بزرگنمايي:

چه خبر - ماسک خانگي صورت براي جوانسازي پوست صورت

چه زن باشيد، چه مرد و چه پير باشيد چه جوان، مطمئنا دوست داريد پوستي صاف و بدون چين و چروک داشته باشيد. پوست سالم زيبايي افراد را چند برابر مي کند و همچنين نشان دهنده سلامت بدن است.
با افزايش سن پوست به طور طبيعي قابليت ارتجاعي و انعطاف پذيري خود را از دست مي دهد. تغيير رنگ پوست، بروز خط هاي نازک، لکه هاي مربوط به افزايش سن و افتادگي پوست و چين و چروک هايي روي پوست نمايان مي شوند و باعث مي شوند پوست خسته به نظر برسد.
عوامل زياد ديگري هم وجود دارند که باعث کم شدن کيفيت و جواني پوست مي شوند، از جمله آلودگي هوا، روش هاي نامناسب مراقبت از پوست، قرار گرفتن در معرض اشعه هاي مضر خورشيد، رژيم نامناسب غذايي، کم آب شدن بدن، اضطراب، سيگار کشيدن، نوشيدن بيش از حد الکل و کم خوابي. به علاوه برخي مشکلات و بيماري ها نيز بر روي سلامت پوست تاثير مي گذارند.
به هرحال با چند تغيير ساده در سبک زندگي و روش هاي ساده خانگي مي توانيد جواني و طراوت پوست را بازگردانيد. در حقيقت اين اقدامات به راحتي مي توانند به جواني و زيبايي پوست شما کمک کنند.
در ادامه به چند روش ساده و موثر خانگي اشاره مي کنيم که به جوانسازي پوست صورت کمک مي کنند.

آب ليمو با کاهش لکه هاي مربوط به افزايش سن و ديگر نشانه هاي پيري به جوانسازي پوست صورت کمک مي کند.ويتامين C موجود در ليمو يک آنتي اکسيدان قوي است که به محافظت از پوست در مقبال راديکال هاي آزاد کمک مي کند. به علاوه خاصيت روشن کنندگي ليمو به بهبود رنگ کلي پوست کمک مي کند.

- چند قطره عسل را روي نصف ليمو بريزيد و سپس ليمو را به آرامي و با حرکت هاي رو به بالا روي پوست صورت خود بماليد.
- در روش ديگر مي توانيد آب ليموي تازه را گرفته و آن را روي پوست صورت خود بگذاريد و به مدت 15 دقيقه صبر کنيد و بعد از آن با آب سرد صورت خود را بشوييد. اين کار را يک بار در روز انجام دهيد.
- يک روش ديگر اين است که مي توانيد آب ليمو را با کمي سفيده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوري خامه مخلوط کنيد. سپس خمير به دست آمده را روي پوست صورت خود بگذاريد.به مدت 15 دقيقه منتظر بمانيد و بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشوييد. اين کار را يک يا دو بار در هفته تکرار کنيد.

خيار حاوي مقدار زيادي آب است که آب آن پوست را تغذيه و آبرساني مي کند. خواص آبرسان و مرطوب کننده خيار به پوست هاي مستعد جوش زدن و يا پوست هايي که دچار آفتاب سوختگي شده اند، سود مي رساند و به جوانسازي پوست کمک مي کند. به علاوه ويژگي آنتي اکسيدان موجود در خيار باعث مي شود پوست روشن تر، جوان تر و درخشان تر به نظر برسد.

- 2 قاشق چايخوري خيار رنده شده را با نصف فنجان ماست مخلوط کنيد تا يک ماسک صورت آماده کنيد. اين ماسک را روي صورت و گردن خود بزنيد و بعد از 20 دقيقه با آب گرم بشوييد. از اين ماسک دو بار در هفته استفاده کنيد.
- در روش ديگر مقداري خيار رنده شده و هندوانه را با هم ترکيب کنيد(اندازه هر دو ميوه يکسان باشد). به اين ترکيب چند قطره آبليمو اضافه کنيد و سپس آن را روي پوست صورت خود استفاده کنيد. بعد اجازه دهيد ماسک روي صورت خشک شود و بعد آن را با آب ولرم بشوييد. اين ماسک را چند بار در هفته استفاده کنيد.

