چه خبر - مراقبت از پوست در دوره هاي مختلف زندگي

مطمئنا، آنچه پوست شما در بيست سالگي به آن نيازمند است با نيازهاي آن در پنجاه سالگي يکسان و مشابه نخواهد بود. در مطلب امروز با چند توصيه مهم از متخصصين پوست آشنا خواهيد شد تا بدانيد براي داشتن پوست و ظاهري زيبا در هر مرحله و دهه از زندگي‌تان چه کارهايي بايد انجام دهيد.

مراقبت از پوست در بيست سالگي

مراقبت صحيح از پوست و به طور کلي چهره‌تان در جوان‌ترين دوره زندگي بسيار حائز اهميت است و مي‌تواند عامل موفقيت‌ در مراحل بعدي زندگي‌تان باشد. حتما تا به حال اين جمله معروف را شنيده‌ايد که مي‌گويند پيشگيري بهتر از درمان است، در دهه بيست سالگي هم مهم‌ترين نکته پيشگيري است. پس توصيه مي‌شود حتما اقدامات حياتي در اين زمينه را به عمل آوريد.

از کرم ضدآفتاب استفاده کنيد.
قبل از ايجاد جوش، پوست خود را لايه‌برداري کنيد.
در ميانه بيست سالگي از سرم‌هاي ضد چروک دور چشم استفاده کنيد.
مراقبت از پوست در سي‌ سالگي

در اين دهه، بدن دچار تغييرات هورموني مي‌شود و استرس‌‌هاي کاري و زندگي تاثيرات منفي خود را روي پوست شما مي‌گذارند و اگر در دهه بيست‌ سالگي مراقبت‌هاي لازم از پوست‌تان را به عمل نياورده‌ايد وقت آن رسيده که ميزان اين آسيب‌ها را کنترل کنيد.

صبح‌ها از ويتامين‌C استفاده کنيد تا از تغيير رنگ پوست‌تان پيشگيري شود.
با مصرف تونرهاي (شاداب کننده پوست) فاقد الکل ميزان pH پوست خود را کنترل کنيد تا از ايجاد قرمزي و تورم پوست‌تان کاسته شود.
از کرم‌هاي ضد پيري استفاده کنيد، اين دسته از محصولات به دليل ترکيبات خاص خود از ايجاد چين و چروک‌ها و خطوط ريز روي صورت پيشگيري خواهند کرد.
مراقبت از پوست در چهل سالگي

در اين دوره بايد تا مي‌توانيد پوست‌ خود را به شکل صحيح تغذيه کنيد و مواد لازم براي حفظ سلامت آن را تامين کنيد. با بالا رفتن سن پوست دچار خشکي و کم‌آبي مي‌شود و در نتيجه چين و چروک‌ها شروع به پيدا شدن مي‌کنند. به منظور جلوگيري از اين موضوع توصيه مي‌شود:

پوست‌تان را آبرساني کنيد و حتي آب زياد بنوشيد.
از ژل‌هاي ضد چروک براي پوست اطراف چشم‌ها استفاده کنيد.
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و روغن‌هاي مناسب با پوست‌تان که باعث حفظ انعطاف‌پذيري آن مي‌شوند را فراموش نکنيد.
مراقبت از پوست در پنجاه سالگي و بعد از آن

از لحاظ زيبايي، در اين دهه و به‌طور کلي بعد از آن مهم‌ترين دغدغه دست و پنجه نرم کردن با چين و چروک‌ها، تغيير رنگ رنگ‌دانه‌هاي پوست، شل شدن و خشکي پوست است.با بالا رفتن سن و تاثيرات آن بر روي پوست پيشگيري و بازگرداندن نيرو و خاصيت جواني پوست کمي سخت‌تر مي‌شود. براي کم‌ شدن اين نوع عوارض سعي کنيد تا حد امکان از دستورات زير پيروي کنيد.

با استفاده از کرم‌هاي شب از آسيب بيشتر سلولي جلوگيري کنيد.
توجه داشته باشيد در اين دوره بايد از محصولات متفاوت‌تري نسبت به قبل استفاده کنيد. براي مثال استفاده از مرطوب‌کننده‌هاي قوي که ميزان آب موجود در آن‌ها در مقايسه با مرطوب‌کننده‌اي که در سي‌سالگي از آن استفاده مي‌کرده‌ايد 1000 برابر بيشتر است.

تمامي اين موارد نکات کليدي و کلي هستند که مي‌توانيد با پيروي از آن‌ها در هر دوره از زندگي‌تان ظاهري زيبا داشته باشيد. در صورت نياز، توصيه مي‌شود براي آگاهي کامل از بهترين و مناسب‌ترين محصولات بهداشتي و مراقبتي براي پوست‌تان به متخصصين پوست و مو مراجعه کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ماسک صورت براي جوانسازي پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خيار

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : شفاف شدن پوست صورت تا عيد نوروز با اين ماسک ها

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سفت کردن پوست صورت با اين ماسک هاي خانگي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد روغن بچه براي زيبايي پوست و مو

منبع : salamatism.com