سالاد پياز و گشنيز، يک سالاد خوش طعم براي کساني که رژيم لاغري دارند
دوشنبه 11 مرداد 1395 - 9:40:34 AM
چه خبر - مواد لازم براي سالاد پياز و گشنيز

پياز قرمز : 1 عدد کوچک خرد شده
خيار : 2 عدد متوسط خرد شده ( اگر دوست داشته باشيد مي توانيد خيارها را با پوست خرد کنيد )
آب ليمو تازه : 2 عدد
گشنيز تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوري
روغن زيتون : 2 قاشق غذاخوري
نمک : به مقدار لازم

طرز تهيه سالاد پياز و گشنيز

تمامي مواد بالا را با هم مخلوط کرده و براي دو الي 3 ساعت درون يخچال بگذاريد تا طعم گشنيز و پياز کاملا با هم مخلوط شود.
اگر شما ممنوعيت براي مصرف انواع سس هاي سالاد نداريد مي توانيد دو قاشق غذاخوري سس مايونز درون سالادتان اضافه کنيد و با اين کار طعم سالاد بسيار عالي خواهد بود.

سالاد پياز و گشنيز

سالاد پياز و گشنيز سالاد پياز و گشنيز


منبع: سيمرغ

http://www.CheKhabar.ir/News/37217/سالاد پياز و گشنيز، يک سالاد خوش طعم براي کساني که رژيم لاغري دارند
بستن   چاپ