چه خبر - با اين روش‌ها، بينايي را به چشمانتان بازگردانيد
کارشناسان درجديدترين پژوهش‌هاي خود دريافتند کاهش وزن، گرفتن رژيم لاغري و حتي جراحي کاهش وزن با تاييد متخصص مي‌تواند سبب بهبود قدرت بينايي درافراد شود.
اين يافته حاصل پژوهش متخصصان دانشگاه‌هاي ملبورن استراليا، ليدزبکت انگلستان درهمکاري با تيم‌هاي دانشگاهي از کشور‌هاي فنلاند، سنگاپور و هنگ کنگ در يک پروژه مشترک براي بررسي رابطه بين لاغري و بالارفتن قدرت بينايي است.کارشناسان اعتقاد دارند مشکلات سلامتي همچون چاقي، فشارخون بالا و ديابت مي‌تواند سبب آسيب به چشم شود.
محققان دراين پژوهش وزن و قدرت بينايي 20 داوطلب بزرگسال را قبل و بعد از لاغري با استفاده از رژيم غذايي، ورزش و جراحي مورد بررسي قرارداده و دريافتند درتمامي داوطلبان قدرت بينايي افزايش يافته است.براساس اين مطالعه کاهش وزن مي‌تواند آسيب به شبکيه چشم را کاهش دهد.
کاهش قدرت بينايي به عوامل مختلفي از جمله مطالعه درنور کم، تغذيه ناسالم، مطالعه و کار با وسايل داراي صفحه نمايش الکترونيکي، افزايش سن، اختلال‌هاي ژنتيکي، آسيب و ضربه به چشم، بارداري، سرطان چشم، مغز و پوست، بروز آب مرواريد و آب سياه چشم، دژنراسيون ماکولا و مواردي ازاين دست وابسته است، اما چاقي نيز يک عامل پنهان، اما اثر گذار دربروز ضعف قدرت بينايي محسوب مي شود.
براساس تحقيقات، چاقي سبب بالا رفتن فشارخون در رگ و مويرگ‌هاي ظريف داخل چشم مي‌شود و به اين ترتيب موجب آسيب به شبکيه چشم و بروز مشکلات بينايي خواهد شد.
با کاهش وزن و رعايت تناسب اندام، فشارخون در رگ‌ها متعادل شده، مشکل پارگي و آسيب به عصب‌هاي چشمي رخ نمي‌دهدهمچنين مادران باردار پس از اتمام بارداري بايد باگرفتن رژيم غذايي مناسب، ورزش، تحرک و شيردهي وزن خود را به تنظيم کنند، زيرا امکان آسيب به بينايي دراين حالت وجود دارد.
کارشناسان براين اساس به افراد توصيه مي‌کنند درکنارمصرف مواد غذايي حاوي کارتنوئيد ازجمله هويج، کلم بروکلي، بلوبري و گوجه فرنگي وزن خود را درشرايط ايده آل نگهداري کنند تا دچار افت قدرت بينايي نشوند.
منبع: salamaneh.com