موز براي جوانسازي پوست فوق العاده است، به ويژه براي پوست هاي خشک چرا که موز داراي خواص مرطوب کنندگي است. به علاوه موز با چروک ها، خطوط نازک و ديگر علائم پيري روي پوست مبارزه مي کند.

- يک موز رسيده و کوچک را له کنيد. به موز له شده دو قاشق غذا خوري خامه شير، 1 قاشق غذا خوري عسل طبيعي و آرد جو دو سر و کمي آب اضافه کنيد تا يک ماده خميري شکل آماده کنيد. اين خمير را روي پوست صورت خود استفاده کرده و به مدت 30 دقيقه صبر کنيد و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوييد.
- روش ديگر اين است که مي توانيد يک موز با اندازه متوسط را له کنيدو آن را با دو قاشق چايخوري عسل و چند قطره روغن زيتون ترکيب کنيد. اين ترکيب را روي پوست صورت خود استفاده کرده و بعد از 20 دقيقه صورت تان را بشوييد.
هر يک از ترکيبات حاوي موز را يک يا دو بار در هفته استفاده کنيد.

ماست به شدت براي پوست مفيد است. اسيد لاکتيک موجود در ماست مانند يک پاک کننده طبيعي، لايه بردار و مرطوب کننده عمل مي کند. ماست مي تواند باعث درخشندگي بيشتر پوست شود.

- مخلوطي از 2 قاشق چايخوري ماست ساده و نصف قاشق چايخوري پودر زردچوبه و آرد نخود را با هم ترکيب کنيد. خمير به دست آمده را روي صورت و گردن خود استفاده کنيد. اجازه دهيد اين خمير خشک شود و سپس آن را با آب خنک بشوييد. از اين يک يا دو بار در هفته استفاده کنيد.
- يک روش ديگر اين است که دو قاشق چايخوري عسل را با دو قاشق غذا خوري ماست ساده ترکيب کنيد. اين مخلوط را روي صورت خود استفاده کنيد و به مدت 15 دقيقه صبر کنيد؛ سپس آن را با آب خنک بشوييد. اين روش را چند با در هفته استفاده کنيد.

پوست پرتقال سرشار از ويتامين C، اسيد سيتريک citric acid و ساير آنتي اکسيدان هاست و به کاهش لکه هاي پوستي و حفظ سلامت و جوانسازي پوست کمک مي کند. پوست پرتقال باعث پاکسازي، لايه برداري و سفت شدن پوست مي شود.

- پوست پرتقال را براي چند روز زير نور خوشيد خشک کنيد
- پوست خشک شده پرتقال را کاملا پودر کنيد
- سپس 1 قاشق چايخوري پودر پوست پرتقال، 2 قاشق چايخوري آرد نخودچي و مقداري آب را با هم مخلوط کنيد تا يک خمير تشکيل شود.
- خمير را روي پوست صورت و گردن استفاده کنيد.
- به مدت دقيقه صبر کنيد و سپس صورت خود را با آب گرم بشوييد.
از اين ماسک يک بار در هفته استفاده کنيد.

ماسک چاي سبز هم براي جوانسازي پوست صورت مناسب است. چاي سبز سرشار از آنتي اکسيدان هايي است که به بهبود سلامت پوست کمک کرده و با پيري پوست مبارزه مي کند. به علاوه چاي سبز به عنوان يک محافظ طبيعي در مقابل اشعه UV عمل کرده و از آسيب هاي ناشي از خورشيد پيشگيري مي کند.

