چه خبر - ورزش احتمال زوال عقلي در زنان را کاهش مي‌دهد
زناني که ورزش مي‌کنند و فعاليت فيزيکي زيادي دارند، 90 درصد کمتر احتمال دارد که زوال عقلي پيدا کنند.
مطالعات منتشر شده در مجله آمريکايي "علم اعصاب" نشان داده زناني که ورزش مي‌کنند در يک دهه بعد کمتر به زوال عقلي دچار مي‌شوند.
مدير اين تحقيقات از دانشگاه گوتنبرگ سوئد مي‌گويد: يافته‌هاي به دست آمده بسيار جالب است، زيرا نشان مي‌دهد ورزش علاوه بر افزايش آمادگي قلبي – عروقي ابتلا به زوال عقلي را به تعويق مي اندازد. در واقع اين مطالعات نشان مي‌دهد که بين آمادگي عقلي – عروقي و زوال عقلي ارتباطي وجود دارد اما ما جزئيات اين ارتباط را هنوز متوجه نشده‌ايم.
در اين مطالعات 191 زن با متوسط سن 50 سال مورد بررسي قرار گرفتند. آنها بر روي دوچرخه ثابت تمرين کردند.
محققان قصد دارند براي اطمينان بيشتر در مطالعات آينده زنان بيشتري را مورد بررسي قرار دهند و از کشورهاي مختلف آنها را انتخاب کنند.
منبع: isna.ir