چه خبر - خواص خرما براي پيشگيري از بيماري ها در طب سنتي
تقويت بينايي، رفع يبوست، استحکام استخوان‌ها، درمان اختلالات روده، رفع کم خوني، کاهش آلرژي، جلوگيري از سکته مغزي بخشي از فوايد مصرف خرما است.
خرما يکي از خشکباري است که در تمام فصول يافت مي‌شود و ورزشکاران از اين ماده به دليل انرژي بسيار زيادي که دارد استفاده مي‌کنند چرا که خرما انرژي تحليل رفته بدن را برمي‌گرداند و باعث کنترل ضربان قلب مي‌شود لذا مصرف اين ماده مقوي براي همه افراد توصيه مي‌شود.
بر اساس اين گزارش؛ تنظيم فرآيند گوارشي بدن، تقويت بينايي، رفع يبوست، استحکام استخوان‌ها، درمان اختلالات روده، رفع کم خوني، کاهش آلرژي، کنترل دستگاه عصبي بدن، جلوگيري از سکته مغزي و قلبي، درمان ضعف قواي جنسي، درمان اسهال، تنظيم رژيم غذايي به دليل فيبر بالا، کاهش کلسترول بدن، بهبود وضعيت پوست و ناخن و مو، جلوگيري از پيري پوست، تقويت ريشه مو، جلوگيري از پوسيدگي دندان، تجزيه چربي‌هاي بدن و تعادل مايعات بدن از جمله فوايد مصرف خرما است.
بر همين اساس، اکثر متخصصان طب سنتي مصرف خرما را براي همه افراد توصيه مي‌کنند اما افرادي که قند دارند بايد در مصرف خرما به دليل شيريني بالا احتياط کنند؛ همچنين خرما در کاهش وزن نيز موثر خواهد بود.
بيشتر بدانيد : چرا خرما از قند و شکر بهتر است؟
بيشتر بدانيد : خرما براي چه کساني مناسب نيست؟
بيشتر بدانيد : خواص خرما , روزانه 3 عدد خرما به مدت يک هفته بخوريد و ببينيد چه مي شود!
منبع : anna.ir