چاپ

چه خبر - افسردگي در مردان را بيشتر بشناسيد

زماني افسردگي به عنوان يک بيماري زنانه شناخته مي شد، اين در حاليست که در امريکا بيش از ميليون مرد سالانه دچار افسردگي مي شوند. متاسفانه اين تفکر که افسردگي يک بيماري زنانه است باعث مي شود مردان به علائم اين بيماري توجهي نکنند و به دنبال درمان آن نباشند.
علائم افسردگي در مردان مشابه علائم افسردگي در زنان است، اما مردان اين علائم را به شکل متفاوتي نشان مي دهند. رايج ترين علائم افسردگي عبارتند از عدم علاقه يا از دست دادن علاقه به فعاليت هاي لذت بخش معمولي، خستگي زياد، تغيير در اشتها، اختلال در خواب و بي تفاوتي و مسائل اطراف.
افسردگي در زنان بيشتر باعث بروز احساس ناراحتي و کم ارزشي مي شود. از طرف ديگر افسردگي در مردان باعث مي شود فرد بيمار منزوي شود يا تحريک پذير شده و رفتارهاي خشونت آميز از خود نشان دهد.

بيشتر بدانيد : علائم افسردگي در مردان

چرا افسردگي در مردان معمولا تشخيص داده نمي شود؟

عدم تشخيص افسردگي در مردان دلايل زيادي دارد. به عنوان مثال مردان معمولا انکار مي کنند که داراي مشکل هستند چرا که از سنين پايين به آنها تلقين مي شود موجوداتي قوي هستند. به علاوه تفکر سنتي بر اين باور است که احساسات يکي از ويژگي هاي زنانه است، در نتيجه مردان افسرده بيشتر تمايل دارند در مورد علائم جسمي اين بيماري صحبت کنند، از جمله احساس خستگي، تا اينکه احساسات و عواطف خود را بيان کنند.

آيا افسردگي در مردان بر روي عملکرد جنسي آنها نيز تاثير مي گذارد؟
مرد افسرده,افسردگي

بله، افسردگي در مردان مي تواند بر روي ميل و عملکرد جنسي فرد تاثير بگذارد. متاسفانه برخي داروهاي ضدافسردگي هم داراي تاثير مشابه هستند و بر روي ميل جنسي فرد تاثير مي گذارند. مردها اغلب توانايي هماهنگ سازي مشکلات خود با تمايلات جنسي شان را ندارند و بسياري از آنها تصور مي کنند مشکل به وجود آمده مربوط به قواي مردانگي و جنسي آنهاست، در حاليکه مشکل به وجود آمده ناشي از بيماري افسردگي است.

علائم قابل مشاهده افسردگي در مردان چيست؟

مردها معمولا به ندرت علائمي مانند ناراحتي را در خود نشان مي دهند. افسردگي در مردان باعث مي شود احساسات خود را پنهان کنند و به جاي اينکه ابراز ناراحتي کنند، بيشتر ستيزه جو و تحريک پذير خواهند بود.
بنابه دلايل بيان شده بسياري از مردان و از جمله پزشک ها و متخصصين به خوبي موفق به تشخيص افسردگي نمي شوند.

اگر افسردگي درمان نشود چه اتفاقي مي افتد؟

افسردگي در مردان پيامدهاي ناخوشايندي خواهد داشت. بررسي ها نشان داده اند ميزان خودکشي در بين مردان افسرده 3 تا 4 برابر زنان مبتلا به افسردگي است. گرچه زنان زيادي اقدام به خودکشي مي کنند، اما مرگ ناشي از خودکشي و خودکشي کامل در مردان بيشتر است. علت اين مسئله احتمالا اين است که مردان به روش هاي خشن تري خودکشي مي کنند، به عنوان مثال استفاده از تفنگ يا اور دوز کردن.

چرا پذيرش افسردگي در مردان بسيار سخت است ؟
مرد افسرده,نوشيدن الکل

درک چگونگي رشد و تربيت مردان در جامعه در تشخيص و درمان افسردگي بسيار کمک مي کند. افسردگي در مردان معمولا مربوط مي شود به مشکلات فرهنگي. از مردان انتظار مي رود موفق باشند، آنها بايد به احساسات خود غلبه کنند و آنها را تحت کنترل بگيرند. اين انتظارات فرهنگي منجر به بروز برخي علائم افسردگي مي شوند که البته مردان افسردگي خود را با عصبانيت و خشونت نشان مي دهند که به گمان خود با ويژگي هاي مردانه بيشتر جور در مي آيند.

آيا خجالت از بيان بيماري با ابتلا به بيماري در ارتباط است؟

بله. تعصب و شرم مشکل را چندين برابر مي کند. در اين شريط مردان به سمت نوشيدن بيش از حد الکل يا مصرف مواد مخدر رو مي آورند و يا رفتارهاي پرخطر ديگري انجام مي دهند. به علاوه بسياري از مردان از صحبت کردن در مورد احساسات خود با دوستان و اقوام اجتناب مي کنند.

آيا مردان سالمند هم دچار افسردگي مي شوند؟
افسردگي,افسردگي در مردان,مرد افسرده

گرچه افسردگي بخش طبيعي بالا رفتن سن نيست، اما مردان سالمند ممکن است داراي شرايطي باشند، از جمله بيماري قلبي، سکته مغزي، سرطان يا ساير عواملي که منجر به استرس و افسردگي مي شوند. به عنوان مثال فرد در سنين بالا ممکن عزيزان خود را از دست داده باشد و اين مسئله منجر به افسردگي مي شود. به علاوه بازنشستگي براي برخي مردان قابل قبول نيست و بازنشستگي خود عامل بروز افسردگي است.

درمان افسردگي مردانه

خبر خوب اينکه افسردگي در 80 درصد مردان و زنان ب موفقيت قابل درمان است. درمان افسردگي با مصرف داروهاي ضد افسردگي يا داروهاي ضد روانپريشي يا ترکيبي از هر دو قابل درمان است. به ياد داشته باشيد حمايت هاي خانواده و دوستان نيز به درمان موثر افسردگي کمک زيادي خواهند کرد.

بيشتر بدانيد : افسردگي پنهان پشت چهره بشاش افراد را با 7 نشانه تشخيص دهيد!

بيشتر بدانيد : افسردگي فصلي چيست؟ علت، علائم و درمان افسردگي فصلي

بيشتر بدانيد : براي درمان افسردگي چي بخوريم؟

بيشتر بدانيد : علائم روحي و جسمي افسردگي

بيشتر بدانيد : 12 نشانه افسردگي در مردان

منبع: سيمرغ