چه خبر -
خط خطي‌هايي که روي کاغذ مي کشيم
کارشناسان دانشگاه Drexel در کشور آمريکا در جديدترين تحقيقات خود دريافتند افراد خلاق که نقاشي مي کشند يا روي کاغذ خط خطي مي کنند يا حتي افرادي که در زمان هاي فراغت گوشه کاغذ يا حتي روزنامه اي که مي خوانند نقاشي مي کشند از سطح هوش و احساس خوشحالي بيشتري به نسبت ساير افراد برخوردار مي شوند.
کارشناسان خط خطي کردن روي کاغذ را تحريک مرکز هيپوکامپ مغز(بخش پاداش دهي) مي دانند که سبب ترشح ماده دوپامين مي شود.
ماده دوپامين هورمون احساس شادي و نشاط است و در اثر فعاليت احساساتي چون خوشحالي، خوردن شيريني و شکلات، خنديدن، ورزش کردن و انجام کارهاي شادي آور فعال مي شود.
انجام کارهاي هنري به ويژه نقاشي کردن، باعث تحريک بخش پاداش دهي مغز، افزايش خون رساني به بخش هاي بيشتري از مغز و افزايش سطح هوش مي شود.
محققان اين نتايج را با انجام اسکن مغزي داوطلبان و بررسي ميزان گردش خون در مغز هنگام کشيدن نقاشي و آثار هنري بدست آورده اند.
نوعي تکنيک پيشرفته عکس برداري به نام فناوري اسپکتروسکوپ که بر پايه استفاده از اشعه مادون قرمز است، بر روي 26 داوطلب در حال نقاشي کردن امتحان شده و افزايش حجم خون رساني و تحريک مرکز پاداش دهي مغز در آنها مشاهده شده است.
بر اين اساس، کارشناسان به افراد توصيه مي کنند، در صورتي که احساس ناراحتي، استرس و نگراني دارند يا به خاطر موضوعي دچار خشم شده اند، در کنار تکنيک تنفس عميق، مي توانند از کشيدن نقاشي استفاده کنند، اين کار علاوه براينکه باعث کاهش استرس مي شود، مي تواند به دليل افزايش خون رساني به مغز، سبب پيداکردن راه حل هاي بهتر در ذهن و عملکرد مطلوب تر نيز شود.
منبع: salamatism.com