايل خود به ورزش کردن و استفاده از تغذيه مناسب را از دست مي دهد. برخي داروهايي که براي درمان اين شرايط تجويز مي شوند نيز داراي همين عوارض هستند. اگر احساس افسردگي مي کنيد حتما به روانپزشک مراجعه کنيد.
بيشتر بدانيد : نشانه هاي پنهان افسردگي را بشناسيم
بي خوابي و چاقي
افرادي که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز مي خوابند، داراي چربي بيشتري در بدن خود هستند. حدود 8 ساعت خواب شبانه براي کاهش چربي هاي تجمع يافته در بدن کافيست. کم خوابي باعث مي شود بدن هورمون کورتيزول و انسولين زيادي توليد کند که هر دو هورمون باعث افزايش وزن مي شوند.
به علاوه کم خوابي هورمون هايي که سيگنال گرسنگي را ارسال مي کنند، مختل کرده و باعث پرخوري در شما مي شود، به علاوه در اين شرايط تمايل زيادي به خوردن خوراکي هاي چرب و شيرين داريد.
بيشتر بدانيد : عوارض کم خوابي به مناسبت روز جهاني خواب در 16 مارس 2018
اضافه وزن در دوران يائسگي
کاهش استروژن در دوران يائسگي باعث افزايش چربي در اطراف شکم مي شود. اما کاهش استروژن تنها عامل چاقي دوران يائسگي نيست. گر گرفتگي، اختلال در خواب و بدخلقي ناشي از پايان دوره باروري زنانه مانعي براي تغذيه سالم و ورزش منظم محسوب مي شوند. زماني که دچار کم خوابي و افسردگي مي شويد، به جاي تغذيه سالم خوردن خوراکي هاي پر شکر و شيرين را ترجيح مي دهيد. در اين شرايط بهتر است به پزشک مراجعه کنيد تا با روش هاي ارائه شده علائم شما بهبود پيدا کنند.
بيشتر بدانيد : علايم يائسگي که مي گويد شما در حال ورود به دوران يائسگي هستيد
چاقي بر اثر بيماري کوشينگ Cushing
معمولا کورتيزول کمک مي کند تا فشار خون و قند خون روند سالمي داشته باشند. اما زماني که غده آدرنال بيش از حد از اين هورمون استرس توليد مي کند، باعث تجمع چربي در شکم و اطراف گردن مي شود. در اين شرايط بدن به راحتي کبود مي شود، اعضاي بدن ضعيف تر و لاغرتر مي شوند، صورت گرد شده و خطوط بنفش رنگ کشيده روي بدن مشاهده مي شود. پزشک با بررسي شرايط بيماري مي تواند آن را به کمک جراحي، شيمي درماني يا دارو و کاهش سطح کورتيزول درمان کند.
سندروم پلي کيستيک تخمدان
هيچ آزمايش خاصي وجود ندارد که به يک خانم بگويد به بيماري سندروم پلي کيستيک تخمدان مبتلاست. اين بيماري باعث مي شود پريودها نامنظم شوند، بر روي صورت و بدن فرد مبتلا مو روييده شود و يا دچار جوش هاي پوستي شود. به علاوه کيست هايي روي تخمدان ها رشد مي کنند. وجود بيش از حد هورمون مردانه اندروژن منجر به بروز اين بيماري مي شود. به علاوه فرد مبتلا به سندروم پلي کيستيک تخمدان به علت حساسيت کمتري که به انسولين دارد، دچار اضافه وزن مي شود. انسولين هورموني است که به بدن کمک مي کنند قند خون را به انرژي تبديل کند. پزشک مي تواند به متعادل شدن هورمون ها يا جايگزيني آنها کمک کند.
بيشتر بدانيد : سندرم تخمدان پلي کيستيک شايع ترين اختلالات غددي زنان
نارسايي احتقاني قلب
اين بيماري زماني رخ مي دهد که قلب به درستي پمپاژ نمي کند. افزايش وزن ناگهاني – 1 کيلو گرم در يک روز يا بيشتر از 2 کيلوگرم در کمتر از يک هفته – نشان مي دهد اين بيماري در حال وخيم شدن است. ساير علائم ارسايي احتقاني قلب عبارتند از:
التهاب پاها و مچ پاها
سريعتر شدن نبض
تنفس سنگين
فشار خون بالا
از دست دادن حافظه
گيجي
بهتر است در مورد تغييرات ناگهاني علائم حتما با پزشک مشورت کنيد.
