چاپ

چه خبر - مواد لازم دمنوش گياهي براي کاهش دردهاي دوران قاعدگي

گياه پنج انگشت : 200 گرم
گياه دونگ کوئي : 20 گرم
شيرين بيان : 20 گرم
زنجبيل : 20 گرم
دارچين و پوست پرتقال : به مقدار لازم

طرز تهيه دمنوش براي کاهش دردهاي دوران قاعدگي

تمامي اين گياهان و ريشه ها را با هم مخلوط کنيد. اين مخلوط را در ظرفي دربسته نگهداري کنيد. 4 قاشق چايخوري سرخالي از اين مخلوط را در دو ليوان آب جوش بريزيد و براي 20 الي 25 دقيقه درون قوري بگذاريد تا دم بکشد. بعد از دم کشيدن براي طعم دادن مي توانيد از عسل استفاده کنيد. روزي 2 فنجان از اين چاي را بنوشيد. اين چاي براي سلامت خانم ها بسيار مفيد است.

منبع: سيمرغ