چه خبر - ميزان کورتيزول بايد در ساعات مختلف روز تفاوت داشته باشد
اِما آدام، مؤلف راهبر اين مطالعه، گفت: «کورتيزول به صورت طبيعي صبح‌ها بيشتر است تا فرد را سر حال کند و با نزديک شدن به شب کاهش مي‌يابد.»
آدام گفت: «فقدان اين چرخه، يا نبود تغييرات کورتيزول، در مطالعه ما با مشکلات سلامت ارتباط داشت.»
محققان گمان مي‌برند که استرس مزمن ممکن است در کاهش تغييرات کورتيزول نقش داشته باشد. آن‌ها به اين پديده «به هم ريختگي شبانه‌روزي مربوط به استرس» مي‌گويند.
با اين حال، اين مطالعه تنها نشانگر رابطه‌اي بين عدم تغييرات سطح هورمون کورتيزول و مسائل سلامت بود. اين مطالعه براي اثبات يک پيوند علت و معلولي طراحي نشده بود.
آدام گفت: «اگرچه التهاب و عملکرد نابجاي سيستم ايمني، بيشترين ارتباط را با عدم تغيير سطح کورتيزول داشتند، خستگي، سرطان، افسردگي و چاقي نيز در افرادي که تغيير کورتيزول نداشتند، بيشتر بود.»
اين يافته‌ها بيانگر آنند که بازگرداندن ريتم روزانه کورتيزول مي‌تواند باعث بهبود سلامتي شود.
نتايج اين مطالعه در نسخه سپتامر ژورنال Psychoendocrinology منتشر مي‌شود.
منبع: salamaneh.com