بزرگنمايي:

چه خبر - اسهال صبحگاهي : چرا هر روز صبح اسهال مي شوم؟

اسهال صبحگاهي به شرايطي گفته مي شود که بيمار هر روز صبح که از خواب بيدار مي شود معمولا مدفوعش سست و آبدار است.
اين فشار ممکن است در ساعات صبحگاهي باعث ايجاد اختلال شود.
اين نوع اسهال اغلب با بيماري خاصي همراه نيست ولي مي تواند نشانه بيماري هاي دستگاه گوارش مانند بيماري التهاب روده IBD و سندرم روده تحريک پذير IBS باشد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بيماري التهابي روده IBD چيست و چه تفاوتي با IBS دارد؟

سندرم روده تحريک پذير IBS بيشترين درصد اسهال را ايجاد مي کند. اولين باري که يک بيمار با علايم اسهال به پزشک مراجعه مي کند براي اين بيماري تحت آزمايش قرار مي گيرد. اگر روده کوچک يا بزرگ به دليلبرخي غذاهاي ناسالم و واکنش آلرژيک به غذاها به طور غير معمول منقبض شوند اين بيماري بوجود مي آيد.
اين بيماري معمولا با تغيير عادت هاي غذايي مانند شام خوردن سر شب، استفاده از مواد غذايي سالم و کاهش مصرف نمک درمان مي شود.
علاوه بر آن مصرف موز و ماست پروبيوتيک علايم اسهال را کاهش داده به درمان اين بيماري کمک مي کنند.

عفونت هاي ويروسي و باکتريايي مي تواند منجر به اسهال صبح گاهي هر روزه شود. اين عفونت ها ممکن است به دليل استفاده از مواد غذايي آلوده بوجود بيايند.
شايع ترين علت آن مسموميت غذايي و باکتري اشرشيا کلاي E.coli است.
استفراغ و اسهال ناشي از عفونت باکتريايي و ويروسي ممکن است در هر زماني از روز رخ دهد با اين حال مواردي وجود دارد که علايم فقط صبح ها بروز مي کند به ويژه هنگامي که بدن به مواد غذايي مصرف شده در شب واکنش نشان مي دهد يا عفونت ملايم باشد.

بيماري روده التهابي IBD يک بيماري مزمن است که موجب التهاب روي ديواره روده مي شود. انواع اصلي IBD عبارتند از کوليت اولتراسيو و بيماري کرون. که باعث ايجاد اسهال خوني، آبکي شدن يا وجود موکوس و مايعات مخاطي در مدفوع مي شوند.
اسهال ممکن است در صبح شديد نباشد ولي زماني که بيمار از خواب بيدار مي شود شروع خواهد شد. در موارد شديد بيمار چندين بار در طول شب بيدار مي شود.

مصرف زياد نيکوتين و الکل باعث تحريک روده مي شود. ممکن است بعد از مصرف زياد اين مواد در شب، صبح روز بعد اسهال را تجربه کنيد. واکنش اسهال به اين داروها فقط صبح روز بعد اتفاق مي افتد مگر اين که زياده روي در مصرف آن ها تبديل به عادت شده باشد.

آنتي بيوتيک ها مي توانند باعث ايجاد اسهال صبحگاهي هر روزه شوند. اسهال در اثر مصرف آنتي بيوتيک ها مي تواند هر زماني در روز رخ دهد با اين حال باعث اسهال صبحگاهي هر روزه هم مي شود زيرا صبح با بيدار شدن فرد، اندام هاي داخلي بعد از بک دوره خواب شبانه، شروع به فعاليت مي کنند.داروهايي که شب در جريان خون باقي مي مانند باعث ايجاد اسهال شديد در صبح زود مي شوند.

بارداري باعث افزايش سطح هورمونهايي مانند گنادوتروپين کرويونيک chorionic gonadotropin و استروژن estrogen مي شود. اين افزايش باعث بيماري صبحگاهي مي شود و ممکن است به اسهال صبحگاهي هم منجر شود.
علايم مشخصه سه ماهه اول بارداري تهوع و اسفراغ شديد است که به دليل مصرف داروهاي ضد بارداري هم ممکن است ايجاد شود.

هنگامي که يک فرد به خواب مي رود يا در حال استراحت است ، حرکات روده کاهش پيدا مي کند. زماني که يک فرد با احساسات شديد بيدار شود حرکات روده بيشتر شده و ممکن است منجر به اسهال صبحگاهي شود. با اين حال با برطرف شدن وضعيت استرس زا معمولا کاهش پيدا مي کند.

به تاخير انداختن چرخه روده در اواخر شب و دفع اضطراري حدود ساعت 8 اين چرخه 24 ساعته را به هم زده و منجر به حرکات غيرطبيعي روده و اسهال در صبح زود مي شود.

مصرف صبحانه بلافاصه بعد از بيدار شدن ممکن است باعث ريفلاکس دوازده شود. اين رفلاکس هاي باعث افزايش تحرک روده بزرگ در شکم و بخش اول روده کوچک مي شود.
تغييرات غيرعادي در عملکرد هورمونها و اعصاب، حرکات روده را مختل کرده و منجر به اسهال صبحگاهي مي شود.

افرادي که توانايي تحمل لاکتوز يا فروکتوز ندارد بعد از مصرف شير و آبميوه دچار اسهال صبحگاهي مي شوند.

مصرف پروبيوتيک ها عملکرد روده را بازسازي مي کنند.
کاهش مصرف مواد غذايي و نوشيدني هاي تحريک کننده از جمله غذاهاي تند، الکل، لبنيات، نوشيدني هاي کافئيني و شيرين کننده ها.
کنترل فيبر مصرفي که مي تواند اسهال را بدتر کند.
مصرف داروهاي ضدعفوني مانند لوپراميد loperamide.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اين افراد هرگز قرص ضد اسهال مصرف نکنند!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اسهال|درمان خانگي اسهال, علت و علايم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اسهال و انواع اسهال که سلامت شما را تحت تاثير قرار مي دهند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : وقتي اسهال هستيم چي بايد بخوريم؟

منبع: سيمرغ