چه خبر - علت تکرر ادرار و زود به زود دستشويي رفتن چيست
اين مشکل مستقيما به مصرف آب بر نمي گردد.شما 20 تا 30 درصد آب روزانه را از غذاهايي که مي خوريد و ساير نوشيدني ها بدست مي آوريد. هر چه آبي که به بدنتان مي رسد بيشتر باشد دستشويي رفتنتان هم بيشتر مي شود که منجر به کم شدن بيش از حد سطح نمک قند خون در بدن مي شود.
روزانه بايد به قدري آب بنوشيد که ادرارتان بي رنگ يا زرد روشن باشد نه به اندازه اي که تمام روز در راه دستشويي رفتن باشيد.
عفونت مجاري ادراري
شايع ترين علت زياد دستشويي رفتن عفونت مجاري ادراري است. باکتري ها ممکن است کليه ها، مثانه و لوله هاي مجاري ادراري را آلوده کنند. در اين حالت مثانه متورم شده و نمي تواند ادرار را زياد در خود نگه داريد و ممکن است با بويي عجيب و خون همراه باشد. ممکن است دچار تب و لرز و حالت تهوع و درد در دو طرف شکم شويد. که براي درمان آن پزشکتان آنتي بيوتيک تجويز مي نمايد.
تکرر ادرار با ديابت
ديابت نوع 1 و 2 قند خون شما را افزايش مي دهد. کليههاي شما سعي مي کند قند اضافه را فيلتر کنند ولي نمي توانند و قند وارد ادرار مي شود اين فرايند باعث مي شود آب بيشتري از بدن خارج شده و بيشتر ادرار کنيد. ادرار مکرر اولين و شايع ترين علامت ديابت است. اگر به طور ناگهاني دستشويي رفتنتان بيشتر شده با پزشکتان مشورت نماييد.
ديابت بي مزه
در اين بيماري بدنتان نمي تواند به اندازه کافي وازوپرسين vasopressin، هورموني که به طور معمول به کليه مي گويد زماني که بدنتان نياز به آب دارد، آب کافي آزاد کند، توليد کند يا به درستي استفاده نمايد. ممکن است احساس خستگي، تهوع، سردرگمي و تشنگي زياد دشاته باشيد و يا حتي رووزانه 15 ليتر آب يعني 5 برابر حد نرمال، آب بنوشيد.
ديورتيک ها
اين داروها فشار خون بالا و مشکلات کبدي و کليوي را کنتر مي کند و باعث مي شوند با ادرار بيشتر نمک اضافه را از بدن دفع کنند که منجر به ادرار بيشتر مي شود. اين مشکل ممکن است منجر به دفع سديم و پتاسيم بيش از حد شود که براي سلامت شما مضر است. ممکن است احساس سرگيجه، درد و تهوع داشته باشيد. قبل از اين که داروي خود را متوقف کنيد بايد با پزشک مشورت نماييد.
سندرم مثانه دردناک
ممکن است هميشه احساس ادرار داشته باشيد ولي در صورت دستشويي رفتن ادرار زيادي نداشته باشيد. همچنين ممکن است در پايين شکم احساس درد کنيد که در زمان ادرار کردن و يا داشتن رابطه جنسي بدتر شود. علت آن مي تواند تورم و حساس شدن بافت مثانه باشد. درمان اين مشکل با رژيم غذايي، دارو، ورزش و جراحي و فيزيوتراپي امکان پذير است.
سنگ کليه
سنگ کليه از مواد معدني و نمک بوجود مي آيد. اغلب احساس دستشويي داشتن داريد ولي ادرار زيادي دفع نمي کنيد. همچنين ممکن است تهوع، لرز و درد شديد در پهلو و پشت داشته باشيد که به سمت کشاله ران کشيده مي شود. وزن اضافي، کم آبي بدن، رژيم ها پروتئين بالا و سابقه خانوادگي امکان ابتلا به سنگ کليه را افزايش مي دهد. سنگ کليه ممکن است خود به خود بيوفتد و يا نياز به جراحي داشته باشد.
