چه خبر - چه ساعتي براي شروع کلاس ها بهتر است: 8 يا 10 صبح؟
نتايج يک تحقيق جديد در مورد تاخير در ساعت شروع مدارس نشان مي‌دهد، اين اتفاق مي‌تواند تاثير مثبتي بر روي عملکرد تحصيلي دانش آموزان نوجوان و بهبود سلامت جسمي و ذهني آنها داشته باشد.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بازگشت به مدرسه : 9 صبحانه سريع و مقوي براي کودکان مدرسه اي
نتايج اين تحقيق بر روي دانش‌آموزان در دوره مياني نوجواني نشان داده است، وقتي مدرسه به جاي ساعت 8:30 در ساعت 10 صبح آغاز شده است، ميزان بيماري‌هاي طي دوره زماني بيشتر از دو سال بيش از نصف کمتر شده است و البته نمرات بچه‌ها به طور قابل توجهي بالاتر رفته است.
اين تحقيق طولاني مدت که در يک مدرسه دولتي انگليس انجام شده تاثيرات قابل توجه بر روي سلامت بچه‌ها با توجه زمان زود شروع کلاس‌ها و البته زمان خواب بيشتر را نشان داده است.
يکي از محققان اين پروژه مي‌گويد مهمترين مسئله درباره زمان شروع کلاس‌ها موضوع "سلامت" است: "اين مسئله اول با بيماري‌هاي جسمي شروع مي‌شود و سپس بيماري‌هاي روحي بوجود مي‌آيند. آخرين مرحله که البته کم اهميت‌ترين نيست به عملکرد تحصيلي دانش‌آموزان برمي‌گردد.
بر اساس همين تحقيقات، مشکلاتي مانند چاقي يا افسردگي به ساعت زودهنگام شروع کلاس‌ها و البته کمبود خواب باز مي‌گردد.
منبع: 7sobh.com