بزرگنمايي:

چه خبر - چه تصورات اشتباهي در مورد مکمل هاي رشد مو وجود دارد؟

با وجود فراواني انواع محصولات زيبايي، تقويت‌کننده مو و جلوگيري از ريزش موها بازار انواع شايعات و تصورات اشتباه در اين زمينه بسيار داغ است. سوء‌‌تفاهم‌هاي رايج و تضاد بسياري در مورد نتيجه و اثربخشي اين دسته از محصولات بهداشتي وجود دارد که بررسي بيشتر آن‌ها خالي از لطف نيست و ممکن است پاسخگوي سوالات بسياري از افراد مصرف‌کننده باشد. در ادامه اين مطلب به اين موضوع مي‌پردازيم و آن را شفاف‌سازي مي‌کنيم تا با تصورات غلط در زمينه مصرف انواع ويتامين‌ها و مکمل‌هاي غذايي بيشتر آشنا ‌شويد.

درست بر عکس داروهاي تجويز شده توسط پزشک و يا داروهاي بدون نسخه که مخصوص رشد موها هستند، استفاده از مکمل‌هاي تقويتي و حاوي ويتامين که فاقد دارو هستند به هيچ وجه بلافاصله بعد از قطع مصرف موجب ريزش موهاي‌تان نخواهد شد. در حقيقت، اين ويتامين‌ها و مکمل‌ها از طريق رگ‌ها و گردش خون به شکلي عالي ريشه و پياز موها را تغذيه و تقويت مي‌کنند و اين باعث مي‌شود موها در چرخه طبيعي خود رشد بيشتر و بهتري داشته باشند. پس عدم مصرف آن‌ها نمي‌تواند‌آسيبي براي موها داشته باشد.
البته بايد توجه داشته باشيد، عدم استفاده از اين محصولات و کمبود دوباره ويتامين‌هاي لازم و مورد نياز بدن خود مي‌تواند عامل ريزش مجدد موها در طولاني مدت شود.

اغلب ويتامين‌هاي مخصوص رشد موها بيشتر ريشه و پياز موهاي روي سر را مورد هدف و تقويت قرار مي‌دهند. اين به اين‌ دليل است که شيوه رشد ساير موهاي بدن ( وابسته به استروئيد*stroid مثل ريش و هورمون‌هاي مردانه) در مقايسه با موهاي روي سر بسيار متفاوت است و در چرخه رشد کاملا متفاوتي عمل مي‌کند. نشانه بارز اين موضوع دقيقا از روي مقدار، اندازه و طول رشد تارهاي موهاي نقاط مختلف بدن قابل تشخيص است.
براي مثال طول يک تار موي سرتان را با تار مو در ناحيه پا مقايسه کنيد. تارهاي مو در ساير نقاط بدن نمي‌توانند به اندازه موهاي روي سر رشد کنند. چرخه رشد موها بر روي سر 2 تا 7 سال طول مي‌کشد در حاليکه اين چرخه براي ساير موهاي بدن تنها چند ماه ادامه دارد.

* استروئيد : نوعي ليپيد (در واقع چربي) است. استروئيدها در بدن جانوران و گياهان ديده مي‌شوند. مهمترين نوع استروئيد در بدن انسان کلسترول نام دارد. علاوه بر اين در بدن انسان، استروئيدها بصورت هورمونهايي همچون استروژن، تستسترون، و کورتيزول (هورمون استرس) ديده مي‌شوند.

بعضي از افراد تصور مي‌کنند هم‌زمان با مصرف اين نوع مکمل‌ها مخصوصا بيوتين (ويتامين B7 که گاهي با عنوان ويتامين H هم مطرح مي شود) دچار جوش در نواحي مختلف بدن مي‌شوند. شواهد و مدارک اندکي در اين زمينه وجود دارد که بيوتين عامل اصلي بروز اين عارضه است.
شيوه زندگي، استرس، تغييرات هورموني و سن و سال مي‌توانند به مراتب نقش پررنگ‌تري در اين زمينه و نسبت به مصرف ويتامين داشته باشند. اگر استرس عامل ريزش موهاي شما است پس مي‌تواند دليل ايجاد جوش هم باشد. علاوه بر اين، تنها در موارد نادري استفاده از ويتامين موجب بروز جوش در بدن مي‌شود در صورتي که در بيشتر موارد مصرف‌کنندگان معتقدند تنها ظرف چند هفته بعد از مصرف اين مکمل‌ها و سازگاري بدن با اين مکمل‌ها جوش‌ها به طور کلي از بين رفته‌اند.
به خاطر داشته باشيد هيچ يک از اين نوع ويتامين‌ها و مکمل‌هاي تقويتي معجزه‌گر نيستند، اين دسته از محصولات کمک مي‌کنند تا موهاي‌تان تقويت شوند و بالاترين ظرفيت را براي رشدِ بهتر و بيشتر پيدا کنند. اين محصولات حاوي مقدار زيادي از ويتامين‌هاي مورد نياز بدن‌تان هستند و از آنجايي که عملکرد آن‌ها از طريق جريان خون‌ صورت مي‌گيرد و از نظر بدن‌تان موها ضروري‌ترين قسمت براي دريافت و برطرف کردن کمبود ويتامين‌هاي لازم بدن نيستند، ممکن است زمان بيشتري طول بکشد تا اين ويتامين‌ها به موها که هدف اصلي شما هستند برسند. پس بايد در مصرف آن‌ها شکيبا و صبور باشيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علت ريزش مو هاي تان يکي از اين 9 عادت بد است

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ريزش مو در کدام فصل بيشتر است؟ و چرا؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان جوش و آکنه با 12 پيشنهاد خوراکي

نکته مهم! در صورت مصرف هر نوع داروي خاص به دليل تداخل دارويي، قبل از مصرف هر يک از اين نوع مکمل‌هاي تقويتي و ويتامين‌ها با پزشک خود در اين زمينه مشورت کنيد.

منبع: salamatism.com