بزرگنمايي:

چه خبر - پيشگيري از ديابت نوع 2 با سياه دانه

همه ما در بين دوستان و اعضاي خانواده کساني را مي شناسيم که به ديابت نوع 2 مبتلا هستند که برخي از آنها کودکان هستند. در حقيقت تعداد مبتلايان به اين بيماري روز به روز در حال افزايش است. به علاوه مسئله مهمي که مطرح است اين است که ديابت بيماري است با سبک زندگي در ارتباط است. با زياد شدن دور کمرمان و افزايش وزن ما، خطر بالا رفتن قند خون نيز بيشتر مي شود.
با بالا رفتن قند خون تعداد افرادي که از داروهايي مانند متفورمين استفاده مي کنند، بيشتر مي شود. مصرف متفورمين با عوارضي همراه است – از جمله دل درد، اسهال، گاز معده، ضعف، درد عضلاني، سردرد و حتي عفونت هاي تنفسي – که با مصرف دارو بروز مي کنند.
اما علاوه بر دارو، گياهي وجود دارد که در بهبود عدم تحمل گلوکز مانند متفورمين عمل مي کند، اما هيچ عارضه جانبي ندارد. دانشمندان دانه هاي گياهي را بررسي کردند که به طور سنتي براي درمان ديابت و به جاي متفورمين مورد استفاده قرار مي گرفت. اين گياه سياه دانه است.

دانشمندان يکي از ترکيبات فعال موجود در سياه دانه به نام thymoquinone را فعاليت ضد ديابتي ناميدند. اين ترکيب به کاهش اشتها، کاهش جذب گلوکز در روده، کاهش سطح گلوکز خون، کلسترول، تري گلسيريد و کاهش وزن کمک مي کند و سلول هاي بتا در پانکراس را به ترشح انسولين تحريک مي کند.
اما اين تمام ويژگي ها و مزيت هاي سياه دانه نيست ...
سياه دانه به اندازه متفورمين در بهبود تحمل گلوکز موثر عمل مي کند در حاليکه هيچ عارضه جانبي به همراه ندارد. از همه مهم تر اينکه سياه دانه بخشي از سلول هاي بتا در پانکراس را تحريک مي کند. اين ها سلول هايي در پانکراس هستند که در واقع انسولين را ذخيره کرده و آن را آزاد مي کنند و هورموني توليد مي کنند که سرعت ورود قند به جريان خون را کاهش مي دهد تا به اين ترتيب سطح قند خون را بهتر کنترل کند.
به عبارت ديگر دانه هاي سياه دانه به بدن کمک مي کنند ديابت نوع 2 را در حالت خفيف نگه دارند.

روغن سياه دانه هم مورد استفاده دارويي قرار مي گيرد. مسئله مهم اين است که اگر به ديابت مبتلا هستيد و از سياه دانه استفاده مي کنيد، توصيه مي شود داروهاي خود را کنار نگذاريد و طبق دستور پزشک آنها را مصرف کنيد. از سياه دانه به عنوان يک داروي گياهي پيشگيري کننده مي توان استفاده کرد، به ويژه اگر در دوره پيش از ديابت مصرف آن را آغاز کنيد بسيار موثر خواهد بود.
به هرحال قبل از هر گونه تصميم حتما با پزشک معالج خود مشورت کنيد.

بيشتر بدانيد : روغن سياه دانه چه خواصي دارد؟

بيشتر بدانيد : چرا سرطان را با روغن سياه دانه درمان نمي کنند؟!!!

بيشتر بدانيد : سياه دانه | خواص سياه دانه دواي هر دردي ست جز مرگ!

منبع: سيمرغ