چه خبر -
اگر ميل جنسي شما افت کرده است بايد بدانيد که يک مطالعه جديد ايتاليايي نشان داده است که راه حل ساده اي براي آن وجود دارد: نور درماني.
دانشمندان 38 مرد با اختلال ميل جنسي يا اختلال تحريک جنسي که با عدم تمايل به رابطه جنسي همراه است را شناسايي کرده و روي نيمي از آن ها نور درماني انجام دادند. اين مردان هر روز صبح به مدت نيم ساعت جلوي جعبه نور قرار مي گرفتند که آن ها را در معرض 10 هزار لوکس نور قرار مي داد (براي مقايسه بايد بدانيد که نور مستقيم خورشيد مي تواند 100 هزار لوکس و در يک روز ابري هزار لوکس نور به شما برساند). بعد از دو هفته مرداني که از روش نور درماني استفاده کرده بودند نمرات رضايت جنسي اي که اعلام کرده بودند 3 برابر زمان شروع آزمايش بود (مردان گروه ديگر، افزايش رضايت کمي گزارش داده بودند).
به گفته دکتر آندره فاگوليني Andrea Fagiolini مدير اين تحقيقات از دانشگاه سينا، گروه نور درماني شده همچنين شاهد افزايش سطح تستوسترون بودند که براي افزايش ميل جنسي بسيار حياتي است. زماني که بدن تان در معرض نور قرار ميگيرد، ماده شيميايي بيشتري به نام هورمون لوتنزينگ (luteinizing hormone يا LH) ترشح مي کند. و ميزان بيشتر LH منجر به افزايش توليد تستوسترون مي شود.
اين يافته به اين معنا نيست که به راحتي با قرار گرفتن زير نور کمي که از پنجره مي تابد، مي توانيد ميل جنسي تان را افزايش دهيد، بايد حداقل به همان اندازه نوري که در مطالعه استفاده شده را دريافت کنيد. شما مي توانيد اين مقدار نور را با خريد جعبه هاي نور light box و استفاده از آن ها در خانه بدست آوريد.
فقط قبل از استفاده حتما با پزشک تان مشورت نماييد. قبل از اين که شما يا همسرتان بخواهيد از اين روش استفاده کنيد بايد پزشک شما را براي پيدا کردن ساير مشکلات معاينه نمايد مثل سطح پايين تستوسترون، مشکلات تيروئيد يا بيماري هاي کليوي که همه مي توانند عامل کاهش ميل جنسي باشند.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ميل جنسي شما با اين 15 عادت روزمره افزايش مي يابد
منبع: سيمرغ