- نصف قاشق چايخوري آب ليمو و کمي پودر زرد چوبه را به دو قاشق غذا خوري چاي سبز دم کرده و سرد شده اضافه کنيد. اين ترکيب را روي صورت و گردن خود استفاده کرده و به مدت 15 تا 20 دقيقه صبر کنيد و بعد صورت خود را بشوييد.
- يک روش ديگر براي استفاده از چاي سبز به اين صورت است که 2 قاشق چايخوري عسل را با دو قاشق غذا خوري چاي سبز دم کرده و سرد شده ترکيب کنيد و سپس ترکيب به دست آمده را روي پوست خود استفاده کنيد و پس از 15 دقيقه بشوييد.

يک روش موثر ديگر براي جوانسازي پوست صورت استفاده از گوجه فرنگي است. گوجه فرنگي يک منبع فوق العاده از آنتي اکسيدان ضد پيري به نام ليکوپن lycopene است که از پوست در مقابل اشعه هاي مضر خورشيد محافظت مي کند. به علاوه ويتامين C موجود در گوجه فرنگي به توليد کلاژن کمک کرده و از پوست در مقابل آسيب هاي مربوط به راديکال هاي آزاد محافظت مي کند.

- 3 قاشق غذاخوري آب گوجه فرنگي، 1 قاشق غذاخوري آبليمو و 2 قاشق غذاخوري خامه شير را با هم ترکيب کنيد تا يک خمير نرم آماده کنيد. اين خمير را روي پوست خود استفاده کرده و به مدت 15 دقيقه صبر کنيد و سپس صورت خود را با آب خنک بشوييد. از اين ماسک دو بار در هفته استفاده کنيد.
- همچنين مي توانيد از پوره گوجه فرنگي تازه براي درمان جوش ها و لکه هاي پوستي استفاده کنيد. پوره گوجه فرنگي را روي قسمت هاي مورد نظر قرار داده و به مدت 20 دقيقه صبر کنيد و بعد صورت خود را بشوييد.

- هميشه قبل از خواب صورت خود را به خوبي بشوييد و آرايش تان را پاک کنيد.
- براي پاک کردن آرايش خود مي توانيد از گلاب ساده استفاده کنيد.
- بعد از شستن صورت خود حتما از مرطوب کننده استفاده کنيد تا از خشکي پوست جلوگيري کنيد.
- سيگار را ترک کنيد و از مصرف بيش از حد الکل اجتناب کنيد، زيرا هر دو باعث خشکي و خراب شدن پوست مي شوند.
- هر روز ورزش کنيد تا سموم بدن خود را دفع کرده و گردش خون تان را بهبود بخشيد.
- يک بار در هفته پوست خود را لايه برداري کنيد.
- هر روز از ضد آفتاب استفاده کنيد تا از پوست در مقابل اشعه هاي مضر آفتاب محافظت کنيد.
- در طول روز آب فراوان بنوشيد تا سموم بدن خود را دفع کرده و پوستي سالم داشته باشيد.
- از محصولات آرايشي با کيفيت و مطمئن استفاده کنيد و از هر گونه وسيله آرايشي تاريخ گذشته استفاده نکنيد.
- استرس خود را کنترل کنيد و سعي کنيد آن را کاهش دهيد، زيرا استرس باعث مي شود پوست خسته به نظر برسد و همچنين باعث بروز جوش و آکنه هاي پوستي مي شود.
- در طول شبانه روز حداقل 6 ساعت بخوابيد. يک چرت 10 دقيقه در طول روز هم باعث شادابي پوست مي شود.
- با انتخاب يک رژيم غذايي سالم پوست خود را از درون تغذيه کنيد. سبزي، ميوه، روغن ماهي و آجيل هايي مانند بادام و گردو بخوريد تا سلامت و جواني پوست خود را حفظ کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سفت کردن پوست صورت با اين ماسک هاي خانگي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد روغن کرچک براي پوست صورت

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ميوه هاي مفيد براي زيبايي پوست صورت

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوانسازي پوست صورت با 4 ترفند خانگي!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوان سازي پوست صورت با 12 راه طبيعي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : با اين ماسک خانگي، پوست صورت تان را سفيد و شفاف کنيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوانسازي پوست صورت با چند روش خانگي

منبع: سيمرغ