چه خبر - ارتباط بين ريزش موي مردان و خطر بروز بيماري هاي قلبي
ريزش مو معمولا يکي از مشکلات آزاردهنده در ميان مردان و خصوصا در بين مردان جوان است. با اين‌حال، يکي از مطالعات اخير در همين زمينه نشان مي‌دهد که پيامدهاي ناشي از طاسي زودرس مي‌تواند بسيار فراتر از آسيب‌رساني به غرور شخصي مردان باشد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ريزش مو در آقايان نتيجه قليان و دخانيات است
دانشمندان براساس يافته‌هاي اين مطالعه مي‌گويند که مسائلي مانند الگوي طاسي مردانه در جواني و سفيدي زودرس موها را بيشتر بايد از عوامل خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي دانست تا اين‌که آن‌ها را سريعا به مشکلات ديگر مانند چاقي مرتبط کرد. طبق اين يافته‌ها، مرداني که طاسي زودرس يا سفيدي زودرس موها را تجربه مي‌کنند، بعد از رسيدن به 40 سالگي حدودا 5 برابر بيشتر از مردان ديگر با خطر مواجهه با حادثه‌هاي ناشي از بيماري‌هاي قلبي روبه‌رو مي‌شوند.
محققان در اين مطالعه، وضعيت حدود 2 هزار نفر از مردان زير 40 سال را بررسي کرده‌اند که 790 نفر از آنان به بيماري‌هاي قلبي مبتلا بوده‌اند و 1270 نفرشان نيز در گروه افراد سالم قرار مي‌گرفته‌اند. يافته‌هاي نهايي نشان داده‌اند که مردان مبتلا به بيماري‌هاي قلبي بيشتر با احتمال سفيدي زودرس موها مواجه هستند (50 درصد در ميان بيماران در مقايسه با 30 درصد در ميان افراد سالم) و همچنين شانس طاسي زودرس نيز در افراد مبتلا به بيماري‌هاي قلبي 5 برابر بيشتر از ديگران است (49 درصد در ميان بيماران در مقايسه با 27 درصد در ميان افراد سالم).
بنياد قلب بريتانيا British Heart Foundation (BHF) اعلام کرده است که وقتي درباره کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي صحبت مي‌کنيم، عوامل خطر مختلفي اهميت پيدا مي‌کنند و مي‌توان اين عوامل خطر را با ايجاد تغييرات ساده در سبک زندگي تغيير داد. دکتر مايک ناپتون (از اعضاي بنياد قلب برتيانيا) مي‌گويد: "اين مطالعه نشان مي‌دهد که شناسايي مردان مبتلا به ريزش و سفيدي زودرس موها مي‌تواند به شناسايي آن دسته از مردان که در معرض خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي قرار دارند، کمک کند. بنابراين، اصلاح سبک زندگي در راستاي کنترل کلسترول خون و فشار خون واقعا مي‌تواند براي اين افراد موثر باشد".
محققان تاکيد مي‌کنند که همه افراد مي‌توانند از ساده‌ترين راه‌ها براي ارتقاي سلامت قلب خودشان استفاده کنند.
ارتقابي سلامت قلب با تغيير در سبک زندگي:استفاده از 5 وعده مصرفي ميوه و سبزي در طول روز
سيگار نکشيدن
فعاليت بدني منظم
مديريت وزن
مصرف فيبر بيشتر در طول روز
کاهش استفاده از چربي‌هاي اشباع
کاهش استفاده از نمک
خوردن ماهي به مقدار زياد و افزايش استفاده از آن در طول هفته
توجه به برچسب مواد غذايي و انواع نوشيدني‌ها
منبع : salamatism.com
http://www.CheKhabar.ir/News/84912/ريزش مو در مردان از علائم ابتلا به بيماري هاي قلبي است؟!