آپنه خواب و افزايش وزن
اگر به هنگام خواب خيلي خر و پف مي کنيد و در طول روز احساس خواب آلودگي و خستگي داريد، احتمالا دچار علائم جدي به نام آپنه خواب هستيد. در اين شرايط مسير هوايي به فواصل منظم و براي چند ثانيه بسته شده و راه تنفسي را مي بندد. اضافه وزن و چاقي يکي از علل آپنه خواب است که البته مي تواند يکي از نشانه هاي اين بيماري نيز باشد.
آپنه خواب احتمال بروز مشکلات کبد، نارسايي قلبي و فشار خون بالا را افزايش مي دهد. پزشک براي شما دستگاه CPAP يا روش هاي درماني ديگري تجويز خواهد کرد.
بيشتر بدانيد : انواع آپنه خواب، علائم، شيوع، علل و درمان هر يک از آنها
ادم Edema يا تجمع آب در بدن
احساس مي کنيد پف کرده ايد؟ اين شرايط زماني رخ مي دهد که بدن آب زيادي در خود نگه مي دارد و معمولا اين آب در دست ها و پاها جمع مي شود. در اين شرايط عضو بدن ممکن است ملتهب به نظر برسد و احساس سفتي در آن داشته باشيد و حرکت آنن برايتان سخت باشد.
ادم به خودي خود بيماري خطرناکي نيست. ديورتيک ها يا قرص هاي آب مي تواننند به بهبود اين شرايط کمک کنند. اما آنچه مهم است علت بروز اين عارضه است. عواملي که باعث ادم مي شوند، عبارتند از:
بيماري قلبي
بيماري کليوي
بيماري کبد
بيماري ريه
هر يک از اين بيماري ها شرايط جدي و خطرناکي هستند.
افراش وزن بر اثر سندروم متابوليک
سندروم متابوليک به گروهي از شرايط گفته مي شود که با يکديگر اتفاق مي افتند و احتمال بروز بيماري قلبي، سکته مغزي و ديابت را افزايش مي دهند. در اين شرايط فشار خون، قند خون، کلسترول و چربي بدن در يک سطح ناسالم قرار مي گيرند. سندروم متابوليک ممکن است به جز افزايش وزن که با افزايش دور کمر همراه است، داراي هيچ علائم ديگري نباشد. اين بيماري با ورزش، تغيير رژيم غذايي، مصرف دارو و در برخي موارد جراحي براي کاهش وزن قابل درمان است.
ديابت و افزايش وزن
بسته به نوع ديابت شما مي توانيد اين بيماري را با ترکيبي از رژيم غذايي، ورزش، انسولين و دارو درمان کنيد. انسولين به بدن کمک مي کند از انرژي استفاده کند، اما انسولين به علاوه ذخيره انرژي را در بدن آسانتر مي کند که اين امر اغلب باعث افزايش وزن مي شود. همچنين در برخي روش هاي درماني براي پيشگيري از کاهش قند خون غذاي بيشتري مي خوريد.
اگر مبتلا به ديابت هستيد، براي مديريت وزن و بيماري خود در مورد نوع رژيم غذايي، ورزش، انسولين و داروها با پزشک مشورت کنيد.
بيشتر بدانيد : ديابت، 20 غذايي كه دشمن ديابت هستند
افزايش وزن بر اثر مصرف داروهاي استروئيدي
پزشک اين داروها را داروهاي کورتيکواستروئيد مي نامد. اين داروها براي درمان آسم، برخي انواع آرتريت و ساير بيماري ها تجويز مي شود. هر چه ميزان بيشتر و دوره طولاني تري از اين داروها مصرف کنيد، احتمال بيشتر گرسنه شدن شما وجود دارد. اين داروها منجر به پرخوري و افزايش وزن مي شوند. در مورد بهترين روش براي مديريت عوارض داروهاي استروئيدي با پزشک مشورت کنيد.
افزايش وزن بر اثر مصرف برخي داروهاي رايج
برخي داروها ممکن است شما را گرسنه کنند، برخي ديگر کالري سوزي بدن شما را آهسته کرده و يا طريقه جذب مواد مغذي را در بدن تغيير مي دهند. دانشمندان در مورد علت افزايش وزن بر اثر مصرف برخي داروها مطمئن نيستند. با اين حال رايج ترين داروهايي که باعث افزايش وزن مي شوند، عبارتند از:
قرص هاي ضد بارداري
داروهاي روانپريشي
داروهاي ضدافسردگي
داروهاي تشنج
مسدودکننده هاي بتا (براي فشار خون بالا)
بيشتر بدانيد : 4 علت شگفت انگيز افزايش وزن
بيشتر بدانيد : خطر کمبود وزن و سالم ترين روش براي افزايش سريع وزن
بيشتر بدانيد : شايد علت اضافه وزن شما اختلالات هورموني باشد!
منبع: سيمرغ