بزرگنمايي:

چه خبر - گرماي روزهاي اول ازدواج تان را با 7 روش حفظ کنيد!

خواه تازه ازدواج کرده باشيد خواه مدت‌ها از زندگي شما سپري شده باشد، بايد بدانيد هر ازدواجي فراز و نشيب‌هاي خود را دارد و هر زوجي دوره‌اي از تنش‌ها و درگيري‌ها، گسستگي و پيچيدگي ها، ارتباط و قهر و آشتي‌ها را تجربه مي‌کند، اما با اين حال همگي اذعان داريم پويايي و سلامت زندگي مشترک درست مانند هر رابطه ديگري، نيازمند توجه، کار و انرژي زيادي است، پس به راستي رموز يک ازدواج شاد و موفق چيست؟ در ادامه به 7 راز زندگي مشترک رضايت بخش اشاره کرده‌ايم.

گوش دادن؛ کليد اصلي ازدواج‌هاي موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکيد فراواني بر فراگيري اين مهارت دارند و وجود اين ويژگي را چه در شخصيت زنان و چه در شخصيت مردان بسيار حائزاهميت تلقي مي‌کنند.
_ هنر شنونده‌اي فعال بودن را تمرين کنيد که بي ترديد حضور قلب يکي از مهم‌ترين ارکان‌هاي گوش دادن فعال است.
_ هنگام گفت‌وگو با همسر، دريچه‌هاي قلب‌تان را بگشاييد، با جان‌و‌دل به صحبت‌هاي همسرتان گوش دهيد و گفته‌هايش را بشنويد حتي اگر لازم است گاهي با تکرار جملات و عبارت‌هايش يا با تکان دادن سر، او را مطمئن کنيد که حرف‌هايشان را به خوبي مي‌شنويد.
_ فعالانه گوش دادن باعث مي‌شود همسرتان اطمينان خاطر پيدا کند که به وقت ناراحتي، کسي را در کنارش دارد که بدون هيچ قضاوت منفي به درد و دل‌هايش گوش فرا مي‌دهد.
_ هنگام گوش دادن به حرف‌هاي همسرتان، براي مشکلاتش راه حل ارائه ندهيد، چه بسا او تا حدودي راه حل مسائلش را مي‌داند اما در اين زمان، فقط مي‌خواهد شنيده شود، پس سرو پا گوش شويد.

بسياري از زوجين مدتي بعد از ازدواج، انگار فراموش مي‌کنند که روزي همسرشان را به‌ خاطر آنچه بود و اکنون هست، انتخاب کرده و تن به ازدواج با او داده‌اند. به عنوان يک زوج موفق بايد به خاطر داشته باشيد که شما نه‌تنها هرگز نمي‌توانيد همسرتان را تغيير دهيد بلکه حتي وقتي مصمم به تغيير باشيد و او را مجبور به تغيير رفتارش کنيد، بيشتر بر مشکلات‌تان دامن خواهيد زد و به جاي اصرار به حضور نداشته‌هايي که بودن آنها در شخصيت همسرتان اندکي محال و غيرممکن است، بر ويژگي‌هاي مثبت قابل مشاهده و عياني از شخصيت همسرتان تمرکز کنيد که تقويت آنها راه را براي فراگيري عادت‌هاي جديد ميسر خواهد کرد.

با يکديگر خوب بودن، هرگز به معناي توافق هميشگي و همراه بودن نيست. معمولا اغلب زوج‌ها نگرش‌ها، عقايد و باورهاي متفاوت و حتي در برخي موارد اختلاف سلايق فاحشي دارند اما نحوه برخورد زوج‌هاي موفق و عاشق با اين تفاوت‌ها با ديگر زوج‌ها متفاوت است. آنها به ديدگاه‌هاي يکديگر احترام مي‌گذارند و حتي اختلاف نظرها را به شوخي مي‌گيرند و اختلافي کوچک را به شکافي عميق تبديل نمي‌کنند. آنها به خوبي مي‌دانند هردو درست مي‌گويند اما اگر اختلافي هست تنها به دليل تفاوت سليقه آنهاست.

