چه خبر - تغيير ساعت نوروزي و بيماري هاي ناشي از آن
تغيير ساعت نزديک است چراکه با آغاز فصل بهار، ساعت رسمي کشور ما هم مانند بعضي از کشورهاي غربي يک ساعت به جلو کشيده مي شود. اگر چه يک ساعت، تفاوت چنداني ندارد اما حتي از دست دادن يک ساعت خواب، مي تواند مشکلات بسياري را براي سلامتي مردان، زنان و کودکان ايجاد کند.
جديدترين مطالعه محققان دانشگاه کلرادو آمريکا نشان مي دهد تغيير ساعت موجب بروز اختلالات سلامتي مي شود.تغيير ساعت تابستاني يا صرفه جويي در زمان نوروز که در بيشتر کشورهاي غربي، ساعت تابستاني ناميده مي شود، به تغيير ساعت در منطقه هاي زماني گفته مي شود که موجب طولاني تر شدن روز در عصر و کوتاه تر شدن آن در صبح مي شود.
يک گروه از محققان دانشگاه کلرادو در مطالعه اخيرشان کشف کردند حداقل 25 درصد، بزرگ سالان بيشتري در همان هفته اول تغيير ساعت دچار حملات قلبي مي شوند. افرادي که بيش از 65 سال دارند و افرادي که مبتلا به سرطان هستند، در معرض خطر ابتلا به حمله يا سکته قلبي بعد از تغيير ساعت هستند. روان شناسان باليني معتقدند اين موضوع به اين دليل است که مردم براي يادگيري چگونگي مطابقت با ساعت جديد با دشواري مواجه مي شوند.اين دشواري ها شامل محروميت از خواب است که همين بي خوابي منجر به علايم اضطراب، افسردگي و حتي کج خلقي و زودرنجي مي شود.
دکتر رون کرامر، مدير پزشکي مرکز اختلالات خواب کلرادو در همين باره مي گويد:"تغيير ساعت با از دست دادن اجباري يک ساعت خواب و تغيير در برنامه خواب همراه است که گاهي مي تواند به اختلال در عملکرد روزانه منجر شود." وي مي افزايد: اين مشکل به طرز شگفت آوري مي تواند تا يکي، دو هفته در بعضي افراد، به ويژه افرادي که عادت به شب بيداري دارند، ادامه يابد.
منبع : isna.ir