بارداري
با رشد نوزاد در شکم مادرفشار بيشتري به مثانه وارد مي شود. حتي قبل از رشد جنين ترشح هورمون گنادوتروپين باعث مي شود بيشتر احساس ادرار کردن داشته باشيد. اگر هنگام ادرار درد داشتيد يا خون در ادرار مشاهده مي کنيد با پزشک مشورت نماييد.
سکته مغزي
گاهي اوقات سکته مغزي به اعصاب کنترل کننده مثانه آسيب مي رساند. پارکينسون، مولتيپل اسکلروز و ساير بيماري هاي مغزي هم اثر مشابهي دارند. مي توانيد با رژيم غذايي و عادات دستشويي رفتن اين مشکل را کنترل کنيد و در صورت نياز از دارو يا جراحي کمک بگيريد.
واژينيت
زماني که واژن با مخمر، باکتري، ويروس، دارو يا تغييرات هورموني آلوده مي شود. يا به خاطر استفاده از کرم، اسپري يا لباس هاي خاص ممکن است احساس خارش و سوزش هنگام ادرار يا رابطه جنسي داشته باشيد. ممکن است متوجه ترشحات بد بو و تکرر ادرار شويد.
مصرف بيش از حد کافئين و الکل
الکل و کافئين به عنوان ديورتيک عمل کرده و آب بيشتري از بدن دفع مي کنند. همچنين توليد وازوپرسين vasopressin در بدن را مختل مي کنند. هوموني که به کليه مي گويد آب بيشتري به بدن بفرستد نه به مثانه.
عضلات ضعيف کف لگن
هنگامي که عضلات کف لگن در زمان بارداري و زايمان کشيده شده و ضعيف شوند، مثانه يا مجاري ادرار از موقعيت خود جابه جا خواهد شد که منجر به تکرر احساس ادرار مي شود.
يائسگي
زنان حدود 50 سالگي يائسه مي شوند. در اين زمان بدنتان هورمون استروژن کمتري توليد مي کند که منجر به تکرر ادرار خواد شد. پزشک شما مي تواند درمان هاي جايگزين هورموني و رزيم غذايي مناسب براي حل مشکلتان تجويز نمايد.
تومور
تومورهاي سرطاني خوش خيم و بدخيم مي تواند منجر به افزايش ادرار شوند. در صورتي که برجستگي اي زير شکم يا درد هنگام ادرار کردن داشتيد، مشاهده خون در ادرار مي تواند نشاني از وجود تومور باشد.
پروستات
غده پروستات در مردان به اندازه گردو است و بعد از 25 سالگي ممکن است بزرگ تر شود بزرگ شدن پروستات ممکن است منجر به ضعيف شدن جريان ادرار شود و احساس کنيد که دفعات بيشتري نياز به دفع ادرار داريد.
يبوست
اگر مدت زيادي يبوست داشته باشيد ممکن است به مثانه فشار آورده و منجر به تکرر ادرار شود. يبوست ممکن است به ضعيف شدن عضلات کف لگن شما کمک کند و منجر به تکرر ادرار شود.
آپنه خواب
خواب عميق در بدن منجر به توليد هورمون ADH مي شود که تا زمان بيدار شدنتان آب را در بدن نگه مي دارد. آپنه باعث به هم خرودن خواب شده و ترشح اين هورمون را متوقف مي کند ضمن اين که اکسيژن کافي به خونتان نمي رسد و هر دو ا ين عوامل منجر به افزايش توليد ادرار در کليه ها مي شود.
بيشتر بدانيد : شبها براي دستشويي رفتن بيدار ميشويد؟ علت تکرر ادرار در شب چيست؟
بيشتر بدانيد : وقتي دستشويي خود را نگه مي داريد چه اتفاقي در بدن مي افتد؟
بيشتر بدانيد : گذاشتن مسواک در دستشويي چرا ممنوع است؟
منبع: سيمرغ