اسموتي از نوشيدني هاي محبوب و بدون ضرر براي فصل تابستان است که به راحتي مي توانيد در منزل تان آنها را درست کنيد. اين بار با انبه و طالبي يکي اسموتي انبه طالبي عالي درست کنيد.
مواد لازم براي اسموتي انبه طالبي :
طالبي : 4 پيمانه
انبه : يک عدد
شير : يک ليوان
بستني وانيلي يا طالبي : نصف ليوان
تکه‌هاي يخ ريز شده : يک ليوان
طرز تهيه اسموتي انبه طالبي :
طالبي را پوست بگيريد و همراه انبه، شير و بستني داخل مخلوط‌کن بريزيد.
در نهايت تکه‌ها يخ را هم به اسموتي اضافه کنيد و مخلوط کن را بار ديگر روشن کنيد تا يخ‌ها کاملا ريز و يکدست شوند.
اين اسموتي بايد بلافاصله بعد از آماده شدن سرو شود.
منبع : چهارديواري جام جم