چاپ

چه خبر - چرا حذف پاک کننده ها مي تواند براي پوست برخي افراد مفيد باشد؟

من صورتم را نمي شويم. منظورم اين است که مطمئناٌ هر روز آب به صورتم ميزنم، و البته، اگر از کانسيلر concealer يا فونديشن foundation استفاده کرده باشم هم از *پاک کننده هاي آرايشي makeup wipes استفاده مي کنم. ولي از پاک کننده هاي صورت استفاده نمي کنم facial cleansers. صابون Soap يا ماسک masks هم به هيچ عنوان استفاده نمي کنم.

*پاک کننده هاي آرايشي makeup wipes:پاک کننده هايي که شبيه دستمال مرطوب هستند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : همه چيز درباره کانسيلر و نحوه استفاده از آن

تا زماني که به دانشگاه نرفته بودم نمي دانستم کارم عجيب است. هم اتاقي من از اين که مي ديد من هيچ پاک کننده، ماسک يا اسکراب صورت exfoliants استفاده نمي کنم تعجب کرده بود به خصوص که پوست من بدون لک و عيب و نقص بود. بعدا متوجه شدم که موقع تعطيلات که به خانه برگشته بود به خانواده اش گفته بود دوستي پيدا کرده که بلد نيست چطور صورتش را بشويد!
من تا به امروز همچنان از پاک کننده ها اجتناب مي کنم. و اخيرا شنيده ام تعداد زناني که اظهار ميکنند از وقتي فقط صورتشان را با آب مي شويند، رنگ پوستشان بهتر از زماني شده که شستشوي عميق و اساسي با پاک کننده ها انجام مي دهند، در حال افزايش است. آيا حذف پاک کننده ها يک تمايل و گرايش عمومي است؟
شست شوي صورت با پاک کننده ها براي پوست مفيدتر است يا فقط آب؟!

نحوه شستشوي صورت بايد چگونه و چندبار در روز باشد؟

بعد از در ميان گذاشتن اين سوال با چند متخصص پوست، برايم مشخص شد که پاسخ دقيقي براي نحوه شستشوي صورت وجود ندارد. برخي از آن ها مخالف عدم استفاده از پاک کننده ها هستند. به گفته دکتر گري گلدنبرگ Gary Goldenberg يک متخصص پوست در نيويورک، " پوست ما به صورت مداوم در معرض باکتري ها، خاک، عرق و آلاينده هاست. اگر آن ها را نشوييم منجر به تحريک پوست، مسدود شدن منافذ و در نتيجه لک و آکنه و پير ديده شدن پوست مي شود."
با اين حال ديگران نسبت به عدم استفاده از اين محصولات موضع گيري ملايم تري داشتند به گفته دکتر جاشوا زيچنرJoshua Zeichnerمدير تحقيقات زيبايي و باليني پوست بيمارستان مونت سينا در نيويورک، "پاک کننده ها مي توانند به طور موثري خاک و روغن را از روي پوست پاک کنند ولي استفاده از پاک کننده اشتباه مي تواند به لايه خارجي پوست آسيب رسانده و منجر به التهاب شود. به جز مواردي که شديدا عرق کرده باشيد يا کثيفي قابل مشاهده روي صورتتان باشد يا از مواد آرايشي سنگين استفاده کرده باشيد در ساير موارد شستن با آب کفايت مي کند."
علاوه بر اين که بدانيد از چه محصولاتي براي پوستتان استفاده کنيد به گفته متخصصين، ظاهر سالم پوست به عوامل شيميايي از جمله ژنتيک، نوع پوست، سن، هورمون ها و سطح فعاليت و محيطي که در آن زندگي مي کنيد بستگي دارد. به گفته دکتر فاين فري Fayne Frey متخصص پوستدر نيويورک "در فرهنگ ما اعتقاد بر اين است که تميز کردن پوست صورت بهتر است صبح و بعد از ظهر انجام شود ولي هيچ توافقي مبني بر اين که زنان براي داشتن پوستي سالم هر چند وقت يک بار بايد صورتشان را با پاک کننده ها بشويند وجود ندارد.من به نقاط مختلف دنيا سفر کرده ام، جاهايي که اصلا آب جاري براي شستشو وجود نداشت و زنان هرگز صورت شان را نمي شستند و هيچ اثري از عفونت يا ديگر مشکلات پوستي در صورت شان نبود و بسياري از آنها پوستي زيبا، نرم و مرطوب داشتند."
با وجود اين همه نظرات متضاد که در حال تغيير هستند خودمان بايد به جواب اين سوال برسيم که:

از پاک کننده ها استفاده کنيم يا نه؟

براي کمک به تصميم گيري بهتر است بدانيد:

چرا حذف پاک کننده ها مي تواند براي پوست برخي افراد مفيد باشد؟صورت شما رطوبت بيشتري حفظ مي کند

