بزرگنمايي:

چه خبر - ارتباط پوکي استخوان با افزايش ابتلا به آلزايمر

پوکي استخوان تنها سبب افزايش خطرشکستگي و معلوليت نمي‌شود بلکه مي‌تواند اثري بسيارمخرب برارتباط سلول‌هاي مغزي داشته باشد.
پژوهش‌هاي جديدنشان مي‌دهند، افراد دچار پوکي استخوان با درصد بالايي به بيماري آلزايمر مبتلا مي‌شوند، زنان دچار پوکي استخوان 30 و مردان 20 درصد امکان دارد به بيماري آلزايمر مبتلا شوند.
پژوهش‌ها نشان مي‌دهند امکان دارد ارتباطي بين ابتلا به آلزايمر و بروز پوکي استخوان درافراد وجود داشته باشد که ناشي از کمبود ويتامين‌هاي ضروري براي بدن است.
از هر چهار زن يک نفر و از هر هشت مرد يک نفر به پوکي استخوان مبتلا مي شوند، پژوهشي درباره ارتباط آلزايمر و پوکي استخوان به وسيله دانشمندان دانشگاه پاريس انجام شده است، کارشناسان عامل‌هاي خطرساز را جهش‌هاي ژنتيکي خاص دربدن بيمار و کمبود برخي ويتامين و هورمون‌هاي ضروري معرفي کرده اند.

پوکي استخوان دربانوان به دليل نازک بودن طبيعي استخوان‌هاي بدن آن‌ها و نيز بروز يائسگي که سبب کاهش هورمون استروژن مي‌شود بيشتر شايع است.
چه کنيم پوکي استخوان نگيريم؟براي جلوگيري از پوکي استخوان کارشناسان انجام ورزش منظم و روزانه، بهره گيري از نور خورشيد درساعت‌هاي غير اوج تابش، مصرف مواد لبني، افزودن زردچوبه به رژيم غذايي، مصرف مواد غذايي سالم، پرهيز ازنوشيدن نوشابه‌هاي گاز دار، مصرف مکمل‌هاي ويتاميني زير نظر پزشک ازجمله ويتامين D و سنجش تراکم استخوان درسنين بالاي 50 سال به ويژه در افراد داراي سابقه شکستگي يا پوکي استخوان بين اعضاي خانواده را توصيه مي‌کنند.
پژوهشي به تازگي نشان داده است کورکومين موجود درزردچوبه مي‌تواند به ترميم سلول‌هاي استخواني آسيب ديده و بازسازي بافت استخوان بپردازد.
تقريباً سه چهارم از افراد سالخورده دردنيا دچار پوکي استخوان مي‌شوند که زمينه شکستگي استخوان‌هاي مختلف بدن را فراهم مي‌کند.
از ابتداي سال جاري تاکنون درکشور انگلستان بيش از 65 هزار شکستگي بالقوه مرگ بار بين سالمندان شناسايي شده است.آمار‌ها نشان مي‌دهند حدود 44 ميليون آمريکايي دچار کمي تراکم توده استخواني هستند.
در پژوهشي مشابه که درفرانکفورت آلمان انجام شد، پزشکان وضعيت شناختي حدود 29983 فرد دچار پوکي استخوان را که تخت عمل جراحي ترميم شکستگي قرارگرفته بودند در طول 20 سال بررسي کردند. نتيجه‌ها با حدود 29983 فرد سالم که دچار پوکي استخوان نبودند مقايسه شد و نتيجه نهايي نشان داد ميزان درک شناختي و ابتلا به آلزايمر بين افراد دچار پوکي استخوان بالاتر از افراد سالم بوده است.
کمبود اين ويتامين ها پوکي استخوان را به جانتان مي اندازدکارشناسان سطح پايين ويتامين K و D و نيز نوسان آندروژن و استروژن‌ها را در ايجاد خطرپوکي استخوان درسالمندان اثرگذار مي‌دانند.
کارشناسان همچنين دريافتند مصرف ويتامين D نمي‌تواند اثرمحافظتي دربرابر ابتلا به آلزايمر داشته باشد، اما مصرف مکمل ويتاميني اين ماده و همچنين مجاورت با نورخورشيد در ساعت‌هاي غيراوج تابش مي‌تواند از ابتلاي افراد به بسياري از بيماري‌ها ازجمله پوکي استخوان، سرطان و ام اس جلوگيري کند.

بيشتر بدانيد : بيماري آلزايمر به اين دلايل عجيب به سراغ تان خواهد آمد

بيشتر بدانيد : درمان آلزايمر با استفاده از سرکه بلوبري!!!

بيشتر بدانيد : آلزايمر و غذاهاي خطرناک که باعث آلزايمر مي شوند

منبع : yjc.ir