چه خبر - جرم دندان چگونه تشکيل مي شود؟
پلاک و جرم دندان و همچنين خونريزي لثه‌ها اتفاقي رايج است که به دليل عدم مراقبت کافي از دهان و دندان به وجود مي‌آيد. درمان آن اما جز با صرف هزينه‌هاي گزاف پزشکي، در خانه نيز مي‌تواند انجام شود.
پلاک دنداني با مسواک زدن به سهولت پاک مي شود. يکي از دلايلي که دندانپزشکان توصيه مي کنند که دفعات مسواک زدن زياد باشد در واقع حذف پلاک دنداني است که به سرعت روي سطوح دنداني تشکيل مي گردد. پلاک دنداني در صورتي که حذف نگردد در ابتدا باعث التهاب لثه مي شود که به آن رُنزيوت مي گويند. رفته رفته پلاک از حالت نرم به حالت سخت تبديل شده، که اصطلاحاً جرم ناميده مي شوند.
تشکيل جرم دندان در واقع يک فرآيند مخرب مي باشد. جرم دندان باعث تخريب لثه و بافتهاي نگه دارنده دندان مي شود و لثه سالم را تبديل به لثه بيمار و پرخون و ملتهب مي نمايد و باعث افزايش عمق شيار لثه شده و لثه چسبنده که باعث نگهداري دندان در حفرۀ استخواني است را از بين برده، به دنبال آن تخريب استخوان حادث مي شود که در نهايت لقي دندان ايجاد مي شود که در اصطلاح به اين حالت بيماري پريودنتيت مي گويند.
غذاهاي مصرفي امروزه ما انسان‌ها در مقايسه با آنچه پيشتر مصرف مي‌شد، تفاوت اساسي کرده است. براي نمونه، رژيم غذايي ما ديگر متکي بر غذاهاي خام و سفت نيست، چرا که آن نوع غذاها نيازمند جويدن بيشتري بود. امروزه اما ما غذاهاي نرمي را مصرف مي‌کنيم که گوارش آن‌ها چندان زمان‌بر نيست. همين مسئله در دراز مدت موجب تشکيل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه‌اي خواهد شد.
همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دليل نوع غذاهاي مصرفي به سادگي شکل مي‌گيرد و البته به راحتي هم توسط پزشک برداشته مي‌شود، اما هزينه آن پايين نيست. به همين دليل است که ما قصد داريم روشي طبيعي را به شما معرفي کنيم تا بتوانيد در منزل از شر پلاک و جرم دندان خلاص شويد.
چند راه ساده خانگي براي از بين بردن جرم دندان
– ميوه ها و سبزيجات سفت مانند هويج، سيب و کرفس به دليل سفتي با فشار بيشتري گاز زده مي شوند که همين يک حالت سايش بر روي دندان ها ايجاد مي کند که در از بين بردن جرم دندان ها فوق العاده موثر است.
– توت فرنگي را بر روي دندان ها بماليد، تا جرم گيري طبيعي و خوشمزه داشته باشيد.
نکته:
- بهترين مراقبت ها از دندان در قدم اول مسواک کردن دندان ها، حداقل 2 بار در روز و استفاده درست از نخ دندان است.
- هر سال 2 مرتبه براي معاينه دندان ها به دندان پزشک مراجعه کنيد تا در صورت بروز مشکلات احتمالي در مراحل اوليه شناخته و برطرف شوند.
جرم گيري دندان با پوست سخت گردو
طرز تهيه
چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بيندازيد تا حدود 20 دقيقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافي بگذرانيد. آب به جاي مانده، همان محلول جادويي است. دندانهايتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنيد. اگر اين کار را دو هفته انجام دهيد، به راحتي مي‌توانيد از شر جرم و پلاک دندان راحت شويد.
علاوه بر آن، اگر با مشکل خونريزي لثه‌ها نيز مواجه هستيد، به کمک اين روش مي‌توانيد مانع خونريزي لثه‌ها شويد، چرا که خواص ضد التهابي و ضد باکتريايي دارد.
به اين نکته نيز توجه داشته باشيد که حفظ سلامت دهان و دندان بايد همواره در اولويت باشد تا از اين طريق بتوان مانع هزينه‌هاي گزاف دندانپزشکي شد.
چرا پوست گردو بر جرم دندان موثر است؟
از ديگر خواص پوست سخت گردو مي‌توان به استفاده آن در صيقل فلزات نرم، فايبرگلاس، چوب و سنگ اشاره کرد. همچنين پليسه‌گيرى در ريخته‌گرى و قالبگيري از ديگر کارکرهاي پوست سخت گردو است.
منبع:shafaonline.ir