چه خبر - چطور سکسکه را در خانه درمان کنيم؟1. درمان سکسکه با يک خوراکي شيرين
گرفتگي هاي عضله ديافراگم آسيب رسان نيستند، اما تا زماني که درماني براي سکسکه پيدا نکنيد، مي توانند شما را آزار دهند. يک قاشق شکر درمان محبوب براي سکسکه محسوب مي شود، زيرا دانه دانه بودن آن مي تواند کمي مري را تحريک کند و باعث مي شود عصب هاي فرنيک* (phrenic nerves ) دوباره تنظيم شوند، گرچه مدرکي در اين مورد وجود ندارد.
* عصب فرنيک (Phrenic nerve) :اين عصب از اعصاب گردني سوم ، چهارم ، پنجم (عمدتاً چهارم) منشا ميگيرد و به ديافراگم عصب دهي ميکند.
2. درمان سکسکه با يک خوراکي ترش
يک قاشق چايخوري سرکه بخوريد. طعم ترش آن مي تواند سکسکه را متوقف کند.
3. درمان سکسکه با کمي کره بادام زميني
يک قاشق غذاخوري بزرگ و پر از کره بادام زميني يک درمان کلاسيک است. در فرايند جويدن کره و جدا کردن آن از زبان و دندان ها، الگوي بلعيدن و تنفس شما قطع مي شود و از اين رو سکسکه شما متوقف مي شود.
4. درمان سکسکه با مقداري سس تند
تاثير اين روش احتمالا به اين دليل است که گرما و سوختگي به اندازه کافي منحرف کننده هستد تا تمرکز بدن را به جاي فرايند سکسکه به خود جلب کنند.
5. درمان سکسکه با مقداري عسل
يک قاشق چايخوري عسل را که در آب گرم حل شده، پشت زبان خود قرار دهيد و آن را ببلعيد. عسل هم مانند شويد مي تواند عصب واگ* (vagus nerve ) را تحريک کند تا سکسکه را متوقف کند. علاوه بر اين عسل به عنوان يک ضد عفوني کننده و تسکن دهنده سرفه هم مطرح است.
* عصب واگ (vagus nerve ) :عصب واگ يا واگوس(پنوموگاستريک) طولاني ترين عصب مغزي و دهمين زوج اعصاب مغزي از 12 جفت عصب مغز است که در بلعيدن غذا، صحبت کردن، فعاليتهاي پاراسمپاتيک (به عنوان مثال کاهش ميزان ضربان قلب و فشار خون، افزايش فعاليت گوارشي و انقباض مردمک ها) و هاضمه نقش دارد.
6. درمان سکسکه با پودر شکلات
فرايند درمان سکسکه با اين روش کمي سخت است. کمي پودر مخلوط نوشيدني شکلات (کاکائو ) را با قاشق بخوريد. خوردن يک قاشق پر از اين پودر آسان نيست و مي تواند سکسکه را متوقف کند.
7. درمان سکسکه با تنفس در کيسه کاغذي
در داخل يک کيسه کاغذي به آرامي نفس عميق بکشيد (اگر احساس سبکي سر مي کنيد اين کار را متوقف کنيد). اين روش ميزان دي اکسيد کربن خون را افزايش داده و باعث مي شود ديافراگم به طور عميق تري منقبض شود تا اکسيژن بيشتري وارد بدن کند که اين امر گرفتگي هاي مربوط به سکسکه را متوقف مي کند.
8. درمان سکسکه با دانه شويد
اين يک ترفند ساده و دلپذير بري رهايي از سکسکه است: يک قاشق چاي خوري دانه شويد را به آرامي بجويد. اين درمان سنتي ممکن است موثر باشد، زيرا بلعيدن دانه هاي شويد عصب واگ را تحريک مي کند تا سکسکه را متوقف کند.
9. درمان سکسکه با دستما توالت
يک برگ دستمال توالت را روي لبه يک ليوان قرار دهيد و سپس از طريق اين دستمال آب بنوشيد. در اين شرايط براي مکيدن آب مجبور به کشيدن بيشتر ديافراگم خود و در نتيجه قورت دادن متمرکز، با حرکات مربوط به گرفتگي عضله ناشي از سکسکه مقابله مي کند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : در مورد سکسکه بيشتر بدانيد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سکسکه هاي شما مي تواند نشانه يکي از اين بيماري هاي مهم باشد!
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 5 علت سکسکه و هر آنچه بايد در مورد درمان سکسکه بدانيد
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چگونه سکسکه دست از سر ما بر مي دارد؟
منبع: سيمرغ