چاپ

چه خبر - موادي که ميل جنسي را کاهش مي دهند

بعضي از خوراکي ها باعث تغيير در مقدار هورمون هاي ايجاد کننده ميل جنسي، مي شوند. در اينجا به معرفي تعدادي از مواد غذايي مي پردازيم که باعث کاهش اين هورمون ها و در نتيجه کاهش ميل جنسي در انسان مي گردند.

غذاهاي فرآوري شده، کاهنده ميل جنسي

فرآوري مواد مغذي، ميل جنسي را از بين مي برد. براي مثال وقتي گندم کامل به آرد سفيد فرآوري ميشود حدود سه چهارم از روي خود را از دست ميدهد که يک ماده معدني مهم در رفتار جنسي مردان است. خوردن غلات تصفيه شده ميتواند به مقاومت انسولين منجر شده و منجر به ديابت شود. ديابت نيز به نوبه خود ميتواند تنگي عروق و افزايش خطرات بيماريهاي قلبي و اختلال نعوظ را به همراه داشته باشد.

نوشابه رژيمي، کاهنده ميل جنسي

نوشيدن نوشابه هاي رژيمي ايده وحشتناکي است. اين نوشابه ها، شيرين کننده هاي مصنوعي به ويژه آسپارتام دارند که به طور مستقيم بر سطح سروتونين تاثير مي گذارد. سروتونين نيز يک هورمون حياتي در پرورش حس خوب و شادي است. سروتونين پايين، باعث کاهش ميل جنسي در مردان و زنان ميشود.

ذرت بوداده، کاهنده ميل جنسي

خوردن يک شام و سپس تماشاي يک فيلم، ميتواند پيش درآمد يک رابطه جنسي باشد، اما اگر بخواهيد فيلم را با پاپ کورن بو داده ببينيد، ديگر تمايلي به رابطه جنسي نخواهيد داشت. پاکت اين ذرت ها اسيدي دارد که ميتواند در کشتن ميل جنسي، موثر عمل کرده و حتي منجر به مشکلات پروستات شود.

ميگو، کاهنده ميل جنسي

براساس مطالعات، هر انسان روزانه، به طور متوسط در معرض 10 تا 13 آفت کش قرار ميگيرد. 9 تا از 10 آفت کشي که مورد استفاده قرار ميگيرند اختلال غدد درون ريز را ايجاد ميکند. يکي از مهمترين آنها هگزيل ريسورسينول است که در ميگو براي جلوگيري از تغيير رنگ اعمال ميشود. ساير غذاهاي دريايي با ميزان آفت کش بالا، تيلاپيلا و ماهي قزل آلاي پرورشي است.

سويا، کاهنده ميل جنسي

اگر شب ميخواهيد سفارش غذا دهيد، بهتر است دقت کنيد که سويا نداشته باشد، چون سطح بالاي سويا در بدن يک زن، ميتواند هورمونهاي جنسي او را کاهش داده و عملکرد تخمدان را مختل کند.

پنير، کاهنده ميل جنسي

بسياري از پنيرها از شير گاو تهيه ميشوند و حاوي هورمونهاي مصنوعي هستند، مصرف اين پنير ها ميتواند با توليد طبيعي هورمون هايي در بدن، از جمله استروژن و تستوسترون تداخل ايجاد کرده و باعث کاهش ميل جنسي شود.

شکر، کاهنده ميل جنسي

فکر نکنيد چون چاي تان را شيرين نميکنيد ديگر مشکلي وجود ندارد. هرخوراکي شيريني ميتواند سطح هورمون انسولين را بالا برده و باعث ذخيره چربي شکمي و از دست دادن توده عضلاني شده و سطح تستوسترون را تغيير دهد. در مردان چربي شکمي باعث افزايش سطح استروژن و در نتيجه کاهش ميل جنسي و اختلال نعوظ ميشود.

گوشت بسته بندي، کاهنده ميل جنسي

پلاستيکي که براي بسته بندي گوشت و پنير استفاده مي شود، معمولا از جنس پلي وينيل کلرايد است که وارد غذاهاي چرب شده و تغييرات هورموني را ايجاد ميکند. بهتر است از قصاب بخواهيد گوشت را در کاغذ قهوه اي برايتان بپيچد.

منبع: hidoctor.ir