بزرگنمايي:

چه خبر - علت شکستن ناخن ها و تقويت ناخن ها با بادام

يکي از اصلي‌ترين علت شکستن ناخن ها، کم شدن رطوبت و چربي بدن است، افراد در مرحله اول بايد آن را تقويت کنند. سمانه رمضاني گيوي، متخصص طب سنتي، درباره دليل شکستن ناخن و راه هاي درمان آن گفت:رشد ناخن باعث دفع مواد زايد از بدن مي شود؛ رشد موهاي زايد، عرق کردن و پوسته شدن پوست و رشد ناخن باعث مي شود برخي مواد ناسالم از اين طريق از بدن خارج شود، لذا بايد در حفظ آن ها به خوبي کوشا باشيم تا درعين زيبايي که به ما مي دهند، به سلامت بدن هم کمک کنند. افراد بايد به خوبي از ناخن خود مراقبت کنند تا ساختار محکم آن حفظ شود، ناخن از کراتين و ترکيبات گوگردي تشکيل شده است که اين مواد از نوک انگشتان محافظت مي کند؛ ترکيبات اين مواد نه تنها باعث زيبايي دستان مي شود بلکه به انجام فعاليت بهتر نيز کمک مي کند.

بلند کردن ناخن نه تنها باعث آسيب ديدن دست مي شود، بلکه در ايجاد آلودگي نيز موثر است؛ يکي از اصلي ترين علت هاي شکستن ناخن، کم شدن رطوبت و چربي است.استفاده مدام از آب و مواد شوينده، باعث کم شدن رطوبت و چربي در ناخن مي شود که در نهايت به شکستن ناخن ها و پوسته پوسته شدن آن ها مي انجامد.

يکي از علت هاي شکستن ناخن، عوامل جسمي است، فردي که ضعف بدني دارد، خون خوبي ندارد و به ميزان کافي مواد پروتئيني و املاح معدني در بدنش موجود نيست، دچار شکستن ناخن مي شود؛ در برخي افراد هورمون در شکستن ناخن ها تاثير بسياري دارد. کاشت، مانيکور، اکستنشن ناخن، پديکور و کارهايي ماننداين اگر مداوم باشد، در از بين رفتن ترکيبات ناخن موثر است؛ کارهاي زيبايي را نبايد به طور افراطي انجام داد. همچنين استفاده مدام از لاک و استون باعث نازک شدن ناخن مي شود.
بادام بهترين تقويت کننده ناخن است؛ بادام را خيس کنيد، پوست آن را بکنيد، بکوبيد و در نهايت آن را با شير مخلوط کنيد، اين ترکيب را روزي يک بار به مدت 20 دقيقه روي ناخن خود قرار دهيد، همچنين روغن بادام به تنهايي در بهبود شکنندگي ناخن موثر است.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 8 واقعيت که ناخن ها در مورد سلامت شما بيان مي کنند

منبع: khorasannews.com