چه خبر - چرا لثه هاي من کمرنگ شده اند؟

زماني که فردي با تغيير رنگ لثه هاي خود مواجه مي شود بايد به پزشک مراجعه کند، به ويژه اگر اين شرايط با علائم نگران کننده ديگر همراهي مي شود.

دلايل و علائم سفيد شدن لثه ها

درمان و علائم رنگ پريدگي لثه ها به دليل بروز اين شرايط بستگي دارد. در ادامه با برخي دلايل رنگ پريدگي لثه ها بيشتر آشنا مي شويم.

کم خوني

کم خوني (آنمي) زماني رخ مي دهد که بدن با سطوح ناکافي خون سرشار از اکسيژن مواجه است. کمبود خون مي تواند موجب رنگ پريدگي برخي بافت هاي بدن شود.
افزون بر رنگ پريدگي لثه ها، فرد مبتلا به کم خوني ممکن است متوجه علائم زير شود:

خستگي شديد يا ضعف
تنگي نفس
زردي يا رنگ پريدگي پوست و چشم ها
سردرد
تپش قلب

کم خوني اغلب در نتيجه کمبود آهن، فولات، يا ويتامين B12 رخ مي دهد.
در غير اين صورت، فرد ممکن است با تعداد بسيار کم سلول هاي قرمز يا سطوح ناکافي هموگلوبين مواجه باشد. در افراد مبتلا به کم خوني سلول داسي شکل، سلول هاي خون به طور غير طبيعي تغيير شکل مي دهند.
برخي شرايط پزشکي نيز مي توانند به کم خوني منجر شده يا خطر ابتلا به اين شرايط را افزايش دهند که از آن جمله مي توان به موارد زير اشاره کرد:

قاعدگي هاي بسيار سنگين
بارداري
بيماري هاي کبد، طحال يا کليه
کم کاري تيروئيد
خونريزي در معده يا روده که ممکن است در نتيجه زخم هاي گوارشي، سرطان، توده هاي غير طبيعي، کوليت يا تورم روده بزرگ شکل گرفته باشد

برخي داروها، به ويژه آنهايي که براي شيمي درماني استفاده مي شوند، مي توانند خطر ابتلا به کم خوني را افزايش دهند. همچنين، مصرف بيش از حد داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي مي تواند به خونريزي داخلي و کم خوني منجر شود.
درمان رنگ پريدگي لثه ها مي تواند به سادگي مصرف قرص هاي آهن تجويز شده توسط پزشک براي حداقل شش ماه باشد. بهتر است قرص هاي آهن همراه با غذا و آب مرکبات، به ويژه پرتقال، مصرف شود زيرا به جذب بهتر آهن کمک مي کند. همچنين، مصرف مواد غذايي سرشار از آهن مانند سبزي هاي برگدار تيره و غلات صبحانه و نان هاي غني شده مي تواند مفيد باشد.
اگر قاعدگي هاي سنگين دليل کم خوني است، مصرف داروهاي هورموني مي تواند به سبک‌تر شدن قاعدگي ها کمک کند.
برخي مواد غذايي نيز مي توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ايجاد کنند. فردي که به کم خوني مبتلاست بهتر است از خوراکي هاي زير پرهيز کند:

قهوه و چاي
الکل
محصولات غلات کامل
محصولات لبني

بيشتر بدانيد : علت کم خوني چيست؟ + درمان کم خوني

بيشتر بدانيد : علائم کم خوني که کمي عجيب به نظر مي رسند

لوکوپلاکيا

لوکوپلاکياي دهاني مي تواند موجب شکل گيري وصله هاي سفيد، نازک و يکنواخت روي لثه ها شود. وصله هاي لوکوپلاکيا مي توانند در هر جاي دهان شکل بگيرند و امکان از بين بردن آنها از طريق مالش يا سايش وجود ندارد.
دليل اين شرايط نامشخص است، اما به نظر مي رسد اغلب در افراد سيگاري، افرادي که بيش از حد الکل مصرف مي کنند، يا آنهايي که بهداشت دهان و دندان را رعايت نمي کنند، رخ مي دهد.
در بسياري موارد، وصله هاي لوکوپلاکيا بي ضرر هستند. با اين وجود، آنها مي توانند تغيير کرده و سرطاني شوند.
در صورت مواجهه با اين شرايط بايد به پزشک مراجعه کنيد. با توجه به اندازه و محل وصله ها، و همچنين عوامل خطرآفرين فردي، مانند سيگار کشيدن، پزشک ممکن است نظارت بر وصله هاي لوکوپلاکيا يا برداشتن آنها از طريق عمل جراحي را مد نظر قرار دهد.

