چاپ

چه خبر - قسمت‌هايي از پوست که در برابر آفتاب، بي حفاظ هستند

محققان دانشگاه واشنگتن آمريکا دريافتند، اکثر افراد، مناطقي چون روي بيني، دور گوش، کنار چشم‌ها، دست‌ها، و روي پلک‌ها را هنگام پوشش دهي با کرم ضد آفتاب فراموش مي‌کنند و اين سبب مي‌شود تا اين قسمت‌ها از پوست بدون حفاظ، در معرض تابش شديد نور خورشيد در فصول گرم سال قرار بگيرد:

پلک‌ها: عدم محافظت از پلک‌ها در برابر نور آفتاب مي‌تواند عامل 5 تا 10 درصد از سرطان‌هاي پوست باشد. بسياري از توليدکنندگان کرم‌هاي ضد آفتاب اخطار مي‌دهند که اين محصولات نبايد اطراف چشم و دور پلکها مورد استفاده قرار گيرند. با اين حال به گفته محققان دانشگاه ليورپول، شما مي‌توانيد يک راه حل ساده براي محافظت از اين قسمت از بدن داشته باشيد و آن استفاده از عينک‌هاي آفتابي است که از چشم‌ها در برابر اشعه‌هاي UAV و UVB خورشيد، 100 درصد محافظت مي‌کنند.

لب‌ها: هيچ کس نمي‌خواهد طعم کرم‌هاي ضد آفتاب را در دهانش احساس کند و توليدکنندگان اين محصولات نيز هشدار مي‌دهند که از بلعيدن اين محصولات بايد اجتناب شود. با اين حال شما مي‌توانيد براي محافظت از لب‌ها در برابر اشعه آفتاب، از محصولات چرب کننده لب حاوي SPF استفاده کنيد و فقط بايد به ياد داشته باشيد که اين محصولات حداقل بايد روزي دو بار پاک شده و مجدد استفاده شوند.

پل بيني: بيني بيشتر از همه در معرض نور آفتاب است و خطر بالايي براي ايجاد آسيب‌هاي خورشيدي در آن وجود دارد، پس بايد بيشتر به وسيلهٔ ضد آفتاب محافظت شود.

گوش‌ها: گوش‌ها داراي شکاف‌هاي ناخوشايندي هستند که شايد شما را براي استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب ترغيب نکنند با اين حال صرف وقت اضافه براي اين کار ضروري است زيرا گوش‌ها به طور مستقيم در معرض خطرات اشعه خورشيد هستند. اطمينان حاصل کنيد که قسمت‌هاي بالايي و پشت گوش را با کرم ضد آفتاب بپوشانيد.

پوست سر: مسلماً قرار نيست که کرم‌هاي ضد آفتاب رو روي پوست سر بماليد بنابراين گزينه بعدي پوشش سر است. کلاه‌هاي سرپوشيده و کلاه بيسبال، از موها و پوست سر شما در برابر اشعه آفتاب بيشترين حفاظت را مي‌کنند.

دست‌ها: اگر شما رانندگي مي‌کنيد و پشت دست‌هايتان را بدون پوشش روي فرمان قرار مي‌دهيد و يا در ديگر موارد دست‌ها مدام در معرض نور آفتاب هستند، بايد بدانيد که نور خورشيد باعث شکسته شدن رشته‌هاي کلاژن و تخريب رشته‌هاي آلاستيک پوست و در نهايت ايجاد چين و چروک مي‌شود. پس محافظت از پوست دست در برابر اشعه آفتاب چه از طريق کرم‌هاي ضد آفتاب و چه از طريق دست کش هاي مناسب، ضروري است.

پاها: استفاده از جوراب و کفش بهترين راه براي محافظت از پاها در برابر نور خورشيد است اما اگر قصد شنا کردن يا حمام آفتاب گرفتن داريد، حتماً بايد از کرم‌هاي ضد آفتاب براي محافظت از پاها نيز استفاده کنيد.

منبع: salamaneh.com