پذيرش مسئوليت از ديگر رازهاي زندگي مشترک موفق است، متاسفانه بسياري از زوجين به وقت ناکامي، از پذيرش مسئوليت خطاهاي سهوي و عمدي خود شانه خالي مي‌کنند و ديگري را مسبب اصلي بروز مشکلات زندگي مشترک‌شان مي‌شناسند. زندگي مشترک‌تان را مانند يک پروژه مشاهده کنيد، همان‌طور که وقتي در پروژه‌اي مشارکت داريد، در موفقيت‌ها و ناکامي‌هايش سهم داريد، در زندگي مشترک نيز چنين است. وقتي شما و همسرتان بر سر مساله‌اي توافق يا اختلاف نظر داريد، سعي کنيد حتما مسئوليت گفته‌ها يا اقدامات‌تان را بپذيريد، بخصوص اگر کلام يا رفتار غير‌منطقي، ناراحت‌کننده يا اختلاف برانگيزي داشته‌ايد.

بي‌توجهي و ناديده گرفتن همسر، سمي‌ترين نيشي است که زهر کشنده آن به‌طور کاملا موذيانه‌اي، ارکان زندگي مشترک را از بيخ و بن سست و ناپايدار مي‌کند. گرچه شايد ناديده گرفتن چيزي که به آن عادت کرده‌ايم يا برايمان آشنا يا در زندگي دائما همراه‌مان است، بخشي از ذات انساني‌مان باشد اما در زندگي مشترک، هرگز نبايد به جايگاهي برسيم که طرف مقابل را باري به هر جهت فرض کنيم. در هر شرايطي، به همسر خود احترام بگذاريد، هرگز او را مورد قضاوت قرار ندهيد و تا حد امکان هميشه به او يادآور شويد که در همه حال دوستش داريد و براي شادي و نشاط او از انجام هيچ کاري دريغ نخواهيد کرد.

شناخت زبان عشق مهم‌ترين راز رابطه‌اي شاد و موفق است؛ با آگاهي از زبان عشق همسرتان و با دانستن اولويت‌ها و عادت‌هاي شخصيتي و اخلاقي او مي‌توانيد از استعاره‌ها و رفتارهايي براي خوشحالي همسرتان بهره بگيريد که او بيشتر دوست دارد. عده‌اي به زبان آوردن کلمات و عبارات احساسي را عشق تعريف مي‌کنند، برخي از روي عشق و علاقه کاري را انجام دادن، عده‌اي ديگر نامه نوشتن و پيامکي عاشقانه ارسال کردن و بعضي‌ها نيز در آغوش گرفته شدن و بوسيدن را بهترين شيوه ابراز علاقه مي‌دانند. زبان عشق همسرتان را بفهميد و به اين زبان با او صحبت و عشق ورزي کنيد. براي انجام اين کار فقط کافي است کمي نگاه تان را عاشقانه کنيد و عشق واقعي تان را با خريدن شاخه گلي زيبا، گذاشتن يادداشتي زيبا روي ميز يا داخل کيف، دعوت به يک رستوران، حتي تماشاي غروب آفتاب و... نثار تنها همسفر زندگي‌تان کنيد.

رابطه جنسي لازمه تداوم زندگي مشترک است. همراه با هم و با توافق با يکديگر به رابطه جنسي خود نظم دهيد و بنابر توصيه درمانگران هرگز از اين رابطه، به عنوان اسباب يا ملعبه‌اي براي تاديب و تنبيه همسرتان استفاده نکنيد. توصيه مي‌کنيم به وقت ناخوشي و ناراحتي، حتما با همسرتان ارتباط جنسي داشته باشيد و حتي تا جايي که ممکن است به اين رابطه تنوع ببخشيد. بهتر است درباره چيزهايي که بيشتر به شما لذت مي‌دهد، صحبت کنيد يا با تغيير مکان يا وضعيت رابطه، ارتباطي صميمي و هيجان‌انگيز ايجاد کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چگونه ارتباط عاشقانه و رمانتيک روزهاي اول ازدواج را برگردانيم؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مردان عاشق زني با اين خصوصيات مي شوند!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چه زماني عاشق شويم؟ کشش جنسي چه تاثيري دارد؟

منبع : چهارديواري جام جم