يائسگي

تغييرات هورموني مرتبط با يائسگي از جمله دلايل شناخته شده کاهش جريان خون هستند که مي تواند موجب رنگ پريدگي و خشکي لثه ها شود.
نوعي عفونت به نام التهاب لثه و دهان يائسگي (Menopausal Gingivostomatitis) مي تواند به رنگ پريدگي و خشکي لثه ها منجر شود که ممکن است موجب خونريزي شود.
هورمون درماني مي تواند به بهبود اين علائم کمک کند. زماني که يک گونه قارچي مسئول اين شرايط باشد، بيمار ممکن است به استفاده از کرم ضد قارچ، مانند نايساتين يا کلوتريمازول نياز داشته باشد.

بيشتر بدانيد : درمان علائم يائسگي با مصرف اين ويتامين ها

ليکن پلان دهاني

در يک فرد مبتلا به ليکن پلان دهاني، لايه اي تار مانند در سراسر غشا مخاطي لثه ها ايجاد مي شود. براي تشخيص دقيق اين شرايط، پزشک معمولا نمونه برداري انجام مي دهد و بخشي کوچک از بافت ناحيه تحت تاثير قرار گرفته براي بررسي دقيق برداشته مي شود.
موارد ليکن پلان دهاني فرسانيده شامل اولسرها، يا زخم هاي باز، مي توانند با استفاده از کورتيکواستورئيدها يا استروئيدهاي سيستميک بهبود يابند.
درماني براي ليکن پلان دهاني وجود ندارد و آنچه صورت مي گيرد بر محدود کردن تعداد شعله‌ور شدن بيماري و شدت علائم متمرکز است. دنبال کردن يک رژيم غذايي متعادل و سالم، هيدراته نگه داشتن بدن، انجام ورزش، و ترک سيگار مي توانند به مديريت اين شرايط کمک کنند.

چه زماني به پزشک مراجعه کنيم؟

لثه هاي رنگ پريده نشانه اي رايج از کم خوني هستند و کم خوني خفيف را مي توان در خانه با افزايش مصرف ماده معدني آهن مديريت کرد. با اين وجود، موارد شديد مي تواند زندگي فرد را در معرض خطر قرار دهد.
در کوتاه‌ترين زمان ممکن با پزشک يا دندانپزشک خود درباره رنگ پريدگي لثه ها صحبت کنيد. درمان زودهنگام مي تواند خطر عوارض جدي را کاهش دهد.
در صورت همراهي علائم عفونت با رنگ پريدگي لثه ها نيز بايد کمک پزشکي دريافت کنيد. از جمله اين علائم مي توان به موارد زير اشاره کرد:

خونريزي از لثه ها
لثه هاي متورم، درناک يا حساس به لمس
بوي بد دهان
تب
دندان هاي شل
دشواري يا درد هنگام بلع
آبسه هاي لثه
مزه فلزي در دهان
درد در فک يا صورت

هر فردي که نسبت به رشد توده هاي دهاني غير طبيعي، مانند آن چه در ليکن پلان يا لوکوپلاکيا رخ مي دهد، مشکوک است بايد براي بررسي دقيق شرايط به پزشک مراجعه کند.
زماني که رنگ پريدگي لثه ها با يائسگي يا قاعدگي هاي سنگين مرتبط است، فرد مي تواند با پزشک درباره گزينه هاي هورمون درماني که مي توانند علائم را کاهش دهند، صحبت کند.

نکته هايي براي حفظ سلامت لثه ها

رعايت بهداشت دهان و دندان ساده‌ترين روش براي حفظ سلامت لثه ها محسوب مي شود.
در همين راستا مي توانيد نکته هاي زير را مد نظر قرار دهيد:

دندان هاي خود را حداقل به مدت 120 ثانيه و دو بار يا بيشتر در روز مسواک بزنيد.
از نخ دندان استفاده کنيد.
دهان خود را با محصولات حاوي فلورايد، يک يا دو بار در روز شستشو دهيد.
دهان خود را پس از مصرف غذاها يا نوشيدني هاي شيرين با آب شستشو داده يا مسواک بزنيد.
مسواک يا سر مسواک خود را هر سه ماه يک بار تعويض کنيد.
حداقل 30 دقيقه در روز ورزش کنيد.
به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنيد.
از سيگار يا محصولات تنباکو استفاده کنيد.

دنبال کردن يک رژيم غذايي سالم و متعادل نيز اهميت دارد. مصرف مواد غذايي سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگي، لوبياها و گوشت بدون چربي را فراموش نکنيد.

بيشتر بدانيد : از کجا بفهميم بيماري لثه داريم؟

بيشتر بدانيد : نشانه‌هاي بيماري لثه

بيشتر بدانيد : علت عفونت لثه

بيشتر بدانيد : خرمالو لثه هاي تان را سالم نگه مي دارد

منبع : asriran.com