بزرگنمايي:

چه خبر - ناخن ها به اين دلايل تغيير رنگ يا تغيير شکل مي دهند

تغيير رنگ انگشت ها و ناخن ها ممکن است کمي جالب به نظر برسد، اما تغيير رنگ و تغيير شکل ناخن ها گاهي نشان دهنده وجود يک بيماري يا مشکل جسمي است. درست مانند پوست، تغيير در ناخن ها هم مي تواند نشان دهنده وجود مشکلي، از جمله کمبود مواد مغذي در رژيم غذايي يا وجود نوعي بيماري مانند بيماري قلبي و عروقي، باشد. در حقيقت معاينه ناخن ها و بستر ناخن ها بخشي از معاينات منظمي است که بايد توسط متخصص پوست انجام شود.
دکتر الا تومبز Ella Toombs، متخصص پوست و مستقر در واشنگتن، مي گويد: آنچه معاينه مي شود شکل ناخن، سطح ناخن ها و رنگ آنهاست. به گفته آکادمي پوست امريکا تغيير رنگ و ضخيم شدن ناخن ها نشان دهنده مشکل عميق تري مانند بيماري کبد و کليه، کم خوني يا ديابت است.
در ادامه به 8 واقعيت که ناخن ها در مورد سلامت شما آشکار مي کنند، اشاره مي کنيم. اگر نگران هر گونه تغيير مشاهده شده در ناخن هاي خود هستيد، حتما به پزشک مراجعه کنيد.

دکتر اپل بادمر Apple Bodemer، متخصص پوست در واشنگتن، مي گويد: ناخن هاي ما مانند پوست مان هستند و ممکن است خشک شوند. با افزايش سن حفظ رطوبت بدن سخت مي شود، به اين علت که ناخن هاي ما به تبخير حساس تر مي شوند، به ويژه اگر دست هاي خود را زياد مي شوييد و يا ظرف بدون دستکش بشوييد. براي بهبود سريع اين مشکل بهتر است زماني که هنوز ناخن ها خيس هستند، از وازلين استفاده کنيد تا رطوبت آن حفظ شود.
ناخن هاي شکننده همچنين ممکن است نشان دهنده کم خوني، کم کاري تيروئيد يا اختلالات خوردن مانند بي اشتهايي عصبي* anorexia يا پرخوري عصبي* bulimia باشد. به سيگنال هايي که بدن تان به شما ارائه مي دهد گوش کنيد و اگر نگران هستيد، به متخصص مراجعه کنيد.

* بي اشتهايي عصبي Anorexia :نوعي اختلال رواني در غذا خوردن است که در آن بيمار از خوردن غذا به ميزان کافي و با وجود گرسنگي امتناع مي‌ورزد. اين روند که معمولاً با آغاز و زياده‌روي در يک رژيم غذايي آغاز مي‌شود به دليل کاهش شديد وزن مي‌تواند منجر به مخاطرات مرگباري گردد.

* بوليميا يا پرخوري عصبي Bulimia : نوعي پرخوري عصبي است. در اين بيماري فرد ابتدا مقدار زيادي غذا مي‌خورد و سپس با ايجاد استفراغ عمدي يا مصرف ملين يا ادرار آور مي‌کوشد از افزايش وزن خود جلوگيري کند. شيوع اين بيماري در زنان جوان بيشتر است.

دکتر بودمر مي گويد: پوشيدن کفش هاي تنگ مي تواند به اندازه کافي به ناخن هاي پاي شما ضربه وارد کند و باعث ضخيم شدن يا تغيير شکل ناخن هاي پا شود. ورزش منظم مانند پياده روي و دويدن نيز مي توانند باعث ضخيم شدن يا تغيير شکل ناخن هاي پا شوند. کفش هايي که پا زياد عرق مي کنند زمينه اي براي پرورش عفونت هاي قارچي ايجاد مي کنند، بنابراين از کفش هايي استفاده کنيد که پا کمتر عرق مي کنند و مي توانند نفس بکشند.

