چاپ

چه خبر - پيدا کردن نقطه فنگ فو Feng Fu روي گردن و قرار دادن يخ روي آن

طبيعي است که انسان ها آرزو دارند که تا زماني که زنده اند جوان بمانند. ما هميشه به دنبال جديدترين روش ها براي جوان ماندن هستيم، اما نبايد فراموش کنيم که عملکرد خوبي دارند. طب سوزني و يخ درماني سال هاست که براي درمان شرايط مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند.
در اين مطلب اطلاعاتي در مورد نقطه فنگ فو Feng Fu و يخ درماني ارائه مي شود که به حفظ سلامت و شادابي شما کمک مي کند.

چطور يخ را روي نقطه فنگ فو Feng FU قرار دهيم؟

روي شکم دراز بکشيد و يک قطعه يخ کوچک را روي نقطه فنگ فو قرار دهيد. نقطه فنگ فو نقطه اي است در پشت گردن، زير جمجمه و درست در محلي که رويش موها تمام مي شود. يخ را در اين نقطه قرار دهيد و به مدت 15 تا 20 دقيقه صبر کنيد. در اين مدت کاملا ريلکس باشيد. متخصصين طب سوزني توصيه مي کنند اين کار دو بار در روز انجام شود.
مي توانيد قطعه يخ را با کمک يک تکه پارچه روي گردن خود ثابت کنيد. اگر چند ثانيه اول احساس سرماي شديد داشتيد، نگران نباشيد. بعد از چند ثانيه اين احساس برطرف شده و احساس گرما مي کنيد.
قبل از استفاده از روش يخ درماني يا طب سوزني با پزشک مشورت کنيد.

در زمان استفاده از يخ روي گردن چه اتفاقي مي افتد؟

طب سنتي در چين بر اين باور است که ترکيب نقطه فنگ فو و يخ درماني باعث جوانسازي تمام بدن مي شود. تحريک اين نقطه با يخ به دريافت انرژي بيشتر و در نتيجه بهبود سلامت کل بدن کمک مي کند. به اين ترتيب بهتر است هر روز بر روي نقطه فنگ فو يک تکه يخ قرار دهيد.
در ادامه به برخي مزيت هاي استفاده از يخ روي گردن اشاره مي شود.

بهبود سردرد با گذاشتن يخ روي گردن

نقطه فنگ فو با بهبود سردرد، کاهش انرژي و سرگيجه در ارتباط است. وارد کردن فشار، گرما يا يخ روي نقطه مناسب مي تواند به تحريک انرژي کمک مي کند. اين انرژي ببر عليه درد عمل مي کند. با اين حال يخ بهترين راه حل در مقابل سردرد است.

بهبود علائم سندروم پيش از قاعدگي

متخصصين طب سوزني ادعا مي کند که نوعي ارتباط بين پايه جمجه و علائم PMS يا سندروم پيش از قاعدگي وجود دارد. زماني که از فشار يا يخ براي تحريک نقطه فنگ فو استفاده مي کنيد، علائمي مانند گرفتگي و نوسانات خلقي بهبود پيدا مي کنند. به علاوه اين نقطه يک ارتباط مستقيم با چرخه قاعدگي در بدن دارد و تحريک آن مي تواند در فرايندهاي طبيعي بدن با مشکلات به وجود آمده مقابله کند.

بهبود کيفيت خواب با گذاشتن يخ روي گردن

به گفته پزشکان چيني تحريک نقطه فنگ فو به شما کمک مي کند شب ها خواب بهتري داشته باشيد. تحريک اين نقطه به کنترل مراکزي که مسئول فعاليت هاي انجام شده در خواب عميق هستند، کمک مي کند. به علاوه تحريک اين نقطه به شما کمک مي کند سريعتر بخوابيد و در نيمه شب نيز خواب شما مختل نخواهد شد. در نتيجه بدن استراحت بهتري خواهد داشت و عادت هاي خواب بهبود پيدا مي کنند.

کاهش استرس با تحريک نقطه فنگ فو

اين نقطه اختلالات عاطفي، افسردگي و استرس را مديريت مي کند. افرادي که از روش تحريک نقطه فنگ فو استفاده کرده اند، مي گويند که بعد از تحريک اين نقطه سطح استرس و اضطراب در آنها کاهش پيدا کرده است. البته به ياد داشته باشيد که تحريک نقطه فنگ فو بيماري هاي روحي را درمان نمي کند، اما با جوانسازي کل بدن باعث مي شود فرد بيمار تصميم درست را گرفته و تمايل به زندگي بهتر در وي بيدار شود.

بهبود گوارش غذا با تحريک نقطه فنگ فو

اين بخش فرايندهاي مهمي در بدن مانند بلع و ترشح بزاق را مديريت مي کند. در نتيجه تحريک اين نقطه به هضم بهتر غذا کمک مي کند. به علاوه اين نقطه به کاهش دل درد، التهاب و گرفتگي هاي معده کمک مي کند.
زماني که بحث افزايش طول عمر مي شود، چيني ها علاقه خاصي به تحريک نقطه فنگ فو و طب سوزني نشان مي دهند.

بيشتر بدانيد : طب سوزني چيست و چگونه بيماري ها را درمان مي کند

بيشتر بدانيد : رفع چين و چروک صورت با طب سوزني

بيشتر بدانيد : آسيب ديدگي ورزشي ، کمپرس سرد يا گرم؟

اختصاصي سلامت