صورت شما رطوبت بيشتري حفظ مي کند

به گفته دکتر کلي پاپ آنتونيو Kally Papantoniou، متخصص پوست در نيويورک، فايده شستشوي صورت با آب اين است که پوست شما خشک نشود و اين کار به کاهش خطوط و چين و چروک پوست کمک مي کند. (به خاط داشته باشيد شتشوي بدون پاک کننده اگر پوستتان پوشيده از کرم هاي آرايشي باشد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. زماني که مواد آرايشي در پوست به دام مي افتند ممکن است باعث ايجاد آسيب هاي اکسيداتيو و پيري زودرس پوست شوند. سعي کنيد با يک پاک کننده ملايم شب ها آرايشتان را پاک کنيد و صبح ها فقط به صورتتان آب بزنيد.) "شستشو با آب گرم باعث کاهش برخي روغن ها، و لايه برداري سلول هاي مرده روي پوست مي شود ولي نمي تواند آرايش را به خوبي پاک کند و براي پوست هاي چرب تر يا آکنه اي مناسب نيست."

پاک کننده ها ممکن است پوستتان را حساس کنند

به گفته پاپ آنتونيو، زماني که 30 سالگي را رد مي کنيم بدنمان چربي کمتري توليد مي کند. بنابراين ممکن است متوجه شويد تحمل پاک کننده هايي که در دهه 20 زندگي خود استفاده ميکرده ايد نداريد و پوستتان حتي با وجود استفاده از بهترين مرطوب کننده ها خشک است. اگر متوجه اين علايم شده ايد زمان آن رسيده که پاک کننده ها را کنار بگذاريد.

لايه برداري exfoliating زياد, ريسکي برايتان ندارد

به گفته دکتر سونيا باترا Sonia Batra، متخصص پوست در لس آنجلس، 30 سالگي زماني است که لايه برداري طبيعي کاهش پيدا مي کند و باعث خشن به نظر رسيدن پوست مي شود. در حالي که شستن صورت با آب گرم و يا خنک مي تواند به خنثي کردن سلول هاي مرده و حفظ درخشش پوست کمک کند، اگر از لايه بردار با اسکراب تا زماني روي پوستتان استفاده مي کنيد که با دست کشيدن روي پوست صدايش را بشنويد در حال از بين بردن چربي هاي محافظ پوستتان هستيد.

گاهي اوقات پوست شما به استراحت نياز دارد

گاهي اوقات پوستتان نياز به نفس کشيدن دارد. اگر پوست شما از مصرف بيش از حد محصولات يا مواد ضد پيري مثل رتينول retinol خشک شده است، بهتر است چند روز فقط با آب صورت تان را بشوييد. از همين روش براي مراقبت از مشکلات پوستي مانند اگزما هم مي توانيد استفاده کنيد. شستشو فقط با آب روزي يک بار باعث مي شود پوست محتواي چربي مورد نياز خود را حفظ کند.

شايد از محصولات غير ضروري استفاده مي کنيد

به گفته باترا "برخي افراد ممکن است به صورت ژنتيکي پوستشان جوش بزند يا روغن کمتري توليد کند. اگر پوست شما به اين صورت است احتمالا بعد از قطع مصرف پاک کننده ها متوجه بهبود پوستتان خواهيد شد."

نتيجه گيري: پوست تان را بشناسيد و کاري را انجام دهيد که براي پوست تان مناسب است

پوست تان را بشناسيد و کاري را انجام دهيد که براي پوست تان مناسب است

اکثر متخصين موافقند افرادي که به دنبال يک برنامه مراقبتي ساده (بدون داشتن مشکلي خاص که نياز به برنامه خاص دارد) هستند، استفاده از يک پاک کننده در شب و فقط آب در صبح يک برنامه معقول است.
به هفته پاپ آنتونيو " من اغلب همين توصيه را به ديگران مي کنم. به نظرم پاکسازي آرايش و روغن ها و باکتري هايي که تا شب روي پوست جمع شده اند با يک پاک کننده ملايم اهميت زيادي دارد و صبح يک شستشوي ملايم با آب براي آغاز روز کفايت مي کند."
ولي در نهايت تصميم با خود فرد است. به گفته دکتر ديويد لورتسچر David Lortscher متخصص پوست در سن ديگو " جواب اين که آيا بايد شستشوي پوستمان را کاملا کنار بگذاريم مسلما، خير است. ولي شستن پوست با پاک کننده بهتر است هر چند وقت يکبار باشد. برخي افراد ترجيح مي دهند صورتشان را با آب ساده و بدون پاک کننده بشويند. اگر اين کار براي پوستتان خوب است امتحانش ضرري ندارد: نيازي به استفاده از پاک کننده در هر بار که صورتتان را مي شوييد نيست."

منبع: سيمرغ