چه خبر -
همه ما صبح ها که از خواب بيدار مي شويم شرايطي مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوي بد شکل گرفته در اين قسمت از بدن تمايلي نداريم پيش از مسواک زدن با فرد ديگري صحبت کنيم.
علت بوي بد دهان بعد از بيدار شدن از خواب چيست؟
بوي بد دهان پس از بيدار شدن از خواب تنها به واسطه اين که چند ساعت را بدون مسواک زدن سپري کرده ايد، شکل نمي گيرد. يکي از مقصران اصلي در اين زمينه عدم توليد بزاق در دهان هنگام خواب است. بزاق به طور معمول باکتري هاي توليدکننده بوي بد در دهان را از بين مي برد. از اين رو، باکتري هاي عامل بوي بد پس از خواب شبانه و عدم توليد بزاق به ميزان کافي مي توانند تکثير شوند.
هرچه دهان خشک‌تر باشد، احتمال شکل گيري بوي بد دهان در صبح روز بعد نيز افزايش مي يابد. تنفس از طريق دهان، خر و پف، و استفاده از برخي داروها نيز مي توانند به خشکي دهان منجر شوند، که هرچه بيشتر بوي بد دهان را تشديد مي کند.
در بيشتر موارد، بوي بد دهان صبحگاهي مساله نگران کننده اي نيست. اما در برخي موارد ممکن است بوي بد غير عادي نشان دهنده يک مشکل سلامت زمينه اي باشد. اين شرايط اغلب نخستين نشانه ابتلا بهبيماري لثه است، که با بيماري قلبي و سکته مغزي پيوند خورده است. در موارد ديگر، بوي بد دهان مي تواند نشانگر يک عفونت، مانند يک آبسه يا مشکلي گوارشي مانند بيماري بازگشت اسيد معده به مري باشد. در صورتي که بوي بد دهان به ناگاه شديدتر از حالت عادي خود شده است، براي بررسي دقيق شرايط به پزشک مراجعه کنيد.
اگر قصد داريد بوي بد دهان صبحگاهي را کاهش دهيد مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پيش از خواب شبانه را فراموش نکنيد. مواد غذايي باقيمانده در دهان شرايط مناسب‌تري را براي تکثير باکتري ها در دهان فراهم مي کنند.
مسواک زدن شما بايد دو تا سه دقيقه طول بکشد. مسواک زدن زبان نيز ايده خوبي است، زيرا بيش از نيمي از باکتري هاي عامل بوي بد دهان روي زبان رشد مي کنند. استفاده از دهانشويه نيز مي تواند موثر باشد. همچنين، نسبت به عدم ابتلا به مشکلات لثه، آبسه، پوسيدگي دندان، و ديگر مشکلات مرتبط با بوي بد دهان اطمينان حاصل کنيد.
منبع: asriran.com