در اين مطلب کوتاه روش تهيه‌ي دو نوشيدني دل چسب گرمابخش را به شما ياد مي‌دهيم. با ما باشيد. وقتي درجه‌ي دماسنج مدام پايين مي‌رود و به صفر مي‌رسد و حتي از آن هم پايين‌تر مي‌رود يادتان باشد طبيعت مواد غذايي مختلفي در اختيار ما گذاشته است که اولين ويژگي‌شان گرم کردن بدن است.

در اين مطلب کوتاه روش تهيه‌ي دو نوشيدني دل چسب گرمابخش را به شما ياد مي‌دهيم. با ما باشيد.

نوشيدني زنجبيلي
زنجبيل يکي از آن ادويه‌هاي قديمي است که براي گرم کردن بدن تأثير زيادي دارد.
زنجبيل باعث تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود به خاطر اينکه حاوي ترکيبات ضد باکتريايي است.
تهيه‌ي نوشيدني با زنجبيل باعث افزايش گرماي دروني بدن مي‌شود و قدرت بدني شما را بالا مي‌برد.

مواد لازم :
زنجبيل تازه : يک تکه
آب : نيم ليتر
ليموترش : نصف عدد
عسل : به اندازه‌ي کافي

روش تهيه :
زنجبيل تازه‌ي تميز را به صورت ورقه‌هاي نازک برش دهيد. مي‌توانيد اول پوست زنجبيل را بگيريد.
ورقه‌هاي زنجبيل را در نيم ليتر آب بريزيد و بگذاريد بجوشد و آب آن نصف شود.
سپس زير شعله را خاموش کنيد و جوشانده‌تان را در يک فنجان بريزيد.
آب نصف ليموترش را بگيريد و به آن اضافه کنيد.
يک قاشق عسل نيز به نوشيدني زنجبيلي‌تان افزوده و هم بزنيد تا شيرين شود.
عسل نيز خاصيت ضد باکتريايي طبيعي فوق‌العاده‌اي دارد و باعث تقويت بدنتان مي‌شود.
نوشيدني‌هاي گازدار و انرژي زا و غيره را کنار بگذاريد و خودتان را به يک فنجان نوشيدني زنجبيلي گرم مهمان کنيد و از خواص آن نهايت استفاده را ببريد.

نوشيدني دارچين
دارچين نيز مانند زنجبيل علاوه بر طعم دادن به غذاها خواص فوق‌العاده‌اي دارد که به ويژه در طب سنتي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين ادويه گرمابخش است و درعين‌حال باعث تنظيم قند خون مي‌شود.

مواد لازم :
چوب دارچين : 2 عدد
آب : يک ليوان
چوب ميخک : يک عدد
عسل : يک قاشق

روش تهيه :
چوب دارچين را در آب ريخته و اجازه دهيد به مدت 5 تا 10 دقيقه بجوشد.
محلول را صاف کرده و داخل يک فنجان بريزيد.
اگر دوست داشته باشيد يک عدد چوب ميخک هم داخل آن بيندازيد.
يک قاشق عسل به نوشيدني دارچيني‌تان بزنيد و ميل کنيد.

اگر باردار هستيد از مصرف زياد دارچين بپرهيزيد.




www.
منبع : tebyan.net



مطالب پيشنهادي :
يک پيشنهاد خوشمزه براي روزهاي سرد سال
طرز تهيه 6 شربت گياهي تابستاني
طرز تهيه ليموناد زمستاني
هفت پيشنهاد داغ براي روزهاي سرد
نوشيدني هايي خوش طعم براي فصل پاييز

http://www.CheKhabar.ir/News/2540/طرز تهيه 2 نوشيدني عالي براي روزهاي سرد سال