راز سلامتي پوتين 65 ساله
اخبار پزشکي
بزرگنمايي:
چه خبر - با برنامه روزانه زندگي ولاديمير پوتين آشنا شويد
ولاديمير پوتين، رئيس جمهور روسيه، گذشته از اين که فردي پرقدرت و با نفوذ است، از لحاظ ظاهري و جسماني نيز موفق عمل کرده است. او در سن 65 سالگي از بدني ورزيده و سالم برخوردار است که دليل اصلي آن را بايد در ورزش و رژيم غذايي خاص وي جستجو کرد.
روزنامه اينديپندنت پيش از اين در گزارشي نوشت، رئيس جمهور روسيه در زمره افرادي است که تا اواسط ظهر مي‌خوابد و معمولا صبحانه اش را کمي پيش از ظهر ميل مي‌کند. صبحانه وعده مهمي براي ولاديمير پوتين است و شامل خوراکي‌هاي متنوعي مي‌شود که سلامت جسم و روان وي را تضمين مي‌کند.
طبق گزارش اين روزنامه انگليسي، پنير محلي، اُملت، و فرني جزء جدانشدني منوي صبحانه رئيس جمهور روسيه است. تخم بلدرچين و آبميوه طبيعي، گزينه‌اي است که گهگاه به منوي صبحانه او افزوده مي‌شود. او پس از صرف صبحانه، قهوه مي‌نوشد و گزارش مقامات را دريافت مي‌کند. سپس دو ساعت شنا مي‌کند، ورزشي که باعث افزايش تمرکز وي مي‌شود. او از طرفداران ورزش هاکي روي يخ نيز است و هر چند هفته يکبار اين بازي را از نزديک مشاهده مي‌کند.
روزنامه اينديپندنت در گزارش خود مدعي شده است پوتين اغلب مقامات را منتظر مي‌گذارد و آن‌ها براي ديدار با وي سه تا چهار ساعت انتظار مي‌کشند. او در اين برهه زماني به ورزشگاه مي‌رود و تمرين وزنه‌برداري مي‌کند، گاهي اوقات نيز به تماشاي اخبار مي‌نشيند و سعي مي‌کند از استرس خود بکاهد. در نهايت، غروب و اوايل شب به امور دولتي رسيدگي مي‌کند. اواخر شب نيز به خواندن کتاب‌هاي تاريخي، يادداشت‌هاي مختصر، تحليل مطبوعات داخلي و خارجي مي‌پردازد و گاهي اوقات با اعضاي خانواده اش تلفني صحبت مي‌کند.
ولاديمير پوتين در تعطيلات آخر هفته زماني را به مطالعه و يادگيري زبان اختصاص مي‌دهد. رئيس جمهور روسيه اين برنامه روزانه را غير از زماني که در سفر است، معمولا انجام مي‌دهد.
منبع: yjc.ir
-
جمعه ۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱:۳۲:۰۶ PM
-
۸۲۰ بازدید
-
-
چه خبر