به گفته دکتر تومبز فرورفتگي يا چاله کوچک در بستر ناخن نشان مي دهد که شما پروتئين، آهن يا فوليک اسيد کمي دريافت مي کنيد.کراتين، يک پروتئين ساختاري است، که يکي از عناصر اصلي در بستر ناخن است و اگر بدن پروتئين کافي دريافت نکند، توضيح مي دهد که چرا ناخن به درستي رشد نمي کند. فرورفتگي پوست بستر ناخن هم بر اثر کمبود آهن و فوليک اسيد بروز مي کند که در اثر اين کمبود خون سالم کافي به ناخن ها نمي رسد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چه مقدار فوليک اسيد استفاده نمائيم.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رژيم غذايي در کم خوني و فقر آهن

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مواد غذايي که بيشتر از گوشت قرمز آهن دارند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : براي جذب بهتر آهن از غذا چه کنيم؟

کبودي بنفش رنگ در زير ناخن احتمالا بر اثر افتادن يک جسم سنگين روي ناخن بروز کرده است. اين کبودي زيبا نيست، اما به مرور زمان و با رشد ناخن برطرف مي شود. خطوط قرمز به سمت نوک ناخن هم نشان دهنده ضربه و آسيب است، اما به مرور زمان برطرف مي شود.

يک نقطه تيره در زير ناخن که کوچک نمي شود يا در حال بزرگ شدن و در برگرفتن پوست اطراف ناخن است، مي تواند نشانه تومور خوش خيم يا يک سرطان پوستي جدي مانند ملانوم باشد. اگر چنين لکه اي را مشاهده کرديد، حتما به متخصص پوست مراجعه کنيد.

فرو رفتگي در پوست بستر ناخن نيز مي تواند نشان دهنده بروز يک بيماري التهابي مزمن پوستي مانند پسوريازيس يا اگزما باشد. به هرحال ناخن ها از داخل پوست رشد مي کنند. به علاوه در مورد پسوريازيس، ناخن ها ممکن است به حدي ضخيم شوند که از بستر ناخن جدا شوند، علت بروز اين عارضه اين است که سلول ها خيلي سريع توليد مي شوند و به درستي جايگزين نمي شوند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : پسوريازيس Psoriasi و 17ستاره مشهوري که به آن مبتلا هستند!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : همه چيز درباره بيماري پسوريازيس

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : استرس مي تواند باعث اگزما شود

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اگزما

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اگزما| عوارض جدي اگزما که بيش از مشکلات پوستي است!

افرادي که از لاک هاي تيره استفاده مي کنند يا سيگار مي کشند، متوجه زرد شدن ناخن هاي خود مي شوند. اما اين تغيير رنگ ممکن است نشان دهنده بيماري ريوي يا لنف ادم lymphedema باشد.لنف ادم تورم ناشي از مايع لنفاوي است که از عروق لنفاوي خارج شده اند. گفته مي شود رنگ زرد بر اثر گردش خون ناکافي و تجمع مايع در بدن بروز مي کند. همچنين پرتو درماني ممکن است باعث بروز لنف ادم شود.

شرايط رايجي به نام چماقي شدن ناخن يا clubbing زماني بروز مي کند که انگشت ها ملتبهب مي شوند و ناخن بلند شده شروع به خميده شدن بر روي نوک انگشت مي کند. اين عارضه معمولا پس از گذشت زمان زيادي بروز مي کند. التهاب انگشت ممکن است بر اثر کاهش سطح اکسيژن در خون بروز کند که سپس باعث گشاد شدن رگ هاي خوني مي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ناخنها درباره سلامت بدن چه مي‌گويند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خوردني هاي مغذي براي ناخن ‌ها

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بيماري هايي که به ناخن آسيب مي رسانند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 5 عادت بدي که ناخن خانم ها را نابود مي کند!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : لاک زدن ناخن و اثر آن بر هورمون هاي بدن

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رشد سريع ناخن با چند روش موثر خانگي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تقويت ناخن با چند روش ساده خانگي

منبع: سيمرغ