چه خبر - درمان سردرد ساده با تکنيک هاي طلايي
به گفته محمد باقر مينايي متخصص طب سنتي و عضو هيئت علمي دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي: سردرد‌ها بسته به انواع مختلف آن راهکار‌هاي درماني متفاوت دارد؛ اگر سردرد از نوع ساده باشد بهترين راه براي درمان آن استفاده از هواي بين الطلوعين است؛ منظور از هواي بين الطلوعين فاصله بين اذان صبح تا طلوع آفتاب است.
استنشاق هواي تازه بين الطلوعين علاوه بر اين که بهترين مسکن براي سردرد خواهد بود، براي اعضاي رئيسه بدن يعني مغز، قلب و کبد نيز مفرح و مقوي است.
استنشاق هواي تازه و پاک عملکرد اعضاي رئيسه بدن را متعادل کرده و حرکات اعضاي بدن نسبت به يکديگر را تنظيم مي‌کند، در نتيجه باعث مي‌شود تا تعادل بدن شکل گيرد؛ هم چنين مهار کننده عارضه‌هايي مانند سردرد که به واسطه عوامل محيطي يا عواملي که در بدن وجود دارد و در طول روز باعث ضعف آن مي‌شود، خواهد بود.
اين متخصص طب سنتي افزود: استفاده از هواي مطبوع و دلپذير بين الطلوعين بهترين راه براي درمان سردرد‌هاي ساده است و همه افراد در هر سني و در هر مکان و با هر نوع تغذيه مي‌توانند از آن استفاده کنند.
بيشتر بدانيد : براي درمان سردرد به جاي قرص از اين اسانس ها استفاده کنيد!!
بيشتر بدانيد : براي درمان سردرد به کف پايتان فشار بياوريد!!
راه حل دوم براي درمان سردرد ساده استفاده از ترکيب سکنجبين و خيار است؛ البته بهتر است از خيار سنتي يا رسمي استفاده شود؛ افراد مي‌توانند از اين ترکيب در مهار عوامل آزار دهنده محيطي که باعث ايجاد سردرد مي‌شود، استفاده کنند. بهتر است در وعده غذايي ناهار يا شام از ترکيب سکنجبين و خيار سالادي رسمي يا بوته‌اي که در سکنجبين رنده شده است به همراه نان استفاده شود.
ترکيب ماست شيرين و خيار سالادي همراه با نعناع خشک و گل محمدي يکي ديگر از ترکيبات بي نظير براي درمان سردرد‌هاي ساده است که در وعده‌هاي غذايي ناهار و شام مورد استفاده قرار مي‌گيرد، براي اين منظور بهتر است از ماست، خيار، کشمش، گل محمدي و نعناع خشک استفاده شود؛ اين ترکيب هم در غلظت خون موثر است و هم تاثيري چشمگير در مهار سردرد‌هاي ساده دارد.
بيشتر بدانيد : درمان سردرد با اين خوراکي ها
بيشتر بدانيد : درمان سردرد به طور طبيعي
منبع: yjc.ir